1樓：魏旎貝炫
你好，如果氣血虛弱是可能影響卵巢的功能，補氣養血是中醫的一種說法，是針對有氣血虛弱的人而定。
建議補氣養血主要是採取藥物**，如補氣養血顆粒等藥物，飲食注意多吃紅色的食品，如花生，紅棗紅豆等。
2樓：麴語國雪瑤
作為女性的一員，我曾經也未瞭解到保護卵巢的重要性。後來在醫生了解下，說卵巢的衰老與否是決定了女人的衰老。滋養補氣養血，紫一大豆異黃酮軟膠囊可以延緩衰老，可以使卵巢恢復年輕。
3樓：匿名使用者
氣血不足的原因可以歸納為兩種：
一是氣血生化不夠，就是**不夠;二是耗傷太多，就是用的太多。
可以試一試以下飲食**改善：
1.參棗湯 材料：紅棗5枚、人蔘片10克、冰糖1小塊 .功能：1.紅棗：味甘、性溫、補中益氣、治虛、潤心肺、生津補血、可養顏抗老化。
2.豬肝湯 做法：豬乾洗淨，切薄片。滾水中放入薑絲、豬肝片，稍 滾一會兒，再加入蔥段、酒，以鹽調味後即可食用 。 功用：補血。
在食療的同時還可以喝(9味的雪盈嗏)調理改善，這個對於補血養氣真心不錯，用過一段時間，精氣神有明顯的改善。.
怎麼補氣補血養卵巢？
4樓：冬夏
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第一：胡蘿蔔
對補血有著很好的效果的營養素要數胡蘿蔔素，因為胡蘿蔔有十分豐富的營養價值，並且還有豐富的β胡蘿蔔素。所以用紅蘿蔔來燉熬湯，不但含有豐富的營養，而且對改善**有很好的效果，對補血的起到很大作用。
2/7第二：紅棗
普遍人都知道紅棗對補血有極佳的效果，對於補血人們都會首選，這是很好的補血佳品。不但含有豐富的物質，而且對幫助女性益氣補血有十分不錯的效果。其作用是可以改善血液迴圈、增加血液中的紅血球含量和有很好的美容養顏效果。
3/7第三：甘蔗
甘蔗的益處也甚多，含有各種的礦物質，其中鐵的含量在水果位置中屬居第一。不但可以幫助女性補血，而已還能改善便祕、咳嗽和除燥。
4/7第四：桑葚
有「補血果」之稱的水果桑葚，是在目前水果中含有天然鐵最豐富的一種食物，多食物桑葚不但能幫助補血，還有美容的效果。
5/7第五：黑棗
含有豐富的維生素c的水果——黑棗，維生素c是可以促進鐵離子吸收的重要因子，能夠讓機體對鐵的吸收事半功倍，起到一定的補血作用，但有一點需要注意的是因含有豐富的膳食纖維，不利於消化，因此每日不宜多食用。
6/7第六：南瓜
南瓜真的是食物中補血養生的首選，並且還是物美價廉和物超所值的一個首選，含有豐富的植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、必需氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等等，可以幫助血液中的紅血球正常運作。
7/7第七：葡萄
葡萄的補血功效也十分不錯，葡萄含豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補聖品，並且能幫助改善氣色。
5樓：次浦毛奇略
您好，建議您服用中醫中藥麒麟孕子方，具有補腎填精，益氣養血的作用。能夠調理月經，提高卵巢功能，改善子宮內環境。
6樓：在六尺巷睡懶覺的劍蘭
養護卵巢的話，可以適當吃一些豆類食品，還有就是補充維生素e，對維護女性生殖系統比較好，建議查一下卵巢功能，看看amh數值也就是卵巢儲備功能怎麼樣，可以在醫生建議下用一些保健類藥品，比如q10之類的，還是聽醫生的
7樓：
有氣血不足導致卵巢功能不好的情況時，需要補氣補血、養卵巢。引起氣血不足的主要原因有兩個：一種是氣血的化生不足就是氣血**不足；另一種是氣血損耗過多就是氣血用的過多，氣血不足容易引起卵巢功能下降，引起月經失調以及不孕不育等情況。
要補血補氣、養卵巢就要注意：1、服用黃芪、當歸、阿膠等補氣補血的藥物；2、多吃紅棗、木耳、胡蘿蔔等補氣補血的食物；3、找出引起氣血不足的疾病**原發病；4、注意生活上的保養，生活規律、健康飲食、適當鍛鍊、保持心情愉快。
8樓：匿名使用者
第一：胡蘿蔔
對補血有著很好的效果的營養素要數胡蘿蔔素，因為胡蘿蔔有十分豐富的營養價值，並且還有豐富的β胡蘿蔔素。所以用紅蘿蔔來燉熬湯，不但含有豐富的營養，而且對改善**有很好的效果，對補血的起到很大作用。
第二：紅棗
普遍人都知道紅棗對補血有極佳的效果，對於補血人們都會首選，這是很好的補血佳品。不但含有豐富的物質，而且對幫助女性益氣補血有十分不錯的。
第三：金巢安
其中含有豐富的雌激素，每天兩包，堅持服用一段時間，可以起到保養卵巢，延緩衰老的作用。
第四：桑葚
有「補血果」之稱的水果桑葚，是在目前水果中含有天然鐵最豐富的一種食物，多食物桑葚不但能幫助補血，還有美容的作用。
吃什麼可以調理卵巢
9樓：匿名使用者
卵巢對於女人來非常重要，當一個女人的卵巢好的時候，就代表著她活得年輕漂亮，也代表著她的氣色紅潤，也正是眾多女人重視保養卵巢的原因，那麼女人吃什麼對卵巢好呢？現在我們一起來了解一下吧。
1.黑豆
黑豆具有補血的功效，女人吃的話可以補血氣，當然它還擁有大量的植物雌激素，這也是女性朋友所或缺的，它能夠補充體內所需的雌激素，對卵巢有極好的保養作用，順帶對子宮也相當好，想要年輕漂亮就應該在日常生活裡面多吃黑豆。
2.胡蘿蔔
吃蘿蔔有什麼好處呢？蘿蔔除了擁有豐富的維生素之外，補充人體所需要的維生素之外，它還擁有胡蘿蔔素，這是卵巢所需要的營養素，所以想要保養好卵巢，可以吃一些蘿蔔。
3.香菇
香菇也是保養卵巢的一大好物呢，是降低膽固醇的選擇，也包含了大量的維生素，多吃香菇，能夠保養身體，女性的身體有極好的作用。
4.維生素c和維生素e
研究表明，患卵巢癌的人體內極度缺乏維生素c和維生素e，這也就指明瞭補充維生素c和維生素e對女性朋友的卵巢有幫助，當然只單純依賴食物來提取是不夠的，如果可以通過藥片來補充，相當不錯。
5.葉酸
很多人對葉酸的認識只停留在適合懷孕的女性使用，但事實上，葉酸對於女性的終身有極好的作用，食用葉酸的女性朋友患上卵巢癌的機率要比普通女性朋友減少74%，由此可見得多吃葉酸擁有極好的作用。在日常生活中，女性朋友可以食用一些富含葉酸的水果蔬菜，像全穀類的食物，像柑橘類的水果就富含葉酸。
卵巢對於女性的重要，很多人已經瞭解，如果卵巢保養得不好，會影響到女性朋友的外觀，也會影響到女性的一生，所以女性朋友不要小看。至於女人吃什麼對卵巢好，上文已經給出了答案，只要多吃這些食物能夠保養卵巢。
10樓：下雨賽車
雌激素是女性不可缺少的，也是任何一種激素無法代替的，雌激素讓卵巢更健康、讓女人更年輕，卵巢是女人活力的源泉，卵巢保養得好，可以使面部**細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性。這也是所有女性夢寐以求的。
卵巢功能早衰通常指的是女性在45週歲之前，出現經期縮短，卵巢萎縮性月經出血量減少，月經時間增長，直至持續月經停止的情況。那麼，究竟是什麼原因造成了女性卵巢功能早衰呢？科學家經過多年的研究，已成功地提取出胚源細胞分化因子 ，神經細胞生長因子、胚胎活體細胞表皮生長因子、分子氧細胞及免疫因子誘導生成劑等enliven 21活性成份，用於逆轉卵巢、人體衰老、提高免疫力、調節體內微迴圈、加快新陳代謝、啟用人體休眠細胞和提高人體各種機能，使卵巢處於年輕的狀態，是青春長駐的一劑營養素。
吃什麼對卵巢好
卵巢早衰不孕是女性不孕中較為常見的，在實驗室和臨床中，有更進一步的研究表明細胞在enliven 21（解碼二十一）細胞生長因子能啟用卵巢等機體整體上處於休眠狀態下的各種細胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成組織細胞的衰退和老化，達到卵巢等組織器官功能的恢復，enliven 21增強卵巢組織器官的活性和原有的抗耐受力，使卵巢孕育的卵子成長健康、充盈，預防卵巢早衰引起的女性不孕不育，避免因身體營養匱乏導致的卵子粘連，引發的更年期的到來，enliven 21（解碼二十一）中類人膠原三肽，活體玻尿酸、類人彈性蛋白、雨生紅球藻、等等修復因子在改善卵巢環境，促使卵子飽滿，活力的同時，還可以增加心血管彈性、**的張力、保護骨骼、保護神經系統、消除體內炎症等功效。
不良習慣導致早衰
一般來說，女性保持良好的飲食習慣，每週吃兩到三次魚、蝦等優質蛋白的食物，絕經年齡相對較晚；每天喝牛奶或者酸奶的女性，一般體內營養相對充足，絕經時間就會推遲；從不鍛鍊身體的女性，絕經年齡早；而那些經常抽菸喝酒、或者經常處於二手菸環境的婦女，絕經時間都會相對提前，導致卵巢功能早衰。
有的女性長期處於****的狀態，營養攝入不足，導致消瘦，當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水平，因為合成雌激素的主要原料為脂肪，身體的脂肪不足，導致雌激素**減少，雌激素減少又會引起月經紊亂，直至出現閉經，而非正常閉經又會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若**不及時，甚至會造成女性不能生育。卵巢早衰又會加重月經紊亂，長此以往就會形成惡性迴圈。
對於女性怎麼抗衰、怎麼保養卵巢的，enliven21以下成分不可或缺：
1、法國rousselct頂級野生深海鱈魚膠原蛋白小分子肽。
2、美國vltacran活性蔓越莓。
3、astareal雨生紅球藻。
4、acmetea蠶蛹氨基酸。
5、日本賽絡美uitika。
6、日本marine sweet f40。
7、法國樂肽lactium。
8、wellmuneβ-葡聚糖。
9、日本meiji低聚糖。
10、臺灣lytozyme酵素、
11，類人膠原三肽。
11、類人彈性蛋白。
13、類人抗糖化類人肌肽（carnosine β-丙氨醯-l-組氨酸）.........等成分來調節神經、激素作用、免疫調節、血管血液優化、降膽固醇、抑菌、抗病毒，抗炎症、抗氧化、抗糖化美白，增加**的彈性，促進膠原蛋白的合成，保護生殖系統，睡眠系統，微迴圈系統作用等從細胞根源上來延緩衰老，保養卵巢、延緩更年期閉經時間以及推遲皺紋的生成有很好的療效。
nliven 21是針對於人體的基因抗衰來設計的一款產品，解決的是細胞的衰老解決的是人體機制。隨著年齡的增長，身體淨化過程逐漸減慢，細胞毒素不斷堆積，這個過程不僅與每個人所面臨的外部環境汙染有關，同時也來自於體內代謝物質（呼吸產物、食物代謝廢物等）的損害和堆積。從身體的內部系統開始修復。
讓我們的身體的細胞年輕然後到我們的身體的臟器內迴圈處於青春年輕態，然後一直到達**。臨床資料探尋21肽鏈：通過上萬次臨床驗證中發現：
人體在衰老過程中有21項必需營養在人體中逐漸流失，從而引起的不僅是人體**的老化，生殖（卵巢、子宮）、睡眠、消化、骨胳、心腦血管、新陳代謝、再生系統、免疫系統。enliven 21八大系統的修復不僅解決人體表象的衰老（**衰老、卵巢的老化以及其他臟器的老化）、皺紋的問題，同時也讓肌體由內而外散發青春活力。
女人補氣補血吃什麼，吃什麼菜補氣補血
八珍湯氣血雙補 本方治證多由久病失治或病後失調，或失血過多所致。治宜益氣與補血並施。方中人蔘與熟地相配，益氣補血，共為君藥。白朮協人蔘益氣補脾，當歸助熟地補益陰血，同為臣藥。白芍養血斂陰，川芎活血行氣，使補而不滯，合地 歸而彰補血之效 茯苓健脾滲溼，炙甘草益氣補中，伍參，術而補益脾之功，俱為佐藥。甘...
吃什麼產品是補血補氣的，吃什麼食物補血補氣，哪些
紅棗 桂圓 葡萄乾 堅果類 補血補氣吃什麼？又木紅棗黑糖薑茶，還可以祛溼驅寒調理脾胃 胖補氣，瘦補血！補氣補血3招，不妨對症自學，簡單實用 吃什麼食物補血補氣，哪些 天氣轉涼以後，不少中年人感覺心慌胸悶 氣短乏力，有時甚至感覺自己連說話的力氣都沒有，整個人看上去很疲倦，可到醫院又查不出什麼具體的病。...
女人吃什麼東西能補血補氣，吃什麼菜補氣補血
1茴香果實做藥用，名小茴香，嫩葉可食用，子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜食用，都可起到順氣健胃止痛的療效 2柑橘不但味道甜美，還有行氣寬胸之功，除果肉外，橘絡也有一定的藥用價值，橘絡泡飲可以通絡化痰 理氣消滯。3蓮藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品，以清水煮藕或煮藕粥療效最好 4蘿蔔...