1樓：匿名使用者
腰椎間盤突出以蔬菜水果為主，多喝新鮮的果汁，飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等，還要注意補充鈣、鎂、維生素等，如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑，保證每天的水果蔬菜的攝入，養成良好的生活習慣，他那不錯，有嚴重的心梗腦梗他們不接。並且需要提前約！沒什麼***，還可以。
2樓：原
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首先想象一下自己如果不上班了，怎麼生活，有其他的生活**嗎，有人養自己嗎，如果沒有，就起來上班。
2/7想一下自己年邁的父母，如果自己不上班賺錢養他們，還等他們拖著年邁的身體去工作賺錢養你嗎？如果不想，那就起來上班。
3/7如果有了家庭，想一想自己的家庭，自己的愛人和孩子，不上班生活可以更好的繼續下去嗎，如果不能，那就起來上班
4/7如果上班累了，不放隔一段時間出去旅遊放鬆一下，寄託於美麗的風景，讓自己放鬆，放鬆之後在繼續上班。
5/7想想上班可以和同事每天開開玩笑，可以讓自己充實起來，可能也就想去上班了。
6/7想一想每月發工資的時候，想想自己的小金庫數值的增加，是不是就有了上班的動力呢。
7/7其實到了一定的年紀，工作賺錢養家是每一個成年人的責任，每天要保證樂觀的心態對待，不要太消極。
3樓：匿名使用者
腰椎間盤突出平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。沒有吧，
西安誰知腰椎間盤突出好？
4樓：合潤科技
這幾個人都可以的。邱更厲害些吧！腰椎間盤突出日常需要多休息，避免彎腰提物。
5樓：紅葉唯唯
西安治腰椎間盤突出的，建議你去交大一附院，或者是紅會醫院，還有省二院都不錯
6樓：淡月
腰間盤突出現在很多醫院可以**的可以採用按摩鍼灸或者手術**。
7樓：匿名使用者
是傳下來的，他們必須是提前約得。找他們沒問題！腰椎間盤突出急性期病人少活動，重的可戴特製醫用腰圍。避免持重物，最好不超過5公斤，邱氏懸壺我認為效果好一些。
西安前幾天檢查腰椎間盤突出！
8樓：匿名使用者
腰椎間盤突出倒走每天每次20~30分鐘，要循序漸進。倒步走時兩腿交替向後邁，增強大腿肌群和腰部肌群的氣力，可使腰韌帶彈性增強，腰椎穩定，各功能得到恢復.靈兒酒巴巴六靈武貳靈二。
9樓：
你說的範圍太大了，西安那麼大，範醫生那麼多，真的不好找，總要縮小範圍，別人才能告訴你嘛！不過，早治早好！
西安周至腰椎間盤突出影響？
10樓：匿名使用者
腰椎間盤突出注意多散步或吊單槓，不要做過於劇烈的運動，西安的公園裡有不少公共設施。匯德科技園，去試試吧！真的不錯。
11樓：匿名使用者
腰椎間盤突出能引起下肢的功能障礙。
跪求聽說西安有個毛大夫以前在第一人民醫院**腰椎間盤突出很有名氣，跪求詳細地址？
12樓：匿名使用者
找大夫檢查，應該帶上**的。推薦兩種比較好的**椎間盤突出方法：
西安很厲害，我認為邱醫生是拔尖的。五米魔方！
一是倒走，倒走是公認**椎間盤突出的有效方法；
二是穿負跟鞋，正之本科研產品，功能原理上和倒走一樣，同樣對椎間盤突出有**作用，替代倒走使用。
13樓：
不是第一醫院，是省人民醫院，在小雁塔西邊一站黃雁村站。他師傅魏效榮醫生以前在第一醫院，後調到省醫院。
14樓：月牙泉de琳
我是西安的，沒聽說。首先平時生活站坐姿改變，倒走，對症鍛鍊，否則反覆**
15樓：匿名使用者
很多醫生都能**腰椎間盤突出。
16樓：農民伯伯西北大雪
這個還是真不知道啊，你可以去黃雁村陝西省第一人民醫院找找看。
17樓：匿名使用者
中醫認為導致腰椎間盤突的原因有這樣幾種，有可能是因為患者腰部有外傷，然後經絡受阻，氣血執行不順，不通則痛，就會導致腰部疼痛。還可能是風寒溼氣入侵，傷害腰部導致疼痛。還有患者是因為腎虛，精血不足，不能滋養筋脈，所以腰部疼痛不適，痠軟無力。
導致腰椎間盤突出的原因有很多，想要清楚自己的**就要去醫院進行診斷。五米魔方有個姓邱的很厲害！
有西安22歲這個年齡的就得腰椎間盤突出嗎？
18樓：匿名使用者
我就是22歲，找他們沒有提前預約就不會接得，看得倒還是蠻不錯！慢性得恢復時間有些長。腰椎間盤突出腰部外傷：
在暴力較強、未引起骨折脫位時，有可能使已退變的髓核突出。此外，進行腰穿檢查或腰麻後也有可能產生椎間盤突出。
我西安的女朋友得了腰椎間盤突出怎麼辦
19樓：攀達歲月
腰椎間盤突出我親戚做了手術，三個月了現在又犯了！手術要慎重啊
他那兒是祖傳的。還可以！
20樓：南明火焰男孩
你應該帶她上大醫院看看吧，這個腰間盤突出，嚴重的話是要手術的。
腰椎間盤的腰椎間盤突出的症狀，腰椎間盤突出會出現哪些症狀？
腿經常疼痛。建議 你好，腰間盤突出是以腰痛伴隨下肢放射性麻痛為主要症狀，但是每個人的症狀不一定相同，但以下身疼痛最為顯著，腿經常痛有可能是腰間盤突出，建議儘早做檢查。腰椎間盤突出症患者最多見的症狀為疼痛，可表現為腰背痛 坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部 大腿後側 小腿外側至跟部或足背的放射痛...
腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是怎麼引起的
確診為腰突症後，並不都要進行手術。80 90 的病人經保守 可好轉或痊癒。保守 方法主要包括臥床休息 牽引 理療及中醫推拿按摩，還包含鎮痛消炎藥 神經營養藥以及封閉 等等。需要在專業醫師的指導下進行。不要輕信不具備專業知識的朋友 家人 同事的建議進行所謂 特效 的非正規 否則將會延誤 時機甚至加重病...
腰椎間盤突出還能彎腰嗎，腰椎間盤突出坐姿彎腰嗎
腰椎間盤植骨融合手術之後是能夠彎腰的。我們彎腰主要靠兩部分的動作，第一個是腰椎的屈曲，第二個是胯關節的屈曲。腰椎手術胯關節屈曲是不受影響的，所以靠跨關節就能夠完成大部分的彎腰動作。腰椎盤突出可以適當彎腰的，但是不能劇烈運動的，不能長期久坐的，對於腰椎間盤突出，一般是由於長期的坐立姿勢不當，遺傳引起的...