1樓：福州晶美齒科
你好，可以參考以下方法： 一.刷牙 早晚刷牙，飯後漱口，似乎已經是陳詞濫調了，但這個基礎護理確實必不可少，也許你每天都早晚刷兩次牙，但是仔細想一想，每次刷牙你是30秒草草了事呢還是認認真真地刷上三分鐘？
要真正有效地清潔牙齒，你可不能偷這點懶，選一支刷毛質地上乘的牙刷，一管美白牙膏，認真規範地清潔牙齒，每次刷牙規定好時間3分鐘，上下顫動地掃刷，而不是橫衝直撞地亂捅一通。另外要提醒大家的是，飯後不要立即刷牙，可以先用清水漱一下口，等一到兩個小時以後再刷會更有利於牙齒健康，因為這樣可以避免造成牙冠表面的琺琅質流失。 二.
洗牙 對於牙齦出血的朋友，去醫院洗牙會很有幫助，美白牙齒的同時，更能健康護齒。洗牙可以比較徹底地去除牙石和牙菌斑，這也正是它既可以**牙齦出血，又可以美白牙齒的原因所在了。即使沒有牙齦出血的問題，洗牙對於牙齒健康以及牙齒潔白都是大有裨益的，但洗牙沒有必要太勤，推薦週期是每半年一次。
三.牙膜 我們在廣告以及超市裡都可以看到種類繁多的牙膜產品，使用牙膜的優勢在於美白行動完全可以輕鬆在家搞定，而且見效也比較快，**方面也比較適中，因此受到不少「美牙行動者」的青睞。這裡，提醒大家，在貼牙膜的時候要儘量避免牙膜接觸牙齦，因為牙齦可遠不如牙齒堅強哦。
四.漂白 漂白牙齒其實是通過藥物使牙齒脫去長期積澱的礦物質來返還牙齒與生俱來的白淨，漂白與洗牙的區別在於，洗牙只是去除牙齒表面的髒物，而漂白則是通過脫礦來使顯出牙齒的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明顯的多，但由於漂白牙齒一般要用強氧化劑，因此出於安全考慮，一定要選擇比較好的醫院來漂白牙齒。
五.冷光 冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。
但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。 六.烤瓷 做烤瓷牙其實很像帶一副牙套，具體來說，就是將做好的烤瓷牙套緊固粘著於磨改後的真牙上。
***合金烤瓷牙是原先烤瓷牙的升級版，牙套內側是***合金，外側是瓷，這是因為***與人體的相融性比較好，而烤瓷表面細菌無法生存所以不會出現蛀牙，這樣就結合了兩種材料的優點。當然，製作烤瓷牙的**自然是不菲的。
2樓：
這些要堅持用下去，不是幾日就見效的
聽說幹橘子皮磨成粉，跟牙膏混一塊刷牙能美白牙齒，請問用橘子皮粉刷牙，是每次刷牙都用還是少用,
3樓：匿名使用者
最省錢方法牙齒變白法
1．牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落
2．陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉去刷牙。 效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭：）
3．把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
4．在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（model們常用的方法）
5．刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
6．把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
7．用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）
8．每次刷牙時在牙膏上撒點鹽
不要經常用 一個星期最多2次 好吧
4樓：星美齒科
不可以經常使用的 這種方式是通過橘子皮中的酸性物質使牙齒表面軟化、然後通過刷牙摩擦牙齒表面達到清除牙齒表面汙漬的效果。經常使用會使牙齒過度磨耗。
把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，可以使牙變白嗎 20
5樓：匿名使用者
可以。桔子皮粉是通過腐蝕牙齒汙漬來變白的，對人沒有危害，但因為有一定腐蝕，長時間用對牙齒不好，所以不要經常使用.一週1—2次就可以了。
陳皮用多久能夠美白牙齒
6樓：季風小偏方網
生杏仁50克，食鹽100克。將杏仁泡發後去皮，用鹽上鍋炒至變色，共搗爛成膏狀。刷牙時使用。
清潔牙齒，爽口，消炎。適用於牙齒黑黃。據《聖惠方》記載，清末文人李慈銘滿口牙齒黑黃，經用此偏方數日黃牙漸退，半年左右滿口白牙。
7樓：凜冽
用冷光美牙儀七天可就可以表白。
8樓：2431574081何晴
建議用有效的辦法美白牙齒
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