1樓：沙雕網友**解答
首先你先給她用熱水袋子溫敷，緩解疼痛。這種情況最有可能的是肌肉拉傷或者扭傷了，去骨科看看。如果不是這的問題，就建議再做一個ct看看是否有小關節錯位。
2樓：藍湛的朋友
小朋友頭會不自主的動，頸肩也有點斜 慢慢改就可以了
3樓：匿名使用者
多做一些運動，在小朋友在動肩時適當的制止和提示他不要做，應該會有改善。
4樓：
肩頸疲勞的時候，一定要引起重視，不要累積疲勞。
5樓：匿名使用者
頭部運動多做一些點，廣播體操一整套一天做一次
6樓：匿名使用者
適當的降低運動強度。多補充水分，喝點鹽水什麼的
7樓：排黑爾丁
要多運動，多注意走姿，坐姿，睡姿，去健身房進行全身鍛鍊。
8樓：萌洙
這種情況最有可能的是肌肉拉傷或者扭傷了，去骨科看看。如果不是這的問題，就不用去醫院來了。
體育運動對人體健康的積極作用
體育運動中健康第一的理念
9樓：波波愛紗紗
隨著社會的高速發展，現代社會勞動生產方式和生活方式的改變，使現代人們對健康的關注程度不斷提高。人類社會出現健康問題不僅是個人問題、家庭問題、而是涉及整個社會與國家問題，它直接影響到一個國家的發展。2023年6月頒佈的《中共*****深化改革全面推進素質教育的決定》明確指出「健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成堅持鍛鍊身體的良好習慣」。
這一決定明確提出了體育教學要貫徹健康的思想，培養學生的終身體育觀，切實提高學生體質健康水平。
有關體育鍛煉與健康的資料
10樓：year楊言
有時人身上某部分肌肉會不自主的抽動 跳動，這是為什麼
肌肉跳動是一種正常的生理現象，不過有時候，肌肉跳動也可能是某些神經肌肉疾病的症狀，要提高警惕。普遍來說，肌肉的跳動其實是肌肉細胞群收縮引起，也叫肌束震顫，是肌肉靜息時由一個或多個運動單位自發性放電導致肌肉顫動。呈短暫的單一收縮，見於各種下運動神經元損傷疾病及某些正常人。由於脊神經前根受刺激，引起整個...
我每天都會不自主的胡思亂想各種不好的事情怎麼辦
你一來個人在家的時候 源,鬱悶感就會很容bai易產生 因為一個人的時du候最容易胡思亂想zhi,所以自dao殺的人都是偏內向的人,因為一個人想問題想不開,又不去問別人,越想越鬱悶,最後就自殺,當然了,每天都會有些不順心的事發生,哪怕是芝麻小事,只要你想把問題想的大就會越想越鬱悶,這個完全是由你的心理...
人在寒冷時會不自主的出現「寒戰」現象，這是為什麼
這個就是我們通常說的寒戰,機體為了抵禦外界寒冷的氣候,維持正常的體溫,會通過寒戰來產生大量的熱量.從而保證了機體的正常生理功能.相關新聞 冬天穿厚睡衣睡覺更冷 隨著氣溫逐漸下降，許多朋友回家後都會換上厚厚的睡衣，有些人甚至喜歡穿著棉睡衣入睡。可是，您知道嗎，睡覺時穿得越厚，反而會越冷。全文 預防 寒...