1樓：匿名使用者
我是學生，也要一天坐很久，有**炎症。據說「坐出來的病」用仰臥起坐**最好，鍛鍊腹部肌肉，保護腹腔和盆腔臟器，使下肢血液暢通。我試過，效果非常好。
很糾結，我學醫的，但是你這麼說已下我也不知道你怎麼了。既然沒有什麼生化指標的改變，可能就是慢性的一些疾病，類似腰肌勞損啊之類的。你可以去看下中醫。
因為我得這個**炎症就知道，西醫的止痛消炎藥沒有任何作用，雖然b超什麼的照不出來說明異常，但是就是腰痠腹痛的。使用中藥比較好，另外多鍛鍊吧，仰臥起坐很好。不要再去醫院砸錢了，我學西醫的，但是都覺得醫學就是那麼一回事，醫生只能治能醫好的病。
還是自己調養吧。我不知道你說的那個臀肌筋膜炎是怎麼一回事，但應該不會是炎症吧，紅，腫，熱，痛也沒有吧？祝好
2樓：匿名使用者
我也是這樣的，可能是前列腺炎的，不過我去醫院看了不是，但是同去的人有很多人都是這樣的！要多喝水，每45分鐘左右活動下！
3樓：晴天一葉
你這種情況絕大多數大夫都會先考慮腰椎間盤突出並作直腿抬高試驗及加強試驗，繼而做腰椎ct或磁共振確診。但是我沒有看到你有這方面任何的描述。
是你沒有說，還是大夫沒有作？
如果是大夫沒有作，那麼回到醫院去（縣、市二級以上醫院），重新掛骨科診斷。
補充：腰椎間盤突出在體檢時，主要查的不是腰，而是腿，ct或者磁共振查的才是腰。
你說的「疼痛區域就是髖關節和大腿外側和大腿後側，別的地方也不痛」。
腰椎間盤突出的患者腰部疼痛有95%，疼痛劇烈主要在急性期，腿痛的有98%，經常性的。尤其沿坐骨神經有壓痛。臀部和大腿後側正是坐骨神經走行處。
此外，還要考慮一下梨狀肌綜合症。
4樓：匿名使用者
那你qq792839178我家有祕方敖點湯三天就沒問題
5樓：匿名使用者
同意晴天一葉， 腰椎鍵盤突出就是最典型的坐出來的毛病，因為坐的時候最費腰，而且你講的症狀也附和
關於腰椎間盤突出的病的一些問題？懂得或者家裡有人患過這種病，有一定經驗的請進 80
6樓：匿名使用者
1.睡硬板床
2.不能掃地
3.注意休息
4.久坐、久走、久蹲、彎腰都可以引起疼痛。
5.帶腰圍
6.去醫院做手法復位按摩**。
7樓：匿名使用者
其實腰椎間盤突出分慢性的和急性的，如果您得的是急性的腰椎間盤突出的話，建議您還是去醫院**，如果是慢性的話：
1、您可以適當的擦些中藥酒，使其發熱，然後平躺，注意躺的時候最好是硬床板：就是在床板上只墊一層薄墊被，不要睡席夢思床之類的。躺的姿勢以仰躺最宜。
在平躺時用一枕頭墊在腰部下，以感覺腰椎省力為最合適，並用被子把雙腳墊高，促進下半身的血液迴圈，對腰部恢復有很好的幫助。
2、注意平時活動的時候不要過於激烈，特別是對腰部負荷大的運動。坐著和行走的時候最好在腰間帶上腰圍，支撐腰部，讓腰部受力減小，使之處於放鬆狀態。
3、坐著的時候，最好是做有硬靠背的椅子，讓脊椎緊貼靠背，身體與大腿間夾角為120°效果最好，能讓腰椎徹底放鬆。
4、腰椎間盤突出一般都會伴隨著炎症，所以在飲食方面要注意不要吃發性和熱氣的東西：比如酸筍、幹辣椒、牛肉等；建議多喝些骨頭湯，比如：蓮藕豬骨湯，冬瓜海帶排骨湯等。
5、有條件的話可以搞些中藥方子來外敷，並去做適當的推拿按摩，這樣有助於腰椎恢復。
6、腰和雙腿一定不要受涼，在**期間,只要感覺腰部不舒服,馬上平躺，讓您的家人幫您適當按摩腰部及腰部周圍的部位。
最後，慢性的腰椎間盤突出不是很好治，所以您要有耐心，祝您早日能夠**！
8樓：匿名使用者
臥床休息~~帶腰圍活動~~避免勞累
9樓：飛語魚
順德葉經棉並不能**，他根本不怎麼聽進患者說自己病情，給了一次療程藥敷完，去複診說沒效果，他就很生氣且牛逼哄哄說要不拍片看下。有把握的人根本不用這麼害怕別人質疑，而且這是患者真實反饋病情。敷完第二個療程去拍片，一點效果沒有。
總共花了3200多。整個**只收現金，我們說刷卡，他們不同意。
10樓：匿名使用者
在廣東順德有一個醫生叫做葉經棉的~他對這個**成功的案例很多，包括我外婆和我舅舅都去治好，~ 是他通過一定的方法把你突出的地方重組回去的~~~不用開刀的~純粹屬於鐵打方面的知識~他們家歷代都是做鐵打的~~~~如果不遠的話~可以來順德打聽一下~ 這些無法通過藥物或者按摩來**的~~我舅舅說他要別人扶進去~出來的時候可以自己走~~ 如果你不怕麻煩的話可以來打聽下的~具體地址我不知道~只知道在 （大良「大碗粥」） 的附近住的~
哪位有治癒過腰椎間盤突出的經驗 我也得了腰椎間盤突出,就是知道怎樣治比較好
本人有本病bai。也是外科醫生。對du本病的的 痊癒的zhi 目前 腰椎間盤突出最好的 方法是微創 傳統的鍼灸 按摩 回牽引 封閉答 理療等為主要形式的保守 僅能暫時緩解症狀，不能永久解除機械性壓迫因素。外科手術 創傷大，存在麻醉意外，出血，傷口感染，誤傷其他組織等危險，也能導致術後脊椎不穩，易 影...
誰有治療脊柱側彎的好辦法啊，誰有治療脊柱側彎的好辦法啊！！！
背背佳沒有絲毫用處！脊柱側凸是需要非常重視和積極 的！你不應該不聽醫生的意見，進行磁共振檢查是排除有沒有脊髓方面的畸形，這對於完善診斷，對脊柱側凸進行正確的分型是很重要的！當然，根據你女兒的年齡，特發性脊柱側凸的可能性最大，x片上的那些資料跟你沒有關係，那是拍片時所採用的條件！如果側凸角度在20度一...
肺癌晚期有治癒的病例嗎，關於肺癌的問題
得了肺癌該怎樣 呢?這不僅僅是每個病人和家屬十分關心的問題，也是每個醫務工作者所關心的。早中期的肺癌病人，其消化系統功能是健全的，在臨床診斷後，應抓緊時間給機體補充營養，以提高身體素質，增強抵抗力，防止或延緩惡液質的出現。如果在臨床 以前營養素被充的較充分，機體狀況較好的病人對化療 放療的耐受力較強...