1樓：壽碧安
鞋子材質儘可能選相對柔軟的，漆皮高跟鞋很漂亮，但真的不是每一雙腳都承受得住。我個人比較喜歡羊皮的鞋子，一般比牛皮的軟一點。
2樓：知47374附內
最好不要赤腳穿皮鞋，這樣會傷害腳部的**。選購新高跟鞋一定要稍微緊一些，不要太大，否則會因為高跟鞋不跟腳而導致扭傷，或者因為磨腳而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一開始不要長時間穿， 最好在家裡，待過一段時間再外出穿著。
3樓：沉夜孤星
我覺得初次穿鞋頭也不能太尖的，初穿著最好選擇圓頭的，給腳趾一些空間，避免擠壓帶來的痠疼。經濟允許的情況，買軟羊皮高跟鞋，質地柔軟，行走時比較舒適。
4樓：達
要穿合自己腳尺碼的高跟鞋，過大會導致落跟，一來行走不方便，二來腳容易疲勞，如果購買的高跟鞋大了一碼，可以貼矽膠後跟墊，還可以避免磨腳，穿著舒適。
5樓：賣萌
先從矮跟鞋開始，3釐米、5釐米，慢慢增高。但是建議不要超過7.5釐米，會對身體傷害大。
初穿高跟鞋最好先買坡跟鞋，然後是粗跟的、最後是細跟的。偶爾可以看看微博那些對於高跟鞋穿鞋的注意事項和建議。比較有用。
6樓：匿名使用者
我覺得穿高跟鞋行走時，儘量把身體的重心放在腳趾和腳掌，然後慢慢的移到腳踝處。有時間的話，多泡熱水腳，也可以按摩腳部減輕疲勞。
7樓：銘刻
我覺得先從鞋跟較低的開始練習，不要穿細跟的，穿圓頭粗跟的。這樣慢慢的往**，等穿的差不多的時候就開始穿那些細跟之類的就可以了。
女生對高跟鞋愛到什麼程度高跟鞋對於女生來說有什麼特別的意義嗎？
高跟鞋可以說是每個女生衣櫥中不可缺少的單品了，我覺得鞋子在很大程度上可以決定一套衣服的風格的！拿我個人來說好了，即使是高跟鞋累腳 磨腳，我也會想辦法讓它 不那麼磨，而不是不穿 或許有人會問，為了高跟鞋至於嗎？我想說的是，高跟鞋對女生來說是氣質的象徵，最起碼我是這樣認為的。高跟鞋可以讓人的身體形態更加...
初中女生能穿高跟鞋嗎,上初中的女生穿高跟鞋好嗎
初中女生穿高跟鞋不好。一是體育課,不適合穿。二是會影響女生髮育。初中女生髮育的時期,穿高跟鞋,會影響發育的。上初中的女生穿高跟鞋好嗎?一是體育課,不適合穿。二是會影響女生髮育。初中女生髮育的時期,穿高跟鞋,會影響發育的。有什麼bai不合適麼?我初du 二,9釐米也照穿,別人會說沒zhi有發dao育好...
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研究表明，女性穿高跟鞋以2 3釐米為宜，這樣既利於行走，又能呈現女性曲線美。如果鞋跟高度超過4釐米，就會影響人體的行走和負重，導致骨盆前傾而腰肌過度後凸，可導致腰背部肌肉過度收縮，腰椎小關節的關節囊處於緊張狀態，時間長了，就會出現腰肌勞損，引發腰痛等症狀。得了腰肌勞損後，骨質增生加快，腰部韌帶彈性下...