1樓：歐歐歐歐美戰
真不知道，我26了還能長4釐米++如果當初沒有看到這篇雯彰，我也不會擁有現在174的身高。。我也不會有現在的女朋友。 看了【賀站羽魁梧路】這篇紋章。。
我才知道之前在網上搜集的那些增高方法和食物，對自己完全沒有幫助，白白的浪費了時間！通過雯彰所說，一個月就有了明顯的變化，三個月竟然長了4釐米，真的很滿足，
2樓：匿名使用者
應該能夠長高。男長三十慢慢攸!
男生，19歲了還能不能長高？
3樓：匿名使用者
熬夜就不可以了。如果天天熬夜，不注意飲食，那生長激素也不會分泌的，營養缺乏，骨骼也不會發育了。你既然都意識到了，改正就可以了。
現在還來得及。至少比什麼都不做要好的多。我今年24歲 周23，從去年下半年決定運動增高，到現在還長了接近3公分的樣子，先慢跑 在摸高 在踢腿 目標長高175！
我是做的楊雲風的鍛鍊日記裡的方法，也有配合介紹的營養，我目前做的計劃：
1.跑步1km+衝刺跑100米
2.摸高100，雖然人少，在外面還是覺得不太好意思，硬著頭皮了3.吊槓5組，完了拉幾個單槓還是可以的。
4.踢腿x，不知道多少個了，大概左右各六十！
最近加班多，真希望專案快點上線，讓我放鬆一點。運動是一週做4到5次，這是我的指標，能一週全部每天做最佳吧。反正不能做一天休息2天。最長休息1天。要不然沒意義。
4樓：承懷蕾稱優
可以，多吃蛋白質類食物，補鈣，適量照射陽光，保證每天食物的量和質，加強體育鍛煉在23歲錢還有希望長高
5樓：繩嘉麗尋蒼
北方人吧，一米七六在南方算高個了，沒有什麼法寶長高，關鍵是父母遺傳，平時適量運動，作息有規律，按時就餐，還可以長一點。
6樓：黃沙浪
不一定，只能說希望不大，但有機會，還有三四年有可能會長高。
7樓：八鐵讀白
能。23還竄一竄！主要看你父母的身高，因為先天遺傳基因也很重要！
男生 現在十八歲了身高還不到一米六還能長高嗎
8樓：匿名使用者
男生一般長到20歲週歲，幾乎沒有人20歲以後還長高的。 別擔憂，他們高因為他們身專長環境好。我給你4點建議
屬，你要牢記哦！ 1.要保持充足睡眠。
2.要補充營養，多吃雞肉、牛肉、牛奶、肝臟和水果蔬菜。3.
就是要運動！很多的運動都可以，推薦跑步或籃球。4.
保持良好心態
祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~
影響身高因素：
1.先天遺傳
2.後天運動
3.ca元素的攝入量,即營養
4.體內分泌的生長激素
9樓：假面騎士
男性發育結束到25歲，還有機會，天天喝純牛奶當水喝
男生19歲多一點才160還能長高嗎
10樓：
可以的。
男性身高發育分以下幾個階段。
1、 12歲~15歲生長快速期，這個年齡段的男孩每年大約能長7~11釐米。
2、18-20歲生長緩慢期，男孩可以在這段時間內做出最後的衝刺，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要。
3、25歲停止身體增高，一般來說男孩子在25歲便會停止身高增長了，骨骺關閉即生長停止。
11樓：匿名使用者
首先19歲1米6，這種情況還是可以繼續長高的，這種情況男性正常在22週歲都是正在發育的時候，這種情況不要擔心，應該在飲食上多增加些營養，同時適當的增加些運動和鍛鍊，才能夠達到很好的效果。
12樓：垢餒僨邑磐牙
23歲了身高150，已婚已育，我爸身高1.68，我媽1.48，我1.
50，從小就很矮小，一直都很自卑，從小父母離異，跟著媽媽，小時候把我扔在外婆家，幾乎不管不問，小時候成長環境很不好，飲食也不好，又瘦又矮小，現在也怕影響下一代，走在外面也很自卑，太矮了，一年四季離不開內增..高和高跟鞋，真的很累，很羨慕人家高個子想穿高跟穿高跟，累了就穿平底鞋。這輩子是不是就這樣了。。。。
黃天不負有心人，在我堅持不懈的努力下，長高了7釐米，如果不是我自己親身體驗，真的不敢相信,,,,這也多虧了老師的指導，給我制定了一套增高方案，我把老師為分享出來，【字母zg加上數字5593】自己去諮詢下吧
13樓：
還會長的，多喝牛奶和骨頭湯，男人結婚了還竄一竄呢
14樓：
男生19歲後還會長一點，後來才胖
15樓：
說不定哦，但不會長太多。
16樓：智爺
一定會長的，正所謂二十三竄一竄
17樓：
長不了多少了，一兩釐米吧
18樓：匿名使用者
一定長的，加強鍛鍊好好吃飯
19樓：白樺林
能，但長得沒那麼快了！
我19歲了身高才1米6還能長高嗎
20樓：建之愚衍
女孩？父母的身高？可以長高的方法很多，只要對症是完全可以再長高的。
本人男生15歲初三身高1米75請問還能長嗎？如果能
你的標準身高 父親身高 母親身高 2 10 女生 5 但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你一個長高的方法 1 保持每日9小時睡眠，佔比50 2 每日充足營養，佔比30 3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20 這是聯合國推薦標準，當然可以長，男生可以長到25歲，你要堅持鍛鍊，規律休息。最...
13歲的女生，身高才1 54，還能長麼
還能長高。注意營養充足，多運動，不必擔心。擔心有害無利。女子長高到幾歲，不一定。有些15,有些19。1.54,51公斤。仍然正常。多運動 做家務，幫助人 讓腹部小些。當然，女孩在9歲是一個兒童長高高峰期，現在你將進入青春期長高期，不要著急。肯定可以，每天晚上喝一杯牛奶，多參加體育鍛煉，如跑跳等運動，...
14歲身高1米6算矮嗎，14歲標準身高是多少？我一米六二算是高還是矮？
目前看來，不算矮 但得看你的發育情況，如果以後你還會猛長那你的個子肯定不會太低，但一定要注意多運動，多補充營養，畢竟你還處在發育期 才初中吧,肯定有得再高喇 特別是男孩子,上了初中就猛高.我也是上了初二才加快高的 自己可以趁發育期,多做運動,特別有助長高的 跳高,打籃球等等 男的起碼都過20才緩慢長...