1樓：匿名使用者
大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲你還有長高的空間。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
誰也估算不出準確資料
2樓：讓牛頭飛起來
不清楚你現在的身高，按你父母的身高，你應該暫時不會長了，大學時期多運動多吃飯還能明顯長高一截。
3樓：
我覺得你長到163左右差不多了 多跳跳 還可以
4樓：蝴蝶
有的，男的最遲在21左右還可以。
5樓：潢川小子
應該還可以的 男生一般都是長到20多歲的
但長高的空間不大了
男21歲171CM還能長高嗎，男21歲171CM還能長高嗎
跑得有點多，建議1600就好。應該能再長點。多打打籃球吧 呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興...
男孩子17歲170左右，還能長嗎
其實170的男生，已經不算矮了，已經達到中國的平均身高了，外貌也像個孩子只能說稚氣未脫，不能看出來還能不能長，父母身高多少嘛。我有一個例項，我中學的時候有個男同學，16歲的時候，身高150都不到，開家長會的時候我們班主任看見他爸爸嚇一跳，那真叫殺了她也不敢相信是我那同學的父母，他爸爸身高186，後來...
我是男的17歲！下巴長滿鬍鬚，我還能長高嗎
你是 微黃 青春期,男的長鬍須正常的,至於長高,要多多鍛鍊,如打籃球,蠻有效.還是可以的，這是正常的現象，男生一般性會長到20歲，這也是因人而異的，多運動，可以在睡前以踮腳的方式 做幾組，有助於長高哦 能的！男的23 才會停止生長！17還可以長的，到你大學時期就不能了 男生17歲下巴長鬍子了還能長高...