1樓：醉舞
節奏感，是首先要具備的，還要有良好的身體素質！
還有對舞蹈的執著與熱愛！
加我！大家討論一下~~~
120350830
2樓：匿名使用者
力量,身體平衡能力。還有不怕吃苦滴精神.....
3樓：
我都好想學,不過真繫好難呀
4樓：
breaking需要力量和技巧``
poppin hiphop需要感覺
學習街舞最基礎的要先學會什麼？
5樓：甫意遠
初練街舞注意什麼】 初步學習街舞時，切不可一下子就加大運動量，要循序漸進。通常是先做熱身活動，將身體的各個關節、韌帶、尤其是膝、踝關節要充分活動開，以免跳動時損傷；而後進入一定強度和時間的練習，最好不要少於30分鐘；最後採用各種伸拉練習使身體放鬆。這樣三個步驟才能取得較好的**效果。
由於每個人的年齡、體能和健康狀況不同，因此每個人的運動強度各不相同。「運動強度」一般用「最大心率」表示，您應當這樣計算跳街舞時最適宜的心率： 假如您今年25歲，不常參加體育鍛煉，體能一般，選擇街舞為**運動專案，那麼您的最大心率為220－25＝195，適宜您的運動強度（鍛鍊心率）應該是（60～75%）×195＝117－146（次／分鐘）。
通常我們在跳hip-hop時最難的就是感覺。那麼我們怎麼才可以練這種感覺呢？ 第一步：
首先您必須對hip-hop有比別人要多好幾倍的熱愛程度。 第二步：到附近的**工作室或音像店買一盤hip-hop舞曲的cd或卡帶。
第三步：選身邊你認為是最好的低音音響（為的是更好的練習您的樂感）。 第四步：
選出買回的cd中最讓您心跳的**。 第五步：儘量讓**放大聲，跟著**的咚！
噠！節奏先練一下您的肩部（讓您的肩部只上下前後抖動）；一開始您會覺得很枯燥，不過在跳hip-hop這種舞時，肩部是最重要的感覺部分。 第六步：
繼續上一步驟，練習您的腿膝部的上下彈性。 第七步：跟著**練習左，右腿一步一步先後向後退,同時也可練習向前。
第八步：練習手關節的柔軟性（像波浪一樣從手指尖到您的肩膀，左右手都要練）。 第九步：
練習腳尖。跟隨**練習只用腳尖來走步，用您的腳尖前後左右彈跳。這樣一來您的感覺也會更上一層樓。
在練習此步驟時您一定要注意，不要讓全部腳平面都搭地。 第十步：結合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身，這樣一來您的hip-hop起步就有基礎了。
通常您在剛剛開始時最好準備一個大一點的鏡子，對著鏡子練習比較好。您在起步時會感覺練習很枯燥乏味，而且很累。因為hip-hop這種舞雖然不是勁舞，但它的累人程度也不比勁舞差，所以您一定要有毅力堅持不懈的練習。
有一些人在練習中可能會沒有感覺，但您不要覺得自己沒有天份，很多有名的舞者都是在平常走路時或在不經意中感覺突然而生。所以您也可以通過練習成為hip-hop的代言人。
麻煩採納，謝謝!
一個人想要學會跳街舞，首先要學會哪些基本功呢？
6樓：鳳哲瀚
**天賦，律動，柔韌度，感覺，還要有不怕疼，不怕摔的精神^_^
7樓：binji因
跳街舞最基本的是律動啦，一個人的feel(感覺)是很重要的
8樓：稻殼
街舞分為很多種類，不同的種類基本功不太一樣的，不過一般街舞涉及的基本功 無非就是
頭、肩、手臂、胸、胯、腿、腳
練習一個舞種，需要了解它的基本形態（跳起來大概是什麼樣子、什麼感覺）、掌握它的舞感（**響起時，你應該怎麼做），掌握它的up-down（或者說律動、隨著**擺動起來的感覺）
然後根據不同舞種、結合我上面說的 身體各部位 練習基本功（每個舞種基本功不一樣 需要題主自己去判斷）
新手學習街舞要打的基本功是什麼?
9樓：林林說她他
對於新手來說初學街舞最重要的就是要打好基本功，那麼新手要打的基本功都有哪些呢？
一、手部練習
1、把兩隻手擺成一個像騎馬的姿勢，手指往下放，正確的姿勢會讓你有很輕鬆的感覺。
2、然後手腕往下壓，手指向上。
3、練習當中，手的上半部分如果有肌肉，胸部與手部相連的地方肌肉會跳動，還有背部的肌肉，手腕向下壓時，胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點，那就正確了。
剛開始練的時候可能背肌部分的跳動還出不來，多多練習就好了。注意練手的時候肩部不要用力，手腕用力。這個手部的練習要配合上腳部的練習才好，這樣才自然。
二、腳部pop的練習。腳步的pop其實也就是胯下的pop，胯下的練習比手部練習更容易，不要把它想的太複雜，越簡單越好，要注意利用膝蓋。
1、先站起，膝蓋向前稍稍彎曲，就像要坐下了一樣。
2、慢慢從這個動作站起來，慢慢的把腳打直，但別用力。
3、慢慢的站起來，腳快要直起的時候，迅速而突然的用力快速把腳打直，反覆練習這些動作，這個腳部的練習要配合上手部的練習，這樣才自然。
三、頭部的pop。頭部往45度角的方向用力來達到的一種效果。
我們經常在路上碰見熟人的時候都會叫一聲「喂」，頭部的pop有點像「喂」的一聲。當你在叫別人「喂」的時候，頭部會向上稍微點一下，就是那一「點」其實就是pop了，注意時要短時間內完成這個動作而且要用力。但是下顎別用力，用力是在後腦勺。
四、胸部的pop
胸部不用練習。需要練習的是胸震，腰挺直，然後提胸，然後再慢慢放鬆下來的時候突然來個pop。
補充：最後要補充的是國內一級popper：boky的一些觀點：
1、手臂上的pop主要用到的是三頭肌和橈側腕短肌。可以嘗試做這樣的動作：五個手指扶住牆壁，然後用手心的位置去推牆（注意肘關節自然彎曲，不要用力去大直）。
在這個動作裡用到的肌肉群，大致就是手臂上的pop位置。
2、腿部的pop這是唯一的需要利用關節才能完成的pop。因為膝蓋自然彎曲的情況下很難繃緊大腿上的各部分肌肉。另外需要補充的是，下盤的pop不單單隻有大腿肌來完成。
在一些特定的動作裡，也會用到臀部和後腰肌肉上的pop
怎麼學跳街舞，學街舞的基本是什麼？
學廚師基本要學會什麼，學廚師的基本要先學會什麼
刀工，是廚師必備的基本功，也是考驗一名廚師是否合格優秀的重要標準。對一名廚師來說，刀工的熟練程度不僅影響著菜餚的視覺，同時也影響著菜餚的味覺。作為一名優秀的廚師，必須擁有熟練的刀工技能，能夠粗細得宜，信手拈來。首先要學得就是刀工技能，每一天在老師的講解中不斷練習，摸索學廚的入門之道，而刀工這門技術，...
我現要開始練街舞，壓腿是最基本的。第一天剛壓的時候可以壓下去
韌帶壓壓就會鬆的，前兩個星期要天天壓，堅持兩個星期你豎叉肯定會下去的。我開始練街舞就是這樣的 話說壓腿是芭蕾吧 街舞的話我建議你先做仰臥起坐和俯臥撐 壓腿是後面才要的 為什麼學舞的第二天壓腿就壓不下去呢 這是正常情況。你忍住疼痛，堅持一週到兩週以後，基本上壓腿就沒有太大問題了。剛開始拉韌帶肯定會很辛...
學廚師最重要是什麼，學廚師最基本的是什麼
學廚師必須要懂刀工 翻鍋 正確識別和掌握油溫 投料準確適時 掌握火候 勾芡 出鍋及時 裝盤等等。廚師行業中一般把刀功 勺功 抽糊 宰剔作為廚師入門的必備基本功，而且在從事烹飪行業的人群中，無一不把烹飪基本功當作必修課，常抓不懈。同時學習廚師需要一定的文化知識和一定承受能力以及判斷能力，學習廚師烹飪可...