1樓：南邕
對某一事物抄
，比如學習、襲
工作的擔心超過半年，就構成焦bai
慮症...
焦慮是一種du複雜的心理zhi
，它始於對某種事dao物的熱烈期盼，形成於擔心失去這些期待、希望。焦慮不只停留於內心活動，如煩躁、壓抑、愁苦，還常外顯為行為方式。
表現為不能集中精神於工作、坐立不安、失眠或夢中驚醒等。
短時期的焦慮，對身心、生活、工作無甚妨礙；長時間的焦慮，能使人面容憔悴，體重下降，甚至誘發疾病，給身心健康帶來影響。
有人說：
『』要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了...不要再去想它了，就像日曆翻過去就不要再翻回來了...去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了，時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山，雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的。多聽聽歌曲。應該會好一些的。
『』建議首先調整心態多與家人、朋友溝通，轉移注意力，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行**。『
2樓：濟南神安諮詢
因人而異的，具體要去濟南神安醫院直接問醫生才行，每個人都身體狀況都不相同
焦慮症會胡思亂想嗎？
3樓：醉臥流雲任逍遙
1.廣泛性焦bai慮：（1）情緒症
du狀：在無明顯誘因的情況
zhi下，患者經常dao出現與現實情版境不符的過分擔心、緊權張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的物件和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。（2）植物神經症狀：
頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。（3）運動性不安：坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。
2.急性焦慮（驚恐發作）：（1）瀕死感或失控感 在正常日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。
而一旦發作時（可有特定觸發情境，如封閉空間等），患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。（2）植物神經系統症狀同時出現，如胸悶、心悸、呼吸困難、出汗、全身發抖等。（3）一般持續數分鐘到數小時，發作開始突然，發作時意識清楚。
其他症狀 食慾不振
4樓：北極雪
你好，焦慮症的bai主要**手段是心理治du療，藥物zhi是輔助的**手段。。dao心理指導：輕微的焦慮版症可以自我心理調權節一下，比如轉移注意力，去運動，放鬆，旅遊，做一些自己感興趣的事情，慢慢的焦慮就會消失，然後在靜下心來分析焦慮的原因即可。
5樓：yokocandy雙子
焦慮症當然會bai胡思亂想了，我就是焦du慮症，還有強zhi迫症和抑dao鬱症。總是把事情往壞回的方向想，總答是擔心這擔心那的，久而久之，我神經衰弱並且失眠，去看了心理醫生，心理醫生給我開了藥，也沒有痊癒，而且我覺得越發嚴重了，只要生活或工作上有一定的壓力病情就會加重，而且我的藥量一直在增加，很可能會終身服藥。
6樓：大小姐
焦慮症會胡思亂想啊，但他有一件事情沒有做好的時候，他就會很焦慮。
7樓：匿名使用者
焦慮症的主要症狀是情緒不穩定和思維活躍容易胡思亂想,感覺整天腦子都閒不下來,而且想的事情多是毫無意義的,屬於神經症性障礙的一種,屬於精神疾病
8樓：另一個
焦慮症會導致胡思亂想，要及時採取**，去找中醫看看吧
9樓：匿名使用者
會的，焦慮copy症的重要表現之一就是思慮過重胡思亂想，精力不集中，但是效率低下，生活規律被打亂。睡眠不好，寢室難安，等等等等。尤其是患者在想，在一起，想不通的，重大的嚴重問題，上，過度用腦，想的特別多，有時又會鑽牛角尖，是一個非常痛苦的思考過程，並且，就會不斷的加重出現這樣的情況就應該請專業醫師採取化學的物理的綜合**方式來改變控制病情不讓，這種病情繼續發展，可以轉移注意力，鍛鍊身體，參加文體活動，多溝通多交流。
想不通的問題，儘快解決，可以吃抗焦慮的藥物可以採用物理**時，這一種呼呼呼亂想的情況，當中儘快的脫離出來。這個**是很複雜的，要有耐心，有信心在專業醫師的指導下，很快就可以收到很好的效果。
10樓：匿名使用者
bai亂想嗎？du
焦慮症發展到一定階段，是會出zhi現胡思dao亂想的。患上焦慮內症對患者的影響容非常大，會造成患者長期處在神經高度緊張的負面狀態中。這種負面症狀不但會使得抑鬱症、神經症、神經衰弱等其它併發性精神疾病的發病率大大增加，還會帶來其它心血管疾病，如高血壓、心臟病等。
除此之外，患上焦慮症的患者也會出現腦部乏力、思維短路等各種大腦異常現象。
11樓：高艾祈弘致
病情抄分析：從以上的情bai況來看，個人分析很可能存在du有強迫性思zhi維，但首先要排dao除顱腦內器質性病變
指導意見：個人意見：最好先去當地醫院神經內科看看，查一下頭部磁共振，如果顱腦檢查未發現問題可以去當地醫院精神心理科進一步**
我天天胡思亂想是抑鬱症焦慮症嗎
12樓：全國卷的你
說明比較愛幻想，思維比較活躍，這不一定就是壞事，但如果出現幻覺，那就需要去看心理醫生。
焦慮症和抑鬱症在臨床上，是比較常見的兩種疾病，焦慮症患者往往莫名其妙的緊張，擔心，害怕，患者往往坐立不安，來回走動。
患者伴有植物神經功能紊亂症狀如比較常見的頭暈，頭痛，心慌，心悸，胸悶，尿頻尿急，腹脹，腹瀉症狀，為此而痛苦不已，臨床上以抗焦慮藥物系統**為主，特別是應用勞拉西泮，阿普**系統規範的**往往**效果良好。
而抑鬱症患者往往是以情緒低落，思維遲緩意志活動減退為主，患者往往伴有缺乏興趣樂趣，自我評價低，自罪自責，嚴重的出現自殺的行為，臨床**上以抗抑鬱藥物**為主，如應用帕羅西汀，氟西汀等****效果良好。
13樓：匿名使用者
你太清閒了，多找點別的事情做吧。實在找不到有意思的事就去跑步、裸奔、健身、野合、爬樹數葉子........有道是「車到山前必有路」，很多事你就是提前去想了，該咋還咋，就像你知道你終究有一天會死，那如果你這樣天天去想難道就能成仙了嗎？
還有別總有事沒事的給自己心理暗示，你應該暗示自己：我根本啥病也沒有！我吃得香睡得著，天塌下來有房頂替我擋著，性慾來了有女朋友幫我卸貨！
你們這些苦b誰人有我快樂？！試試，保險管用！
14樓：內蒙古成功成功
我最近也總這麼想，懷疑，害怕，不接受自己有抑鬱症，不過聽周圍的朋友說，真正有抑鬱症的人，是不會知道，不會承認自己抑鬱的，感覺就是太閒了，沒什麼事做，沒事的
15樓：往事12388隨風
我感覺我跟你說的差不多，我都懷疑人生了
我總愛胡思亂想，是不是得焦慮症了
16樓：滄海浩波
想要知道是否有焦慮症，一是可以去醫院做心裡檢查確診，二是可以自查，自查的方法如下：焦慮症的自我檢測方法主要有：
1、《焦慮症自測表》
2、《scl-90症狀自評量表》
3、對照焦慮症的主要症狀：
（1）、身體緊張：焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來、全身緊張、面部繃緊、眉頭緊皺、表情緊張、唉聲嘆氣。
（2）、自主神經系統反應性過強：焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。症見出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。
（3）、過分機警：焦慮症患者無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們幹其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
（4）、對未來無名的擔心：焦慮症患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、財產、健康。
17樓：安思利普評價
胡思亂想，是焦慮症的前兆，其實這根本就是心理作用，不要太擔心，學會放鬆，相信自己，不要想太多。
焦慮症整天胡思亂想亂想怎麼辦
18樓：醉臥流雲任逍遙
1.廣泛性焦
bai慮：（1）情緒症狀du
：在無明顯誘因的情況zhi下，患者經常出現與dao現實情境不符內的過分擔心、緊容張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的物件和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。
（2）植物神經症狀：頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。（3）運動性不安：
坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。 2.急性焦慮（驚恐發作）：
（1）瀕死感或失控感 在正常日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時（可有特定觸發情境，如封閉空間等），患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。（2）植物神經系統症狀同時出現，如胸悶、心悸、呼吸困難、出汗、全身發抖等。
（3）一般持續數分鐘到數小時，發作開始突然，發作時意識清楚。
其他症狀 食慾不振
19樓：滄海浩波
如果有嚴重焦慮症
除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也版可以自我調節權。
焦慮症的自我心理**：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
20樓：kkk雲帆
如果說你不幸得了copy這種焦慮症，一天像你所說的這樣胡思亂想，而且遇到什麼事情都是心急火燎的，那麼該怎麼來控制這種局面呢？第1點呢當然要去看醫生，根據醫生的建議要注意自己的生活方式，也包括工作的形式。比如說在生活上要注意自己，遇到一些著急的事呢，要冷靜下來，要多想一想，遇到一些自己看不慣的事情呢，也不要想的太多，畢竟想到了對方肯定有辦法解決。
在工作中也是一樣和大家做，是自己不要想得太多，或者說和大家計較某一件事情如何該怎麼做等等冷靜下來觀察大家的行為隨大家怎麼做，這樣逐漸下去呢焦慮症就會得到徹底的改變。
焦慮症會胡思亂想嗎？？焦慮症會胡思亂想嗎？這算是精神病嗎？。
21樓：aa戀櫻子
抑鬱症的人常常會有一些胡思亂想，而且想的往往很消極悲觀的東西。但是不能說胡思亂就是抑鬱症，這倒推就不合適了這麼個關係。當然了，一個人老是胡思亂想的時候，我們可能會去提醒它。
你要可能去了解一下自己在心理上是不是有些什麼狀況或者有些什麼壓力，或者是不是情緒方面、精神方面是不是出了些什麼問題，這個是一個訊號。什麼是抑鬱症呢，如果一個人的胡思亂想它非常的嚴重，比如說它會總覺得我不行、我不好，這個事情做不好，會被別人議論，別人看不起我。總是惶惶不安，總是非常的擔憂，總是對自己貶得一無是處。
這個時候，我們可能會真的想，這個人至少是有抑鬱了。那我們會覺得他需要去看看醫生，特別到精神科、心理科去看看，或者心身醫學科去看他是不是可能是個抑鬱症。這就是我們需要提醒他的。
如果發現他甚至於說所謂胡思亂想到了不想活了的念頭的時候，那就更加要想到，他可能是在嚴重的抑鬱狀態了。我們需要去明確他有沒有抑鬱症。
這是焦慮症嗎，焦慮症難治嗎 ？
強迫是指主觀體驗到源於自我的某些觀念和意向的出現是不必要的，或其重複出現是不恰當的，但又難以通過自己的意志努力加以抵制，從而引起強烈的緊張不安和嚴重的內心衝突，伴隨的某些重複動作和行為往往是為了減輕其內心緊張不安，屈從於令人不快的思想和意向或進行對抗而呈現出的繼發現象。強迫的本質還是焦慮。是.你試著...
焦慮症每天都在胡思亂想，害怕的不行，GABA自然醒聽朋友說有
自然醒中，對焦慮起主要作用的是gaba。gaba是人體內原本就存在的物質。它可抑制中樞神經系統過度興奮，對腦部具有安定作用，進而促進放鬆和消除神經緊張。放鬆心情，朋友用，過不，錯的呢 gaba自然醒效果是真的嗎?對緩解焦慮真的有用嗎?當gaba缺乏時抄，會導致神經過於緊bai張或興奮，會影響睡眠du...
焦慮症怎麼可以自愈呢焦慮症會自愈麼？
焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚於酒色 對你的侵害 焦慮性神經症簡稱焦慮症，是一種以焦慮 緊張 恐怖為臨床特徵的情緒障礙，常伴有肌肉緊...