1樓：暮耔雨紋
當然不是了
你試試看有事情想傾訴時找一個跟這件事關係不大人的說說，把心裡的話都說出來，這樣會舒服很多的，而且不會對你的生活產生影響，說不定他還可以給你出些主意的
2樓：北心愫
不是抑鬱症，但如果不改變的話有可能轉變成抑鬱症。平時可以跟朋友多出去，去你愛去的地方。不能和父母說的可以跟你的好友說，不要憋在心裡。
感到壓力大的時候不妨試著在沒人的地方大喊幾聲發洩一下，在家裡沒人的時候也可以啊，發洩出來就好了。感到心情不好的時候就去找好朋友說說話，逛逛街分散一下精力。
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症發作是有週期性的，一般人不是很容易得。想開點吧，多出去走走，見見朋...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症了？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 憂鬱症是會遺傳的，你很可能是這方面的病，看起來你的病症真的很明顯，快去看...