1樓：青島小魚聊創業
可以吃帶碘的食鹽，還有就是吃海帶也可以補充足夠的碘。
2樓：匿名使用者
未出生的寶寶是通過母體來獲取碘，那就需要準媽媽在懷孕期間多吃一些經常吃一些含碘的食物，比如海帶、魚蝦等海產品；對於已出生只是喝母乳未新增輔食的寶寶來說，完全可以從母乳中獲取碘，也就要哺乳期的媽媽多吃一些海帶、紫菜、魚蝦扇貝這類含有豐富碘的食物，然後轉化到母乳中讓孩子攝取碘就可以；對於已開始新增輔食或者已戒掉母乳開始喝配方奶粉的寶寶來說，可以通過輔食或者配方奶粉和米粉中獲取碘，可以讓孩子經常吃一些易消化含碘量豐富的魚肉、蝦肉，可以給孩子喝含碘的配方奶粉和米粉，以上幾種都可以保證寶寶能攝取足夠的碘。
3樓：吃瓜預備役選手
母乳餵養的寶寶只要寶媽攝取碘足夠即可；喝牛奶的寶寶需要補充配方奶；稍大點的孩子可以通過食用海帶、紫菜等補充碘。
4樓：花花就是我
如果想要保證寶寶能夠攝取足夠的碘，那麼就可以在輔食當中新增一些鹽，讓他感覺到鹹味
5樓：
可以買些含碘高的食物來餵養，也可以通過母乳進行攝取，因為母乳裡的營養成分很高
怎麼保證自己的身體健康，如何保證身體健康
正常飲食，按時休息，注意鍛鍊，起居有生活規律 健康飲食，堅持鍛鍊，合理休息就能健康。如何保證身體健康 在這個特殊的階段，想要保證身體健康，有一個好的身體，我覺得應該做到以下幾點要求！1 首先每天要飲用足夠多的水。上了年紀，基礎代謝率也會降低，那麼喝水是可以提高基礎代謝的，所以每天都要喝足夠多的水才能...
用什麼藥保證栽樹的成活率，春天栽樹如何保證成活率？
1 適時早栽 在樹體處於休眠狀態 新芽尚未萌發之前進行移栽成活率高。因為早栽不僅溫度低，苗木休眠，而且土壤比較溼潤，溫度逐漸上升，所以栽後易成活。2 減少苗木內水分流失 起苗少傷苗根，儘量縮短起苗到栽植的時間，以邊起苗邊栽植為好。遠途運輸時最好根蘸泥漿，溼草包好，保證根系溼潤。運到後要及時栽植，以防...
如何保證孕晚期的睡眠質量
孕婦難以睡眠的首要原因在於，隨著寶寶的日漸發育，孕婦身體重心發生變化，使得多年來養成的最佳睡眠姿勢和習慣變得不再舒適 此外，還有其它一些因素會影響孕婦睡眠。例如，有的人睡覺多夢，甚至做噩夢。同時，心理壓力影響睡眠質量，特別是如果有的孕婦信心不足，擔心不能順利生產 寶寶不健康及以後難以撫養等等。以下一...