1樓：北京北武堂
看得起你得有看得起的資本，
想學武術的話，可以鍛鍊一下自己的精氣神。
建議你還是直接找俱樂部學武術搏擊吧。
2樓：匿名使用者
我身高182體重110公斤 我覺得沒人敢取笑我
取笑我的人我就無情的虐他 就沒人敢了
3樓：哥不食素
很高興回答你的問題，你是否聽說過心理暗示，胖子一般脾氣好善良這是大多數人的想法，也就是一種心理暗示，就正如男孩不能欺負女孩一般，我想一般人都應該這麼想吧，凡是都有個度，過了就是你這個情況，可能是你的軟弱，也可能是他們太可惡，無論如何你必須有所行動，讓他們知道你也會生氣，如果不行的話那麼他們就是有意踐踏你的尊嚴，那麼就放開大打一場吧，無論輸贏你的所作所為都會深深刻在他們心裡（心理暗示）！他們再想到給你起綽號時會想到那件事會有所顧忌就不敢了，因為不值得啊。 正如老百姓都怕小混混，不是因為他們強，只是因為他們沒有顧忌。
你是否也這麼認為呢？ 還有啊！你練武我也很贊成，會變得更自信哦！！
4樓：法神燈泡
別人哪個地方看不起你你就提升哪個地方，就算你練了武術別人也會說你四肢發達，我也是練武的，文武雙全才是正道
5樓：匿名使用者
只有把學習成績提上去
本人180CM，現在只能碰到籃框上，21歲，我怎麼鍛鍊可以扣籃，什麼艱苦鍛鍊都行
不是有套訓練法嗎 大約半年 美國的 在網上去看看 沒事就原地跳吧，一組100次，我以前一直練這個，我171，也勉強能摸到籃筐 平常早上起來跑跑步，連連蛙跳，多打下籃球，連下自己的彈跳能力。平壓小腿的兩側的肌肉，早晚都練，平常多跳跳就行了 舉腿，一種專門練腿部爆發力的訓練方式，就是用雙腿舉槓鈴 灌籃至...
跪求！健身的問題！本人身高180CM體重70公斤身上基本沒什麼肌肉現在想練一練，想請教一下專業人士
胸肌，俯臥撐 一開始不行先15個一組 3組 慢慢加吧 20 30.腹肌，仰臥起 20個一組3到4組 再慢慢加嘍不能練過頭，慢慢來，循序漸進。可以一天隔一天練，酸忍住！越是酸就是在長肌肉了 記住！練完要放鬆肌肉！就是捏幾下，抖抖 放鬆放鬆，可以減緩第二天痠痛 健身房 臥推 槓鈴前曲臂 仰臥起坐 每次三...
本人180cm,體重60kg,瘦得很，買衣服買95L的可以嗎？會短嗎？謝謝
呵呵 我188 體重70公斤！我的身材也是偏瘦 不過不知道你的肩膀寬不寬，肩膀寬加上高買衣服就難 因為我就是啊！所以我們同道中人呵呵 現在市場上流行韓版服裝，所以大多都是比較小的，穿起來比較修身的，所以還要看你是不是喜歡穿緊身的衣服，依我看的話，由於你瘦，所以建議不要穿修身的，這樣會顯得你更瘦！儘量...