1樓：詩聖木椅
維生素c缺乏症狀有，早期有乏力、食慾差、體重減輕、性情暴躁、下肢肌肉或關節疼痛、牙齦腫脹等；毛囊周圍充血、溢血、紫斑，繼之毛囊腫脹與肥厚，使**更顯粗糙；牙齦腫脹、發紅、疼痛和出血；常伴有貧血、浮腫、傷口癒合緩慢而易繼發感染。 多食綠葉蔬菜及新鮮水果；可吃以下食物，補充維生素c櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥藍菜花、獼猴桃。
2樓：
維生素c缺乏時，其症狀表現為：1． 牙齦腫脹出血，牙床潰爛、牙齒鬆動。 2． 骨骼畸形、易骨折。
3． 傷口難癒合等。進一步則引起壞血癥、貧血。 4． 大出血和心臟衰竭，嚴重時有猝死的危險。
5． 肌肉纖維衰退，包括心肌衰退。應該多吃番茄、青椒、橙子、獼猴桃等富含vc多的蔬菜水果。
3樓：牢山槐
你好；維生素c缺乏時，其症狀表現為： 牙齦腫脹出血，牙床潰爛、等等， 可多吃水奇異果含的比較高，也可服vc藥丸的。
4樓：工號丶
常見牙齦出血、口乾舌燥；可以每天泡一片力度伸（維生素c泡騰片）補充。最好多吃水果、蔬菜！
5樓：印深
自身免疫力下降，經常容易感冒咳嗽，傷口難癒合等。再嚴重可能引起貧血。吃 橘子，檸檬，橙，芒果等等水果都可以，或者直接吃維生素c片
幼兒缺鉛有什么症狀,該怎么補，幼兒缺鉛有什麼症狀,該怎麼補
一般來說缺鉛很少的，多數是鉛中毒。現在都為孩子體內含鉛高而苦惱 不是缺鉛，鉛在人體內的含量理想值是0，越少越好，哪有補的道理 育兒知識3至6歲 學習漢字，開發智力效果明顯。提前 集中 快速識字的意義在於利用識字過程訓練兒童的記憶力 開發兒童的潛在能力和綜合素質的培育和提高，開發兒童的智力。3 6歲的...
青年缺維生素d吃什麼補，人體缺維生素D吃什麼補
1 維生素d vitamin d 為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。目前認為維生素d也是一種類固醇激素，維生素d家族成員中最重要的成員是vd2 麥角鈣化醇 和vd3 膽鈣化醇 維生素d均為不同的維生素d原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素d，但維生素d原在動 植物體內都存在。維生...
維生素的維可以有什么組詞，維生素的維可以有什麼組詞？
維持 維族 維修 維綸 恭維 維新 纖維 火維 維御 戙維 巽維 維制 挈維 乾維 地維 屠維 維縶 綱維 二維 籌維 維舟 維翰 維桑 維艱 緬維 維錯 相維 維滋 防維 屬意 屬文 屬性 屬於 屬望 屬對 屬纊 屬相 屬吏 屬鏤 屬國 屬引 屬下 屬籍 屬官 屬稿 屬地 屬實 屬目 屬車 屬辭 ...