籃球如何晃肩,籃球如何打氣?

2023-02-13 18:05:28 字數 1922 閱讀 9545

1樓:周天少龍

這個需要練習,把拉球的動作幅度變大,然後晃肩動作就更好看;這個也需要良好的控球功底。

2樓:續格

晃人 的動作要慢也就是你往左晃肩的時候要慢一點然後突然的變向。注意要讓人相信你必須步子要跨的大。還有注意肩膀的擺動。

這些都是技巧。然後還有許多招變向的動作是要靠自己琢磨的,我告訴你的只是基本變向動作。還有一些是要結合自己的特點自己琢磨的。

告訴你我常用的幾招:1、運球突破的時候急停。(注意球還是要運)然後急速變向這樣可以甩開對手。

2、左右手交換運球。球在左手擊地完球還沒有到右手的時候左腳向前大跨步突破注意的是左腳跨步。球擊地的時候要調整以下角度

3樓:匿名使用者

主要練腿部肌肉和腰部肌肉。

籃球如何打氣? 30

4樓:娛樂小日記兒

籃球怎麼打氣,你知道嗎

5樓:幸運葉子

先準備好籃球、氣筒和氣嘴。

打氣前先檢查籃球打氣口是否有異物,有異物要清理乾淨,以免氣嘴塞入時堵住打氣口。

在打氣嘴上滴一滴水,起到潤滑作用,不潤滑容易磨損籃球的氣嘴,導致壽命縮短,也有利於更潤滑的插入。

插入時,要不斷的用手按壓籃球,防止氣多打或者少打。

打完氣後,我們一般把籃球平放在自己手心,手伸直和身體成90度,讓球自由落體,最好讓球彈起的高度在自己胸口(肚臍眼上10釐米左右)位置,一般外套從下到上第2和第3個鈕釦之間的位置 就比較合適了。一般裁判的判定方法是:雙手持球上舉到大約1米85,然後讓球自由下落當球彈起大約1米4到1米5之間,說明氣打得正好。

6樓:小丫頭和大叔叔

先準備好材料,打氣筒跟籃球

用手指按一下,看籃球的氣是不是夠

確定沒氣後,找到氣眼,然後就是把打氣筒的氣針插入籃球的氣眼當中然後就是充氣

感覺用充氣筒很難往下壓時,就差不多了,拔下充氣筒,用手指按下去感覺不是很容易壓下去就是打滿了

好了打好氣了,可以看到充好氣的籃球了

注意事項

買氣筒的時候一定要氣針,這個是一套來的

注意籃球也遵循熱脹冷縮的原則,天熱就不要打氣打得太滿

7樓:永遠的周鋒

籃球有專門的充氣針,卡在氣筒上直接打氣就行了。

8樓:娛樂喇叭花

怎麼用氣針和打氣筒給籃球打氣

9樓:暢凌文佔易

去體育用品點或者其他一些店裡買球針,球針的用途跟某些打摩托的專用打氣頭是一樣的,轉換氣壓的應該是,等你買到球針了,自然就知道是怎麼用的···

10樓:澹臺姣麗稱姣

一般是的,充氣完成後,將球舉至與頭同高,鬆開手,使球自然下落,若球能彈回三分之二高度處,說明充氣已滿。建議:(1)充氣時不要過滿(2)若長時間不使用籃球,要將裡面的氣放出,對球有好處的!

打籃球怎樣晃肩?

11樓:匿名使用者

球軌跡不變 肩向假裝突破的方向傾斜 這個說不清楚的 多運 就有感覺了

12樓:下天影龍

要注意對手的反應,不是說你一味的做動作,就能夠甩開對手的。

晃肩很簡單的,就是做出從一邊突破的趨勢,身體自然而然的做出來,肩部的幅度大些,也可以說是誇張些,這就是晃肩的步驟。不過你要注意,你自己是不是準備虛晃,還是真的要從這邊突破,確定好了,再去做晃肩的幅度大小的調整。

也有些難纏的對手,你必須做的幅度很大才能甩開,那麼你就必須晃的到位,晃的有水準,否則還是不能擺脫對手!

13樓:

先準備晃肩膀,然後晃肩膀,最後晃完肩膀。

14樓:匿名使用者

肩動,球的運動軌跡不變。

用什麼給籃球打氣,用空氣給籃球打氣,利用了空氣的什麼特點?

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