1樓：朝陽心理科
強迫是指主觀體驗到源於自我的某些觀念和意向的出現是不必要的，或其重複出現是不恰當的，但又難以通過自己的意志努力加以抵制，從而引起強烈的緊張不安和嚴重的內心衝突，伴隨的某些重複動作和行為往往是為了減輕其內心緊張不安，屈從於令人不快的思想和意向或進行對抗而呈現出的繼發現象。強迫的本質還是焦慮。
2樓：小郭霽
是....你試著放鬆自己，也不要一直打電腦，多散步，在花園裡，過馬路要注意哈- -別專心想事情，就不看路上的車子來往。（還有，你可以把想事情的缺點放在學習上，哈...）
3樓：匿名使用者
建議多去戶外活動。。。多做點運動。。。。隨時保持心情放鬆。。。。不要太閒了。。。多找點事情做做。。。
希望早日好起來。。。。。
焦慮症難治嗎 ？
4樓：滄海浩波
焦慮症抄是可以**的，但焦慮症的**需要比較長得時間，如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。
焦慮症的自我心理**：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
5樓：溫嬪鍾曉莉
您好抄，根據你的描述，這襲種情況可能與焦慮狀態有關，可以在當地正規醫院心理科就診，行心理測評，評估具體情況，根據具體情況採取相應措施，平常建議多交流。建議您平常控制養成規律的作息時間，調整生活節奏，減輕生活壓力，戒菸戒酒等不良嗜好，飲食規律，清淡，低糖低鹽低脂，適當鍛鍊，注意休息，勞逸結合，保證充足的睡眠，定期當地正規醫院體檢，希望能幫助到你，如果你對我的回覆滿意，希望你對我的回覆作出評價，祝健康！
請問這個是焦慮症嗎？ 5
6樓：sd濟南軍都醫院
焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症(慢性焦慮症)和發作性驚恐狀態(急性焦慮症)為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。
7樓：諸愉人
應該沒有直接關係，但性鼻炎可能會出現睡眠質量差，也有可能對焦慮症的影響。除了**過敏性鼻炎，最常見的藥物，手術等**方法。通常預防感冒，可以有效減少鼻炎發作的機率。
沒有**鼻炎是一種經常性的，建議嘗試鹽水洗鼻的方法（參考中國鼻炎綠色**網），除了藥物，手術等**方法，這種方法不用藥物，沒有***。慢性鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎的**效果都不錯，鹽水的濃度，溫度，操作，掌握方法，可有效緩解症狀，消除炎症，可以有效地防止**棒。
8樓：平皖清
這個不是焦慮症，我覺得是支氣管炎這樣的，缺少運動啊 ！
9樓：
不是，焦慮症，比較複雜，你這樣的症狀只是心情不受控
這是焦慮症嗎？
10樓：匿名使用者
不是焦慮症，不用擔心，可到你所在大學的心理諮詢室尋求幫助，一般是不收費的，而且有嚴格的保密制度，這是心理諮詢行業的法律要求。放心去吧，祝你早日釋放壓力！
這是焦慮症嗎？
11樓：存在心理諮詢網
你的情況更接近於神經症的症狀 這與你的人格特點相關 不斷的擔憂 之前也有過總擔心自己的身體和家人的安全問題 有時越擔心越害怕 害怕你的擔心成為真的 還好你一直能堅持上班 建議儘快找專業的心理老師時行心理** 不要耽誤
12樓：匿名使用者
本人鑑定，哈哈，是屬於思慮過度為起因，也因為你性格的原因有著疑惑、不信任、懷疑、、、等心理，本事的肝臟也不是很健康；
建議，不要想過多不和你現在家庭生活不交叉的問題，同時擴大自己的交流範圍，多到大環境去走走散散心。還有就是要注意自己的肝臟，
13樓：匿名使用者
你可以去做個全身體檢這樣就好了
什麼是焦慮症？
14樓：名醫**網
宣武醫院_王紅星_焦慮症的症狀表現有哪些
請問這是焦慮症嗎？
15樓：匿名使用者
嗯，有一點點小焦慮，建議去看一下心理醫生，但不嚴重如果你父母能理解你支援你是最好的，為什麼不讓家人知道呢心理問題不難解決，但需要好的心理醫生幫助一下，我建議你去心理月刊**上直接問專家好了
還是思維模式在你腦海中太久了需要改變的問題。
16樓：飛花見玉
看來你是有一點點的焦慮哦，俗語說「車到山前必有路，水到橋頭自然直」，沒什麼大不了的，多出去與同學、同事交流，看看大自然的神奇變幻，就知道你所擔心的其實不會發生。畢竟我們在這個世間不過七八十年的生命。待人以誠，示之以敬，處之以方，你就會得到周圍的認可的。
17樓：匿名使用者
社交焦慮症 克服心裡 你出去一定出醜嗎 出醜別人一定認為是不好嗎 也許你無意的出醜 別人還以為你是故意搞幽默的 別人意見那麼重要嗎 自己開心就ok了
18樓：匿名使用者
病情分析：焦慮症主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症
意見建議：
19樓：匿名使用者
是焦慮症，建議到當地的精神衛生中心**，很好治，我這兒給病人**一般住院20天左右，門診**也可以，時間長點。
這種是焦慮症麼？還是其他的什麼病的症狀
20樓：
這種情況，你通過西醫各種檢查不一定看出來有沒有病的。因為它不是炎症或者瘤。要中醫內科把脈，望聞問切，會發現氣血執行如何。對症下藥。不要熬夜，情緒愉快有益健康
21樓：
像你這種情況不一定是焦慮症，建議去醫院做個檢查，聽醫生的沒錯。別有什麼其他的，因患病創耽誤了**。
22樓：趙不羈
可能是吃了過期食品導致的。我原先也有過這樣的情況。
焦慮症過後智力會有影響嗎，焦慮症難治嗎 ？
焦慮症不可怕，我們要正視它，他不會影響智力的，而且他是可以 的。建議到當地精神專科醫院 也建議嘗試下面的三種方式 心理 放鬆心態，平淡看待一切。建議學習森田 行為 多參加體育活動和人際交往 藥物 鹽酸舍曲林片 左洛復 200mg 天 早飯後 氯硝西泮片2mg 天 睡前 只有正視 重視焦慮症可能導致的...
胡思亂想是焦慮症嗎，焦慮症會胡思亂想嗎？
對某一事物抄 比如學習 襲 工作的擔心超過半年，就構成焦bai 慮症.焦慮是一種du複雜的心理zhi 它始於對某種事dao物的熱烈期盼，形成於擔心失去這些期待 希望。焦慮不只停留於內心活動，如煩躁 壓抑 愁苦，還常外顯為行為方式。表現為不能集中精神於工作 坐立不安 失眠或夢中驚醒等。短時期的焦慮，對...
焦慮症會情緒激動完全不受控制嗎，焦慮症會有情緒激越和自殘行為麼
那是比較嚴重的焦慮症了。關於焦慮症狀，我具體有如下建議 一，首先，要承認輕度的焦慮，適度的小心 憂患，有助於人類的自我保護與提高進步。不要一味地 過度地排斥焦慮，而要一分為二地看待它。二，擅於找到並消除引起焦慮的原因。如果有明確原因的話，就直面它，解決它，或者和其他親友們一起解決它。比如考試焦慮的話...