1樓：無言真君
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
這是聯合國推薦標準，
2樓：森林冬陽
當然可以長，男生可以長到25歲，你要堅持鍛鍊，規律休息。最好可以去游泳，這個對長高非常有好處
3樓：匿名使用者
應該可以的，還沒發育晚點的話可能性非常大。打籃球好的，經常彈跳 引體向上很促進長個子的，還有平時多伸懶腰～
4樓：村長丫頭
能長。有可能一米八的。還在發育期呢？多跟營養和運動，一定可以。
5樓：顏盡失流
可以的 1.80-1.83 的樣子 這是普遍情況，注意睡眠。別**
6樓：匿名使用者
樓主15歲都175了。加油鍛鍊應該能漲到180
7樓：我就是我我
當然還能長啊，你才十五歲，男生是18歲停止生長，後面這一問，可就不確定了，因人而異嗎，具體可以到大醫院做一個骨骼年齡的檢查嗎！希望對你有幫助！*？
*可以多做做引體向上，加強運動！祝你長高高
8樓：匿名使用者
主要看你的父母有多高？裡面有規律的，不過，想長高的話，男生可以多打打籃球啊
9樓：軒轅黎冉
北方人的話應該能長到180－183，南方人的話有點困難到一米八。
10樓：鹹魚
當然能長啦才十五歲。游泳長高很快~拉伸運動多做
男生15歲1米75算高嗎。還能再長几釐米
11樓：匿名使用者
高啊，一般男生15歲的時候差不多都165左右吧，還能再長多少這得看基因了，不是想長就能長的。當然也不會因為不想長就停止。但營養也是很重要的。
必須得保證營養跟得上前提下才能長高哦。
12樓：什麼控啊
相信自己，如果父母身高都在一米七五以上的話，你在長8.9公分應該沒有問題。多吃點好的
13樓：奧維德歲月
男生一般在20隨升高在定型，還能長高。
14樓：舞滿盈
已經算很高了。如果長的話，應該還會長4、5釐米吧
15樓：匿名使用者
算正常身高，還會生長的，注意營養和運動，直到23 24
16樓：匿名使用者
差不多吧，看你是什麼時候開始發育的，預計1.8米沒問題。
17樓：匿名使用者
已經蠻高了，五至十釐米
18樓：紅閔
不算吧，我16就1米80了
19樓：丿為詩而生
正常身高啊 到1.8m應該沒問題
20樓：噌徑嘚噌徑
「】評價你半結構化了那幾個門口個優惠看
本人男16歲，身高1米7。還能長多高？
21樓：阿狼**
身高遺傳佔一定的因素，但是不是全部，現有的醫療水平是無法精確**身高的，所以不要輕易相信什麼身高**，每個人的生長速度都不一樣，不要在乎別人是怎麼長的，你有你自己的生長高峰，你現在年紀還小，個子也不算矮，男性一般在22歲之前都能長高，女生月經來了之後3~5年內都是生長高峰期，不必擔心過多，多補充營養，包括鈣和維生素d，還有就是多鍛鍊身體，打打籃球什麼的，女生建議跳繩或者打排球，最後要保證充足的睡眠。滿足上面這三條，就一定能長高，身高要順其自然，不要過分強求，更加不要胡亂服用市面上的藥物！如果這世界上真有一吃能長高的藥，怎麼會還有矮個子？
顯而易見的道理。
營養：a.均衡飲食不偏食，以優質高蛋白（魚，禽，蛋，奶，乳，豆類），高熱、高維生素（綠葉菜類、水果類），微量元素鈣（牛奶、海帶、蝦皮、豆製品，）鐵（動物肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜），鋅（海鮮肝臟、肉類）等易消化食物為主。
b.增高食物：豆類、海蔘、墨魚、花生、食用菌——含豐富的賴氨酸、精氨酸和谷氨醯胺。它們不僅是蛋白質的主要成分，還具有促進垂體分泌生長激素的作用。
c.少食的食物：甜食、油炸食品
運動：b.有助於長高的運動：球類運動；芭蕾、伸展體操；游泳、慢跑；跳繩、跳高等全身性運動
特別助於長高的運動：跳繩、踢毽。
睡眠：人長高全在夜間10點以後，這主要是人在入睡後才能產生生長激素，深睡一小時以後逐漸進入高峰，一般以22時至凌晨1時為分泌的高峰期，睡眠中生長激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生長髮育過程中極為重要。
相信自己，堅持以上說的三點，你一定能更高
，另外，啞鈴不會影響身高的，槓鈴的話就很大影響了，負重性的訓練對長高不利
22樓：小歪
還會長啊~男生大部分到了大學階段還會長個子的，只是沒有初中高中那樣的瘋長了~多運動啊~做那種向上伸展的運動，打i籃球神馬的~往高跳！
23樓：匿名使用者
一般在20歲以後還能長一點點，能不能衝上180就看造化了
24樓：匿名使用者
玩啞鈴太重會影響長高，最多3cm，你可以多打籃球，羽毛球，吊環，多睡覺，喝點海馬田七雞湯。
25樓：周廴廴
這個身高的問題不是自己能控制的，要長多少就長多少，也沒有一定的規律性
如果想自己長高，沒有遺憾的話，做一些運動，比如籃球啊，也可以從飲食方面入手，比如吃一些營養的東西啊。。。。。。
26樓：w我要加入
不會，還能長十幾釐米
27樓：匿名使用者
樂觀估計173吧。。。。。。。。。
我15歲,男生,身高1米83,我還能長多高?
28樓：秋之仙子
我kao
你182還不夠？
我還想長呢！
可就是長不高了
你每天吊吊單槓
多跳跳不就好了
29樓：
183你還不滿意啊，你想長兩米啊…
30樓：可溶硫酸鋇
我初三的時候身高1.81
和你差不多
保守估計你最少1.87
31樓：匿名使用者
能~！但只能高一點點了~！幾乎都高定了
32樓：
努努力190cm，補努力186
33樓：____尛敗
182還不夠啊，才15歲耶！
34樓：郯歌在鬆月
每天堅持打籃球！！或做一些別的運動，多鍛鍊、、打籃球最好！千萬不要吃那些增高藥！！我16了，176左右、、多鍛鍊
本人男，15週歲，已經初三了，身高165cm。請問我還能再長高嗎？
35樓：李
你好，一個人bai能長多高，
du主觀因素很重要，所以zhi從現在開始你到底可dao以長多高，需多看你個人努版力，如果權
你仍想長高點，那麼，給你提些建議：
1、游泳/籃球/跳繩等運動是最會長高的運動，每天固定10~30分鐘的上述運動,你就墊定良好的長高基礎。
2.再補以專為增高設計的吊環,則能讓四肢的關節充分的運動,四肢會變得更修長。
3.經常按摩腿部關節軟骨,並用吊環拉吊腿部,能減少 肪囤積臀部及大腿.並形成修長的腿部。
4.別忘了多吃麵食類及牛奶,貝類,小魚乾等含鈣量高的食品。
5.經常吃檸檬,牛奶及乳酸菌可將鈣轉化檸檬酸鈣及乳酸鈣,可幫助骨骼快速成長。
很高興為你解答，希望可以幫助到你
36樓：香香媽媽笑
會，男人會長到25歲還在長，你才15歲正長著呢，多鍛鍊，不挑食，多吃骨頭湯，補鈣！
37樓：依依幕夏
還可以，因為男生大概19歲或20歲停止發育
38樓：雨農春風
多做跑跳運動 如籃球 多吃穀物 如玉米 當然牛奶等也是首選
39樓：賈傑蓮吳肯奇
絕對可以，少抽菸，多運動，尤其打籃球特有效，每天做十個引體向上，持之以恆，如此下去會長高的，祝好運！！！
40樓：宅芭拉
多做引體向上，還有早餐和夜宵記得喝牛奶~我弟弟和你差不多，我爸和我媽也不太高，都是一米六幾，但是我弟弟長的挺高的現在，主要是注重鍛鍊~打籃球也是個挺不錯的方法，我弟就挺喜歡打籃球的，
41樓：漸解不盡然
能長高的，每天喝點牛奶，多運動運動，打打籃球。
42樓：第一次不見紅
斷定只要你狂吃成胖子，170是肯定的。
飲食正常就好，不要太油膩。
鍛鍊的就晨跑， 平時打打籃球。 吃完記得走走，
43樓：婲終凋落
放心吧！你還會長高的，有可能你到了大學還會長高的！
飲食正常就好，不要太油膩。而且現在開學了，可以多多運動一下。
不用擔心的~~~安啦
44樓：澤塔哥
能，到25歲 骨骼才定型呢
45樓：匿名使用者
能，多做摸高，蛙跳等運動
46樓：匿名使用者
可以的抄
1 遺傳不是影響身高的主導因素襲
2 你現在是15歲 還是長身體的時候
3 堅持鍛鍊 多多運動
建議你打籃球 堅持晨練 比如慢跑 節假日的時候可以去公園打打羽毛球之類的（不一定說是要你每天都做，那是很花精力的，重在堅持，長時間的堅持才能得到你想要的效果，記住 這是一個很漫長的過程）
4 合理的飲食
俗話說的好：吃得飽不如吃得好 吃得好不如吃得營養 吃得營養不如吃的均衡（吃的最高境界就是吃的均衡，全面）
5 補鈣
中國人普遍缺鈣
6積極的心態
這個應該是輔助作用吧
15歲的男生的標準身高是多少？還能長多高？？
47樓：人在江湖飄～磊
看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
48樓：邊塞冷月
實際上沒有固定的標準，這須要看個人的生活水平和鍛鍊情況。至於還能長多少，這要看你父母的身高呢
**身高公式
根據父母的遺傳因素來**成年後的身高。也有好幾種**公式。經過使用比較，國外的公式誤差較大，湖北省體育科研所於1983～84年對1821 名男女青年及其父母的身高進行了調查統計後，計算出的身高**公式，比用國外的公式**誤差小，在我國運動員選材和青少年體質評定中運用效果較好。
身高**公式如下：（單位：釐米）
男孩身高＝59.699+0.419×父親身高+0.265×母親身高
女孩身高＝43.089+0.306×父親身高+0.431×母親身高
用骨齡**的未來身高，主要是從當前的發育水平來**，用父母身高**的未來身高，是從先天的遺傳可能性方面來**，所以，兩者的**結果是完全可能不一致的。
需要說明的是：由於影響身高的因素很多，無論用那種方法**，**公式都不可能把所有的因素都考慮進去，而且，在某時間內**後，被**物件的營養、疾病、環境等許多變化因素也無法**。所以，雖然我們肯定這些**方法都是有科學依據的，**的結果所反映的趨勢是不會錯的。
但是，身高**的誤差總是不可避免的
男生身高1米75，體重75公斤胖不胖？
根據男性之標準體重 千克 身長 釐米 100，所以您應該是175100 75公斤，棕你屬於標準體重。意見建議建議您繼續保持體重體重，少吃油膩過甜的食物，飲料，多活動鍛鍊身體，多吃新鮮蔬菜水果。1米75的男生標準體重是多少斤 1.世衛計算方法。男性 身高cm 80 70 標準體重。根據這個演算法，1米...
老爹身高1米75，老媽身高一米65，我男生，過了年就17歲，身高一米74左右，每天晚上喝純牛奶，也
你家庭基因較好，況且你才十七歲自己長這麼高，很有可能突破175甚至達到180。175是一個界限，是男生的標準或者說理想身高 看著最舒服也最容易得到異性青睞 這個發育速度已經很快了，另外，我目前知道得最好的增高的運動是打籃球，我身邊好幾個同學都是打籃球身高猛增。希望能對你有幫助 男孩子20歲前都會發育...
我15歲，初一時148，初三現在才162，喉結還不明顯，鬍子
不能。因為你已經在長了。如果幾個月內沒有長高就表示停了。因為人只會發育長高那麼一回，過了就停了。如果你還再長還有機會，沒長了的話就這麼高了 多運動多喝排骨湯，很有效的 我爸媽都不高，我弟在大一時卻長到了179 所以要相信自己哦 祝你好運 男生髮育都比較晚，你現在正是長身高的時候，別讓自己壓力太大，多...