1樓：灼眼的夏娜
呵呵 是你自己給你自己的困擾 人就是這樣得不到的就更加“愛” 太容易來的就不理睬! 其實你很明白對她你可能已經沒有從前那麼愛了 而且肯定以前有過的傷心可能她還會再給你 為了這樣的人你沒與必要這樣的！ 你應該珍惜你周圍的人 好馬不吃回頭草！
你也千萬別當草再被人家吃了！真愛一個人，要了解，也要開解；要道歉，也要道謝；要認錯，也要改錯；要體貼，也要體諒；是接受，而不是忍受；是寬容，而不是縱容；是支援，而不是支配；是傾訴，而不是控訴；是難忘，而不是遺忘；是彼此交流，而不是凡事交代；是為對方默默祈求，而不是對對方諸多要求；是浪漫，但不要浪費；可以隨時牽手，但不要輕易放手。愛一個人，愛到八分剛剛好，剩下的兩分要用來愛自己。
不要想用淚去感動愛情,因為那不是愛.一切隨緣，愛你所愛，有心就有金，有愛才有今，堅持就是勝利
2樓：手機使用者
感情最重要的就是互相理解和信任! 既然分手了,為什麼還要糾纏? 有些心傷我們只能等待時間把記憶漂白, 我們可以做的是讓自己充實起來. 不去可以想起就可以了!
心受傷了該怎麼辦？ 50
3樓：惲贍
努力平靜好你內心的心情，自己靜一段時間之後聽聽**，看看電影，逛逛街，把情緒發洩出來，調整好自己的心態，努力迴歸到生活。不要一直沉浸在悲傷之中。時間是**悲傷最好的良藥。
4樓：洪荒吉祥
心累終須心藥治，解鈴還須繫鈴人，為什麼受傷你最清楚，該放下的放下，不該想的別想，得不到的別勉強。
心態好，什麼都好了！
5樓：
慢慢修復慢慢調整，心傷了就像人得病了，病去如抽絲啊！
6樓：力焱悉夏蘭
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7樓：賽姮本文宣
時間會為你療傷，因為你真愛過所以會受傷，但是你要想想為不懂得珍惜的傷心難過值得嗎，傻啊你，要學會振作起來，為自己好好的生活，這個時間上也只有自己才能真正對自己好了。加油
心受傷了，該怎麼辦？
8樓：蓋健魏河
受了傷就會留下傷疤的。除非讓失去的東西從新回來。但這幾乎不能了。所以必須強迫自己！
9樓：任量閭杏
永遠都不要停止微笑，即使是在你難過的時候，說不定有人會因為你的笑容而愛上你。
10樓：產放物物
我以前也有你這樣的感受，可是隨著自己經歷的事情越來越多的時候自己也就把當出初的一些事看的淡了，我希望你也能像我我一樣心裡能放的下，
11樓：匿名使用者
仔細討好自己玩了傷心的事
12樓：我的藍0你不懂
去能讓自己開心的地方
13樓：玻璃心拽拽
心受傷了！就用時間慢慢癒合
14樓：滄海浩波
每個人都會遇到讓自己悲傷的事情，在遇到悲傷時可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣悲傷的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找一個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把悲傷的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼傷心了。
5、時間總是會沖淡一切，不管多悲傷的事情，咬咬牙挺過去，讓時間**自己的悲哀。
心受傷了!該怎麼辦呢？
15樓：彤之桃
只有受過傷，才會慢慢長大，才會漸漸成熟。年輕，不要怕受傷。因為，只有經歷過，受傷，才會讓自己在未來更有勇氣，而不是退縮。
現在的受傷，是在磨練自己的毅力。不要怕受傷。人不可能一輩子都是溫室裡的花朵。
總要學會一個人去面對，就算有狂風驟雨，你也不能在半途中退縮。因為，那正是上天考驗你的時候。
16樓：曠馳烴
心受傷勒！1`嘿。這傷有點嚴重勒！
`呵呵，我是“名醫”哦！！~我先給你開個藥方早中晚服一包“開心果”每天5點半起床散步（不用跑，不然心會更痛的*0..0*）不可以生氣，隨時保持心情愉快！！
`這樣，心痛的病根就拔掉了！``hoho!``兩個星期就行勒！
`心痛的感覺我就不知道了，可能跟胃痛的感覺一樣吧。。（55，特難受）！``
17樓：血虓
分手後,兩個人都會受傷,不過有的時候女孩會比男孩受的傷多一些,可有時候不是男孩不懂得珍惜,是因為他們不善於表達,所以會失去她愛的女孩!
18樓：帛建設雲風
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
人受傷了可以**， 那心受傷了怎麼辦啊？
19樓：匿名使用者
女人是脆弱的，但是脆弱不代表無能，女人是容易受傷的，但是受傷不能一直淪陷。如果說男人是賜給女人受傷的毒藥，那麼女人自己就是解藥。受傷的女人請記住，天空一直是湛藍的，就看你們願不願抬起頭；微笑是一直都在的，就看你們願不願釋放；幸福一直是有的，就看你們還願不願尋找；真情是無所不在的，就看你們還願不願相信。
當一個受傷的女人用淚水獨白的時候，每個人都會動容。是的，你被愛情傷了，你的心被你所愛的人狠狠地刺痛了，但是你不可以封閉自己的心，更不能因此而墮落。每個人在人生之中都會遇見，遇見一段短暫的幸福，那幸福最終會被風吹散在記憶裡。
記住那只是一段美好的記憶，不能一直徘徊，要懂得抽身。女人受過傷並不可怕，可怕的是受傷後一掘不振，無法走出那段陰影。受傷的女人請不要讓那些痛鞏固你的心，不要讓那些悲傷溶入你的骨子裡。
受傷的女人請學會瀟灑，因為學會了瀟灑才不會一直深陷。為什麼說男人不如女人的多愁善感，而女人不如男人放得開呢？因為通常男人都比較懂得瀟灑，瀟灑地說再見，瀟灑地去忘記。
那麼女人為何不可呢？受傷的女人也一樣要瀟灑地活出自己，瀟灑地轉身，瀟灑地學會忘記。受傷的女人不要一直撩撥那些隱藏在內心深處的傷害，請學會用時間抹掉那些傷、那些痛，讓它變成所謂的過去，最後煙消雲散。
受傷的女人一定會銘記著傷害過她的男人，可記卻不可恨，因為心存於恨，你將永遠都不會快樂！當你懷恨於心失去人生色彩的時候，你有沒有想過傷害你的人正在另一方享受生活的樂趣，享受從新開始。所以請記住，沒有一個男人值得你為他永遠消沉下去。
受過傷的女人更應該學會保護自己，而保護自己的前提是要對自己好。
我看到她無聲無息地落淚了，我看到她臉上不再露出笑魘了，我看到她被憂傷籠罩了，我看到她像刺蝟一樣讓人無法接近了……一切一切只因她們受傷過。沒有過多語言對你們說，只希望你們能夠知道，傷痛雖有深有淺，但最終願意釋然的女人就是最堅強的。世上並不只有一條路，路是可以變通的。
你可以選擇甩掉那些傷痛，從新來過，從此接受快樂相信幸福。你也可以選擇原地止步，讓那些傷痛鎖住你，讓快樂遠離你，讓傷害綁住你，從此活在只有愁雲慘淡的世界裡。我相信懂得選擇前者的人，才是真正懂得生活的人。
心靈遭受創傷後，要如何**？
20樓：相愛已成往事
3.及時與人溝通交流。受到傷害尋求幫助應該是人的本能，至少在小時候大家都是這樣做的，長大之後依舊可以。
心理受到創傷了可以找父母或者是兄弟姐妹聊天傾訴，也可以找好朋友談談心，實在不行找網友也可以。但是如果你不想讓愛你的人擔心的話，也可以選擇去找心理醫生諮詢一下，說不定效果會更好。
4.轉換視角，轉換心情。每一次創傷都是一次成長，或許在受到傷害之後，你會變得更加成熟，這個時候你就可以轉換一下看世界、看社會、看人的角度，改變以前幼稚的想法。
適當的時候，也可以換份工作，換個髮型，轉換轉換心情。
5.學會釋然。對於傷害你的人，讓你受到傷害的事情，你都要學會釋懷，不要總想著那些悲傷的事，不要總是很生氣，很鬱悶。
學會理解，學會寬容、學會釋然。要知道，人生中很多事情不必耿耿於懷。就這樣不斷地安慰自己、提醒自己、安撫自己，終有一天，你會看開的，看開了就不會感覺受傷了。
6.保持樂觀的心態。對待任何挫折、任何傷害，你都要昂頭挺胸，不服輸，不氣餒，勇敢樂觀積極地去面對。
一個悲觀消極的人往往經受不住各種傷害和打擊，然後就會一蹶不振，毀掉自己的一生。
21樓：穎love兒哈
走出去接觸更多的事物抄，讓其他的事物佔據自己的心靈，多接觸快樂的人和事，通過別人的情緒來感染自己，不要再停留在往日的煩惱事情中，記住你的歲月沒有多少，你的人生也不允許你浪費時間，上帝就給你了3萬多天，你還不好好享受嗎？
22樓：不服輸的黑巖
只能慢慢來的，心靈的創傷是需要很長時間才能**的
23樓：earth小小杰
我們可以適當的去做自己喜歡做的事情，還要學會自我療傷
24樓：oo嫻仙
多看一些**心靈的書，還有多和自己的好夥伴談談心，有助於走出創傷。
25樓：木青
這個東西你要看什麼創傷了是情感還是親情上面收到了打擊不同的情況不同的事情
26樓：星期一要吃糕
多出去走走，多與人交流溝通，去旅行，去認識不同的人，體驗不同的人生。
27樓：啦啦嚕啦啦
可以通過諮詢心理醫生或者向別人傾訴來得到解決。
28樓：匿名使用者
這個最主要的還是要靠自己的也可以選擇去看醫生
心傷怎麼**？
29樓：
人生在世，心傷在所難免。道理每個人都明白，但要排解心中煩悶卻絕非易事。不論心傷帶來的是精神創傷，痛失所愛，還是不遂人願，你都要想法減輕並排解這些苦楚。
為了達成這一目標，你需要對自己的傷痛追根溯源，尋求醫生幫助，同時學會如何應對心傷。
方法1採取行動
1向親近之人求助。求人幫助有時會讓你難以啟齒，但是卻能讓你獲得更多幫助。如果身邊的人清楚你為生活所做的改變，那麼你的成功率就會增加。讓身邊的人瞭解你的計劃，這一點非常重要。
定期和親近的人彙報近況可以幫你專注於計劃的進展。這麼做也可能助你完成計劃，讓你對自己和自己的努力充滿認可。你可以請親近的人定期檢視自己的程序，比如每週向這個人報告一次情況。
向對方表明自己所需的反饋，以便收集客觀的意見。
2嘗試新的愛好與挑戰。很多人會因為不知如何正確安排時間而感到困惑。如果你覺得鬱悶無趣，可以嘗試新的愛好或專案。人的愛好可以促進其生理與心理健康。
舉個例子，每個人心中都有想要完成，但卻沒有時間完成的夢想。抽個時間，給自己的夢想列個清單吧。
嘗試新的愛好，比如攝影，繪畫或廚藝。
多讀書。抽時間將之前想都卻沒時間讀的書本都讀一讀吧。
愛情受傷了我們該怎么辦，愛情受傷了我們該怎麼辦
也許你為情所傷 被情所困，但你要懂得 生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己！無論是感情還是事業，只要做到問心無.愧，我們曾經努力過 就足夠了！在感情上 沒有誰對不起誰，只有誰不珍惜誰！有時候不是上天在捉弄我們，而是我們自己在捉弄自己！記住不要為那些不願在你身上花費時間的人而浪費你的時間。愛上不愛自己的人是註...
小狗狗腳受傷了,我該怎麼辦，小狗的腿受傷了，該怎麼辦？
去寵物醫院看一下。輕一點的話應該是抽筋，嚴重的話可能是骨折。這個不能拖，它不像人，狗的身體本身就有各種菌，容易終身殘廢。看完後還要注意它的飲食，因為會影響它的胃口。小狗的腿受傷了，該怎麼辦？可以把腳指搬開來看看，看下有沒啤蟲或者紅腫，可以用金黴素擦拭後再用跳蚤的噴劑噴下。希望我的回答能對您有所幫助。...
如何修復受傷的心，受傷的心該如何修復
人總是在成長.成長之路,愛是我們最不能免俗的話題.不是每個人都會在愛中得到幸福.不是每段愛都讓我們回味無窮.當愛不能再繼續下去,當他以鬆開你的手,當你心碎後,你還是要面對生活.沒有他的生活,會空虛得讓你難以忍受.你會很不習慣,一時間還接受不了這個事實.我瞭解那種痛.失去後,想哭你就放聲大哭.不要壓抑...