1樓：思華堂骨科專家
腱鞘炎是包繞肌腱的鞘狀結構。外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護肌腱的作用。內層為滑膜可滋養肌腱，並分泌滑液有利於肌腱的滑動由於反覆過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發生炎症、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內滑動困難。
傳統中醫**遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既可驅除寒溼致病外邪，又可疏通經絡、調和氣血。因此中醫**也是腱鞘炎的**方法之一，可使氣血執行通暢，改善區域性迴圈，修復受損組織，並增強免疫力，防止疾病反**作。中醫傳統黑膏藥療效不錯。
以後要注意：
1、 防止過多使用拇指，用力做捏、推動作太久。
2、 多利用手掌承託物件而避免用拇指與手指捏、提。
3、 減少用拇指做推、擦的動作。
4、 把需要用很大力氣才能捏住的器具換成較大手柄的器具。
5、 避免用拇指及手指抓取沉重物件。
2樓：匿名使用者
腱鞘炎主要因為瘀、氣弱、脾胃弱等原因造成；至於這個筋骨寶，傳說的很神奇，不建議使用，有那個時間去大醫院或者找個好一些的中醫大夫給醫治醫治才是正確的；
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