1樓:為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
2樓:匿名使用者
你放心,我能保證。
如果你正常休息的情況下。
別說吃內些找高的東西了。
只要你有正常睡眠。
我包你到1.75
我現在16 1.70
我也問我過我哥,我哥是個記者。
他說男生一般都要長到20
只不過17 18後長的很慢。
3樓:樂平萱
沒關係的,有的人是不長了,可有的人還長啊,人和人是不一樣的!你只要多喝牛奶,多做運動,保持充足的睡眠,實在不行還可以買一雙增高鞋輔助,總之我相信你一定會長高的!
男生17歲了不長個怎麼辦?
4樓:無言真君
你的標準身高=(父親身高+母親身高)÷2+10(女生+5)但是,你的身高距離大於小於10公分都是正常的,給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠,佔比50%
2 每日充足營養,佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動,佔比20%
這是聯合國推薦標準
5樓:冷月的小柚子茶
雖然我是女生,但我建議你可以拿牛奶當水那麼喝,多打點籃球啥的。我周圍很多帥哥都是這樣長成183多的人哦~
6樓:異色瞳
不用擔心,你還沒有到時間呢。有些人也像你一樣,但最後還是長得很高都快180了,不用擔心的。
7樓:匿名使用者
我能保證你,你還能增高,拉伸運動,跳躍,打籃球適當,補充營養。有些補充的營養品你可以試試。細緻的需要自己去看看。
8樓:神祕時光機
去醫院測測骨齡,到了一定年齡就不長了,特別恐怖
9樓:匿名使用者
穿增高鞋或者去做骨骼牽引
10樓:匿名使用者
不怕不能長身體就努力長知識
有沒有男生17歲就不長個的,骨骼閉合有沒有
11樓:嫣然哈哈一笑
一般女孩長到15,6歲,男孩23
還猛一竄呢。男孩17不長個的不多,有疑惑就去做個檢查。應該還成長的空間。
有沒有男生17歲就不長個子的?17歲以下
12樓:來自龍門峽谷狂熱的刺桐
您好,請問您最近一年長高了多少?因為男生一般在發育後(身高急速增長期後)長高速度會開始變慢,生長盤也會開始慢慢閉合,生長盤一旦閉合就不能再自然長高。身高急速增長期,有些孩子會比較明顯,有些孩子不會那麼明顯,一般身高急速增長期伴隨著發育,這個也是一個警示,要開始注意生長盤會開始閉合。
如果是骨骺線已閉合的狀態,可以使用【成長伸展運動】器材幫助矯正含胸駝背等姿勢找到隱藏的身高1-3cm。您可以去試試
17歲男生不長個了怎麼辦
13樓:扎龍蟈蟈
其實他還是有時間的,應該還有二到四年的時間進行生長,這個時間你可以加強身體鍛鍊,不要太懶。同時要加強營養,不能挑食。一定要保證自己充足的睡眠。可少玩也要多睡覺
男孩什麼時候停止生長,我17歲了還能長多少?人這時候平均還能長多少? 10
14樓:愛情
能的 只要多運動。跳繩不錯, 多喝牛奶 豆漿 作息時間規劃好
15樓:阿超阿敏
到20一般就不會再漲了~~~可自己的發育情況~~~~還有營養~~~
16樓:冰舞∕∕菲揚
堅持喝牛奶,我弟弟就是在你這個年齡喝的,現在又高又壯的
17樓:匿名使用者
只要有了性生活,基本上就不長了!20 歲之前最好別有!就還能長。
男,17歲,長了4年痘痘,什麼時候才能不長了啊?
17歲的女生用什么香水,17歲的女生用什麼香水
香水對你來說可能顯得稍微濃重了一點 你可以用走珠的 雅芳的小黑裙走珠 二十幾塊就拿下了 味道還不錯 留香時間不長 所以也不會嫌的味道很濃或者很膩 等大三大四的時候 可以選擇的香水就多了 那就用伊麗莎白的雅頓吧,網購超便宜的,30ml的才幾十塊。味道不濃,很清爽,最重要是便宜,安娜蘇的也都不錯,但是 ...
17歲的女生用什么化妝品好呢,17歲的女生用什麼化妝品好呢
我跟你一樣的 外幹內油型的 試試高姿的粉底吧,我覺得挺不錯的。買適合乾性 的那款 挺細膩的 遮瑕效果挺好 我現在就用呢 還有 其實我也是17歲 至於乳液什麼的 我覺得 買兒童的就好 畢竟化妝品的化學成分比較大 防晒。其實都不錯。景天麗雪的。植物精華的。我只說了底妝部分,呃 因為我不畫彩妝的 塗完粉底...
我男生今年22歲身高174cm,有沒有什么可以通過自然飲食或鍛鍊繼續增高的辦法?謝謝
你好,是不是還能長高這主要是看你的骨骺閉合的沒有,要是閉合了那就不會張了,一般情況19歲已接近閉合,有一部分人發育的晚,長高還有很大的可能,一般人在19到22歲之間身高會長一點,但是不是特別的大,要是想確認一下,可以去醫院拍個片看看。至於引體向上這一類運動是增高的一類因素,我可以從飲食上,運動上給你...