1樓：花茶就是花芙伊
你好朋友，作為國家高階評茶員，我是一直飲用花茶的，自己評茶也喝茶，喝花茶有七八年了，花茶作為養生茶對身體是有好處的，不是常說嗎，平時不養生，老時就養病！再說現在大家都開始講食療代替吃藥，花茶養生即是時尚又簡單啊！
花茶養生很簡單，喝花茶養生遵循以下基本原則就行：
作為食用的花大多是溫性、平性、涼性、寒性的，性溫的食用花茶主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等；涼性和寒性的食用花茶主要有、金銀花、菊花、槐花等；平性的花茶主要有合歡花、桃花、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，那些溫性花茶最好不要和寒性的花茶配伍食用。另外，還要分清自己的體質情況，如熱性體質的人，宜選用性寒和性涼的花茶，而虛寒體質的人則適用性溫的花茶。
如果你實在對自己身體不太清楚地話可以選擇平性花茶！
2樓：匿名使用者
有好處，我喝了好多年了，首先對你的腸胃有好處，排除體內的毒素，比開水更解渴。
3樓：匿名使用者
其實喝綠茶比喝花茶對身體有益
4樓：匿名使用者
許多花飲具有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人群，必須在醫生的指導下使用。如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導致流產。在決定長期飲用前，最好能找中醫諮詢，以免保健不成反致病。
中醫專家還認為，人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但對中醫所指的血瘀症就不太適用。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。醫生介紹說，不少花可以入藥，但都有一定***，切不可隨意將其作為保健品來飲用。
如紅花可活血化淤，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，孕婦可導致流產；雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。花茶飲用，應在醫生的指導下根據各人的具體情況科學合理選擇。
不同的花茶功效也不同，市民在選購的時候需看清其作用，比如說玫瑰花茶有**、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等功效。玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等，常喝都有美容、潤膚、祛斑、**等效果。蘆薈有清火去痘的作用。
洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統的作用，最適合餐後與睡前飲用，是容易失眠的人的最佳茶飲。黃色的金蓮花，能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等，對專門吸菸的人很有效果。紫羅蘭能保護支氣管，適合吸菸過多者飲用，同時還有**便祕的功效。
但是專家提醒，雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。
因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡。
花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。
花茶喝多了，對身體不好嗎？
5樓：閭採
喝花茶的時候最好加點枸杞,因為花茶和冰糖都是涼性的,我們知道人是能吃太多性涼的食物的,尤其是女生,不然對體內的氣血以及一些器官不利,甚至敗腎,所以在一般藥店或者超市配好的花茶包裡,無論是什麼樣的花都會加進枸杞,因為枸杞是暖的,且可以明目. 你的頭暈可能是體內過涼導致體虛,建議吃些性溫和的東西或者性熱一點的中和一下,並及時補血,如紅棗.
長期喝花茶對身體有壞處嗎？一天喝幾次為好
6樓：yhw輝文
凡事有個度，適量為宜。達到平衡就好。
從中藥角度講，花草茶的功效與作用有以下五點：1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養護。2、常喝花草茶對於慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。
3、具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。5、預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處。
花茶，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（花草相對最好)、養顏、調節內分泌等功效。因花茶品種繁多，功效不同。
選購要點：購買時可以先比較一下外型，看看花朵是否完整飽滿；再聞一聞香氣。購買時可以乾燥的花茶時，最主要是挑選比較新鮮的商品，要儘量選擇色澤自然新鮮、不含水分和雜質的產品。
此外，選購時要注意製作的日期、儲存的期限。尤其要避免購買發黴 或潮溼的商品，所以挑選那些密閉式包裝或加有乾燥劑的會比較放心。
儲存方式：密封罐是花茶最好的儲存器皿，可避免花茶受潮變質。所以，最好的方式就是將花茶放在密封罐中，並將罐口密封好，以免受潮；如果用原來的袋裝，要將空氣擠出，用夾子夾好，保持密封。
另外，可以放在保鮮盒中，這樣可以疊起來，方便收藏。
要將花茶放置於陰涼乾燥的地方，這是因為光線、溼氣與溫度都容易讓花茶變質。若將花茶放在冰箱中，則可以延長儲存期限，一般可存放2年左右。但平時儲存的花茶並不需要冷藏於冰箱中，只需用密封的玻璃罐儲存即可。
如果使用的是新鮮的花草，儘可能在使用前再摘取葉子或花；如果泡過一次後有剩餘的花草，可以把它插在裝水的杯子裡，或是裝在保鮮袋中，放進冰箱冷藏室儲存，並且要儘快用完。
7樓：
生理期肯定是不能在未經醫囑下喝的。
還有，我自己的經歷，在不確定自己身體狀況，不瞭解自己的體質，而且不瞭解花茶的情況，不能長期喝。有可能你會需要要更多的時間調理回來。
當然，如果有醫生或營養師給的建議那另當另論。
8樓：匿名使用者
當然是有益處，一天沒什麼規定喝幾次，一般3次。我也是問**網「茶時代」養生顧問的，有什麼問題可以去他們店 諮詢
9樓：打不到的妖怪
凡事有個度，適量為宜。達到平衡就好，還有，花茶春天喝最好
10樓：匿名使用者
玫瑰花茶能幫助新陳代謝，餐後睡前喝都很適合。如果今天心情不好或是生氣而感到胃痛，玫瑰花茶也能有所疏解。此外，玫瑰花茶還能抒解感冒咳嗽，減輕女性生理期的疼痛，養顏美容，增進血液迴圈，還可以防止便祕。
只要你喝後沒有出現不良反應，就可以長期喝呀
喝花茶對身體有好處麼
注意事項 1.在經期不宜服用 2.水不宜過熱，在80度左右，沖泡時間不宜過長 下面是幾種花茶的功效 1 康乃馨 具有改善血液迴圈，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。2 金銀花 可 習慣性便祕，用金銀花，大黃，按照3 1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調...
喝花茶對人的面板好嗎
效果是有，不過不像說明書說的那麼好就是了。而且花茶不是人人都能喝，比如氣血旺的女性喝玫瑰花茶可能導致經血不止等。對症下藥，喝適合的花茶，可以起到一定的調理作用，從而使肌膚煥發出由內而外的光彩。有些花茶適合不同的人喝，年輕的女性不應該喝菊花茶對身體不好，但是玫瑰花就是不錯的選擇，另外，不是所有的花茶都...
多喝薰衣草茶對身體有什麼好處，喝薰衣草花茶對身體有什麼好處？
喝薰衣草的好處 薰衣草茶能舒緩緊張情緒 鎮定心神 平息靜氣 增強記憶力，對緊張和壓力引起的失眠有效。安神，改善頭痛及偏頭痛，咳嗽與失眠，緩和風溼神經痛。薰衣草同時對 尿道炎 炎 白帶異常非常有效，也可調節皮脂腺分泌正常，適用於油性 和油性發質。功效 神經療效 淨化心靈 安撫緊張情緒 鬆弛身心 緩和頭...