下班的時候肚子就餓了,晚上回去做飯要一段時間這個時候吃點什么好呢,我有胃病

2023-02-26 21:10:18 字數 351 閱讀 7650

1樓:我叫曉

不能喝涼的飲料之類的 ,要熱的,平時那個袋子或者包包裡面就放一些餅乾或者小蛋糕,有點痛的時候要塞點東西下去,那樣就不會痛,吃一些能暖胃的東西,有胃病的人最好每天多吃小米粥就饅頭,可以養胃的。胃不好,要少食多餐,不要一次吃過飽。

還可以吃花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃 。

大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。

水果可以吃蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津 。

核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。

花生,蜂蜜都是養胃的。

胃病不適宜吃「生冷硬」的東西,可以多吃小米粥.

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