1樓:花剌子模君
【】 1、清蒸茶鯽魚: 功效:補虛,止煩消渴,適用於糖尿病口渴,多飲不止以及熱病傷陰。
配料:鯽魚500克,綠茶適量。 製作:
將鯽魚去鰓、內臟,洗淨,腹內裝滿綠茶,放盤中,上蒸鍋清蒸,熟透即可。 服法:每日吃1次,淡食魚肉。
2、筍米粥 功效:可清熱,宣肺,利溼,適用於糖尿病人,也適用於久瀉、久痢、脫肛等症。 配料:
鮮竹筍1個,大米100克。 製作:將鮮竹筍脫皮切片,與大米同煮成粥。
用法:每日服2次。 3、土茯苓豬骨湯 功效:
健脾氣,利水溼,補陰益髓。 配料:豬脊骨500克,土茯苓50~100克。
製作:將豬脊骨加適量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。 用法:
每日服1次。 4、菠菜根粥 功效:利五臟,止渴潤腸。
配料:鮮菠菜根250克,雞內金10克,大米適量。 製作:
將菠菜根洗淨,切碎,與雞內金加水適量煎煮半小時,再加入淘淨的大米,煮爛成粥。 用法:頓服,每日1次。
5、山藥燉豬肚 功效:滋養肺腎,適用於消渴多尿。 配料:
豬肚、山藥各適量。 製作:先將豬肚煮熟,再入山藥同燉至爛,稍加鹽調味。
用法:空腹食用,每日服1次。 6、葛根粉粥:
粳米100克,葛根粉30克。 ①將葛根洗淨後,切成片,加清水磨成漿,沉澱後取澱粉,晒乾備用。粳米淘淨。
②粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再繼續用文火煮至米爛成粥。 7、苦瓜蚌肉湯:苦瓜250克,蚌肉100克。
活蚌用清水養2天除泥味後取肉,同苦瓜煮湯;以鹽油調味。喝湯吃苦瓜和蚌肉。食用天數酌情而定,適用於上消型,養陰清熱,潤燥止渴。
8、山藥粥:山藥50克~60克(鮮品100克~120克)、粳米60克。山藥洗淨切成片,同粳米煮成粥。
供四季早餐食用,用於多食易飢者。 9、鮮蘿蔔燉鮑魚:鮮蘿蔔500克,幹鮑魚50克。
將蘿蔔洗淨切片,同鮑魚煮熟食用。每日2次服或隔日服食,連服15天~20天。 10、生山藥知母汁:
生山藥粉30克,花粉15克,知母15克,生雞內金粉10克,五味子10克,葛粉10克,先將知母、五味子加水500亳升,煎汁300毫升,去渣,再將山藥粉、葛粉、天花粉、內金粉冷水調糊,趁藥液沸滾時倒入攪拌為羹。每次服100毫升,每日3次。用於尿頻、下肢浮腫、清熱降火等。
11、枸杞燉兔肉:枸杞子15克,兔肉250克,蔬菜、油鹽各適量。先將枸杞子,兔肉加水燉熟,後加蔬菜、油、鹽調味。
飲湯吃肉,每1~2天吃1次,經常食用可以**糖尿病,大便稀瀉,睏倦無力,尿頻數。 12、菠菜根內金飲:鮮菠菜根100克,幹雞內金15克,水煎服,每日2~3次。
13、山藥地黃豬胰湯:山藥60克,乾地黃30克,豬胰一具。用瓦鍋加適量清水煮豬胰,再入山藥和乾地黃同煎。
飲湯吃肉,佐膳亦可,連續服用。 14、炒苦瓜:苦瓜250克,洗淨切塊,炒時加食油、鹽適量,佐膳。
苦瓜性味甘、苦,既能清熱解毒、除煩止渴,又能降低血糖。 15、黑木耳炒香菇,黑木耳有活血作用,適用於長期糖尿病有神經病變者。 以上常用菜可互相調換搭配,變換花樣作著吃才不會很快吃膩。
2樓:辜牧
黃精玉竹煲豬胰,這個是滋補的哦;苦瓜燉排骨 .... 山藥燉雞或者排骨 ...恩~~ 湯剩好後在灑點構記...
恩...還有 最近看到老媽又在弄木耳燉鴨 .. 糖尿病人 最好吃少油脂的東西 ...
因為糖尿病很容易引發冠心病及高血壓 還有脂肪肝 ...
3樓:zp30窈
綠豆200克,青蘿蔔250克(切片),雪梨2個(去皮核,切片)先將綠豆加水700毫升,煮至豆瓣開裂時,再將蘿蔔和梨一同加入,共煮至熟透。分多次飲湯吃渣。適用於糖尿病。
糖尿病人喝什麼湯好?
4樓:耶路十九
糖尿病湯類和飲料方
(1)雙耳湯:白木耳、黑木耳各10克,洗淨加清水蒸籠蒸至木耳熟爛,食木耳飲湯。適用於糖尿病人眼底出血症。
(2)豬胰湯:豬胰1個,黃芪60克,山藥60克,水煎湯,食豬胰,飲湯。適用於各型糖尿病。
(3)糯米桑皮湯:爆糯米花30克,桑白皮30克,水煎服。適用於糖尿病口渴多飲者。
(4)菠菜銀耳湯:鮮菠菜根150~200克,銀耳20克,共煎湯,飲湯食銀耳。適用於糖尿病大便祕結者。
(5)鴿肉山藥玉竹湯:白鴿1只,山藥30克,玉竹20克,共煮熟食肉飲湯,適用於陰虛型糖尿病。
(6)菊槐綠茶飲:菊花、槐花、綠茶各3克,沸水沖泡飲用。適用於糖尿病伴高血壓患者。
(7)苦瓜茶飲:鮮苦瓜1個,綠茶適量,溫水沖泡。適用於輕型糖尿病患者。
(8)烏梅茶:烏梅15克,沸水沖泡代茶飲。
(9)黃精枸杞茶:黃精15克,枸杞10克,綠茶3克,溫開水沖泡代茶飲。
(10)鮮生地露:鮮生地500克,切成小塊,制露1000克,每服100克,具有滋腎養陰、生津止渴作用。適用於一般糖尿病患者。
(11)麥冬茶:麥冬、黨蔘、北沙蔘、玉竹、花粉各9克,烏梅、知母、甘草各6克,共為細末,每服1劑,白開水衝代茶飲。
(12)生津茶:青果5個,金石斛、甘菊、竹茹各6克,麥冬、桑葉各6克,鮮藕10片,黃梨2個(去皮),荸薺(去皮)5個,鮮蘆根(切碎)2支,上藥共為粗末,每日1劑,水煎代茶飲。
(13)淡兔湯:兔子1只,黃酒2匙,醬油適量。將兔子宰殺,剝皮、去爪,剖腹去內臟,洗淨,切大塊,放入砂鍋內,加冷水至使肉塊浸沒,先用中火燒開,加入黃酒,再用小火燉煮4小時,至肉爛骨離即成。
服法飲湯,食肉。每日3-4次,每次1大碗。兔肉蘸少量醬油食用。
清補脾肺、養胃利腸、解熱止渴。適用於糖尿病。
5樓:匿名使用者
糖尿病者喝蔬菜湯啊!
不妨試試盛禾蔬菜湯和糙米茶,以下是它們的功效:
蔬菜湯:一、鹼化體質作用:平衡血液酸鹼值,活化體細胞,加速體內酸毒的排除,能快速且徹底,提升對病毒的抵抗力。
二、均衡營養作用:五種蔬菜屬性不同,提供人體均衡的營狀,因為偏食而造成營養攝取不均自然會有所改善。
三、細胞活化作用:促進體內細胞再生及代謝能力,增強身體自我修復能力。
四、血液淨化作用:能清血及降低膽固醇,讓血液在血管流通更加順暢,改善疲勞感及肩膀痠痛,同時達到血液淨化的作用。
五、調理均衡作用:蔬菜湯是以自然界的五行、配合蔬菜的五色,對應人體五臟的心、肝、脾、肺、腎,而在人體產生相互調理的效果。五色各有其效用,五色合一可相輔相乘達到調理五臟的作用。
糙米茶: 1. 提高人體免疫功能,使你擺脫乏力、煩躁、沮喪等亞健康狀態;
2. 養胃健胃,增強消化系統的吸收功能;
3. 降低血脂和膽固醇,預防高血壓等心血管疾病的發生;
4. 促進「三通」:血液通,小便通,大便通;
5. 可排除體內過剩的養份及毒素,有助於胰臟分泌胰島素;
6. 降血糖、降血脂,改善糖代謝和脂肪代謝
適用人群:糖尿病、膝關節炎、肝病、高血壓、白內障等病症!
6樓:獨孤仗劍
冬瓜、豌豆、西瓜、山芋藤、鯰魚、馬乳、豇豆、田螺、菊姜(洋姜)、山藥、南瓜、菠蘿……
7樓:三主糧台州分銷
糖尿病人可以喝燕麥甘露,特別是肥胖的糖尿病人!
8樓:
請問糖尿病可以吃藕排骨湯嗎?
糖尿病人可以喝湯嗎?該如何喝湯?
9樓:愛龍龍1314蕾蕾
不建議喝粥和濃湯,淡湯可以喝,
因為這兩種東西的升糖指數較高,容易導致血糖的紊亂,建議平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.
蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.
建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合的飲食方案,糖尿病**必須以飲食控制運動**為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物適量進食高纖維及澱粉質食物進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行應儘可能做全身運動包括散步和慢跑等.
多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,琦肽菜籽低聚肽被稱為「促胰島素釋放肽」,誘導低活性胰島素恢復有活性的空間結構,啟用胰島素,增強對胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。補充平衡人體營養素、提升免疫力、輔助降血壓、調節血脂。
10樓:夢璃丨薔薇
可以喝湯挖~比如冬瓜湯丫,南瓜湯丫,蘑菇湯什麼的,只要是含糖量少的食材烹製的都可以的!自己平時可以注意一些~不過一定要按時吃降糖藥呦!!
11樓:陽光千倍
可以,但是要喝清淡一點的。
糖尿病人能吃些什麼湯和菜
12樓:丹盤子
首先甜湯絕對不能喝,然後不能喝太油膩的。建議:銀耳湯,只放銀耳和水菜的話,也是吃比較清淡的。
蔬菜類以含糖量低的為好:捲心菜、苦瓜、菠菜、芹菜、韭菜、白菜、黃瓜、冬瓜、茄子、西紅柿、絲瓜、筍、花菜、西葫蘆、綠豆芽、蘑菇。
甜味的水果都不能吃。建議:黃瓜
少吃稀飯,麵食,太容是消化吸收導致血糖身高。。。
少食多餐。。。
如果病人是個胖子,建議多運動,減**對身體有好處。。。
糖尿病人可以喝白酒嗎?
13樓:幻紫cx冰晶
您好,糖尿病人不可以喝白酒,喝酒之後:
1.有可能加速嚴重的低血糖症。如清晨低血糖症。
2.酒精可能掩蓋低血糖的症狀。
3.酒精有可能升高血液中甘油三脂的水平。
4.酒精會增加氯磺苯脲的降糖作用。氯磺苯脲是一種磺脲類降糖藥。
5.在伴有神經併發症的糖尿病的患者中,過多的酒精有可能加重神經病變的症狀。
6.酒精可以降低人的判斷力,患者有可能忘記進行胰島素注射或進食。
7.「酒」中的酒精及其他成分含有較高的能量,有可能攪亂正常的飲食。
對於想飲酒的糖尿病患者,最好先了解好自己的身體狀況。在飲酒時,要控制飲酒量不要過多;在飲酒進注意飲食量的調整,吃的少會引起低血糖,吃的多則會引起血糖升高;要告知同伴,在飲酒中「喝醉」時,比如,出現說話不清、迷迷糊糊、甚至昏迷,應當迅速化驗血糖,因為可能發生了低血糖反應。否則,容易引起嚴重後果。
14樓:行海盍芷藍
肯定是不能的啊,喝酒會引起心腦血管方面的問題,而糖尿病也是多數由於這方面的併發症而死亡的,所以還是要多注意啊,富貴江南酒在此友情提醒糖尿病友早日**
糖尿病人夏天可喝什麼茶,糖尿病人適宜喝茶嗎
如果胃好的話。可以喝一點綠茶或特殊茶 綠茶 涼性茶 像 苦丁茶 就是降三高的 青山綠水也是降三高的 絞股藍也是降三高的。當然還可以幾種花茶配在一起喝。那樣口感和效果會更好一點的。好像還有一點羅布麻茶 如果胃不好的話。可以喝普洱或紅茶。我告訴你,糖尿病吃喝東西要非常注意,夏天的糖尿病人建議你喝白茶。這...
糖尿病人能喝大紅花茶葉嗎,糖尿病人能喝什麼茶
糖尿病患者是可以適量喝大紅花的,大紅花可以調節免疫能力,並且對於各類慢性疾病的 是有一定的效果的,可以活血化瘀 抗菌消炎,從而讓機體能力增加,並且增強淋巴細胞增殖反應,可以更好的保證身體健康。糖尿病患者往往身體素質差,適量喝藏紅花的話低於輕微糖尿病病症有緩解作用,但是需要注意的是,如果糖尿病嚴重的話...
糖尿病人可以喝小米粥嗎,糖尿病人能吃小米粥嗎?
糖尿病人是可以喝小米粥的,但是不可以多吃。即使是雜糧稀飯,熬的時間久了,含糖量也會上升。其實糖尿病患者一般的食物都可以吃的,關鍵是控制食量的問題,水果也可以吃,比如蘋果,一次半個即可。糖尿病患者講究營養平衡更為重要。糖尿病患者多吃粗糧,不吃高糖高澱粉食物,比如香蕉含澱粉含糖量很高最好不要吃,糖尿病患...