1樓：匿名使用者
多吃點清淡的東西頭皮屑就少了，我在鄉下待過二年，幾個月吃不到肉，頭洗一次幾個月都沒有頭皮屑。那時用的帝花之秀洗髮水
2樓：培培果果
我說lz啊，這事您也別太著急了，聽您的描述像是總是焦躁不安，休息不好，或者是最近太累了壓力大造成的多夢，休息不好呢然後身體就會有反映，然後引發的頭皮屑增多，以前我也出現過這樣的現象，但是我嘗試著減壓，注意好睡眠，然後我用採樂的洗髮水，這不，現在挺健康了，現在你正處於亞健康呢，可要注意了啊……
希望我的回答對你會有幫助！
3樓：睡眠世界
去檢查一下，是否睡眠呼吸暫停
頭皮屑多怎麼辦，頭上有很多頭皮屑怎麼辦？
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。頭皮屑過多應該怎麼改善？可以試試啤酒洗，沒那麼快就見效果。堅持幾天 頭上有很多頭皮屑怎麼辦？1.頭屑是頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持 油脂 菌群 代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油...
我經常有頭皮屑怎麼辦，總是有很多頭皮屑怎麼辦？經常洗頭可還是會有一些
不要用指甲用力的抓 撓頭皮，那樣會更加嚴重。建議根據髮質 油性 中性 乾性 選擇合適的去屑洗髮水，兩天洗一次頭髮，每次清洗兩遍 清洗時用指肚反覆按摩頭皮，切忌用指甲用力抓，最好能用些護髮產品養護頭髮。還有就是不要長時間的使用一種洗髮水。缺少維生素b2,賣的也很便宜 總是有很多頭皮屑怎麼辦？經常洗頭可...
頭皮屑多如何解決，頭皮屑比較多怎麼解決？
頭皮屑過多應該怎麼改善？你可以用飄柔,鮮果系列的綠色瓶裝,我就用的這個 還不錯你還可以在洗頭時往水裡加幾滴醋也可以的 許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。頭皮屑比較多怎麼解決？頭皮屑多是因為 乾燥，你用的洗髮膏不好，你可以用生薑煮水洗頭，或者你用一下康王的去頭屑...