1樓：匿名使用者
有相當多種; 大部份常用的有稱為 "風車" 或者是 "鐘擺" 兩式的投法。就一般而言, 教學時會教鐘擺式的投法, 因為在一個環臂動作之後, 球出手會比較快, 比較有力。不過每個人適何用哪一種就不一定了, 要自己去練練看才知道。
現在介紹一下兩種投法的分解動作, 不過是以我的為基礎: :p
風車式。
雙手抱胸前, 在要出手時右手拉到身體右後方, 右腳抬起時右手開始做環臂的動作, 環臂時球的旋轉路徑平面與身體面 對方向平行, 要是歪了會很難控球; 在左腳踏地時右手應該正好經過大腿旁邊, 隨即出手。但要先練到用身體來記得出手時機的 程度才算可以。
鐘擺式。
這種應該算是比較簡單的, 慢壘幾乎都是用這種方式來投, 因為要是投慢壘還繞個圈, 可能出手會很困難! 首先也是雙手抱胸前, 抬左腳時右手順勢往後拉, 腰也要扭轉, 球速才會夠一些, 在左腳著地時右手迅速由後方拉至前方, 出手。一樣,也至少要練到用身體來記得出手的時機。
投擲壘球,投擲壘球易犯錯誤及糾正方法 :
一、投擲角度不好
現象1：壘球出手過早投得過高，即所謂見高不見遠。
現象2：壘球出手過低使壘球過早地擦地，在空中飛行的時間過短，達不到投遠的目的。
糾正方法：在平時練習時，我在投擲線前2.5米遠的地方，設了一根2.
5米高的塑料彩繩，要求這些學生將球從橫線上投過。經過反覆練習，學生基本上掌握了投擲的角度。 現象3：
壘球偏左偏右。
糾正方法：首先要求這些學生做正面肩上屈肘自然揮臂，對準目標練習，壘球偏左了是投擲中轉體過大或手臂向左了。壘球偏右了是身體沒有轉過來或手臂偏右了。
針對以上投壘球的錯誤動作，教會他們正確轉體，我在爬杆空中懸掛一塊1米×1米的泡沫墊子讓這些學生做投準練習，我還在牆上畫一個直徑1米的環圈，在樹上放一個吊球讓學生做投準練習。為了培養學生的投準興趣，我還放了幾隻輕汽球看誰能擊炸汽球。
二、投擲時直臂
現象：投擲不能大臂帶動小臂而是直臂。
糾正方法：指導學生練習背後過肩肘關節向前揮臂，反覆練習鞭打動作與投擲紙摺疊飛機練習。在此同時，還可以在樹上系一根橡皮筋，讓這些學生手抓另一端，進行滿弓練習。
三、上下肢不協調
現象：上下肢不協調，只揮臂不蹬地。忘記了蹬地、轉體、揮臂的順序。
糾正方法：首先教會他們投擲順序，即先蹬地、送髖、轉體、揮臂的順序。指導他們先做分解動作，然後做連貫動作，練習中告訴他們注意身體前傾、重心前移。
2樓：匿名使用者
扔得遠很容易
力量是從你的右腳開始的，助跑以後，右腳蹬地，力量順著你的右腳往上到跨部，2、轉你的跨部，想象擰緊的彈簧。3、接著是肩膀，帶動你的手臂做甩毛巾的動作。4、整個手臂像一個鞭子一樣做甩鞭子動作，大臂帶動小臂，最後是手腕，做抖手腕的動作。
聽著聽複雜，其實也就是一個身體協調性的問題。剛剛開始可以慢慢的做，一步一步地來。注意先後順序，力量從你的腳一步一步的到達你的手指，直到球出去。
3樓：匿名使用者
技巧如下
腳下不發連續 墊步有力 身體微收 不要挺 腳下蹬地 同時轉腰 轉肩 大臂向前帶 轉體 帶到正面甩小臂 撥指 手腕注意用力 手記得向前送 上身隨著手上一起用力 關鍵是投擲角度!
4樓：我的_小蔥
出手角度在43度貌似是最遠的。
我高二，練壘球的，差不多能扔40多米不到五十吧~
扔壘球技巧 5，怎樣扔壘球扔的最遠？
首先動作要正確，不然是投不準的。我教你以下投球動作。1.壘球的握法和棒球不同，食指，中指，無名指伸出，扣住球，剩下兩指夾住球的兩側，掌心要空出。所有的手指都要扣在球線上。2.以右手投球為例，在投球的時候，重心要落在前腳掌上，大臂與地面平行，手大概位於右側頭頂上2 3公分，下肢先發力，帶動胯部和腰，腰...
怎樣可以使壘球擲得遠，怎麼做能把壘球擲得遠？
學習，也叫發現學習，是一種學生主動研究的學習活動，是一種現代學習的理念 策略和方法。它強調學生可以按自己的興趣選擇和確定學習內容，通過個人及小組合作的方式進行適度的研究，以提高自己分析問題 解決問題的能力。新的教學方式鼓勵學生 教師在教學中往往不是把問題的結論先告訴學生，而是讓學生去思考問題，並尋找...
怎樣才可以仍好鉛球，有什麼訣竅嗎？速成的
扔鉛球基本的兩個條件就是力量和動作，力量肯定不是一天兩天就能漲上去的，那就注意下你的動作吧。扔的時候注意你的腿要蹬上勁，就是蹬實了。把腿上的力量傳導到手上，再結合上你胳膊的力量把鉛球推出去，這就要靠你體會了，體會怎麼把腿上的力量經過腰傳到手上，我們當初就是通過拿球不斷練習才體會到的，估計三五天就可以...