高三心理壓力好大,怎麼辦,成績又不好

2023-03-13 00:20:25 字數 4403 閱讀 8503

1樓:手機使用者

奇蹟是人創造的,如果這六個月裡,你努力學,瘋狂學,說不定最後你可以考上名牌,這樣的例子數不勝數,就看你的決心了!

2樓:

高考考的不僅是書面成績,也考一個人的心理素質,你看平時成績好的一些同學在高考時由於心裡緊張,所以導致沒發揮好。所以一定要保持一個良好的心態,把自己平時學的只要穩穩發揮就行了,還有半年呢,加油哦!

3樓:想會飛的小魚兒

大家都是這樣過來的,沒事的!等高考後幾個月你就會特別懷念在高中的那些時光。

4樓:匿名使用者

每個高三的學生都會表示自己心理壓力很大...每次考試成績出來,先別看總成績,先看每科的成績,看試卷,自己**做的不好,自我檢討,然後在試圖從裡面發現亮點,例如哪道題目答得不錯這樣...有則改之無則加勉...

每次的考試以超越自己為首要目標,盡力了,就不要沮喪了..壓力實在是太大的話不妨跟老師聊聊天吧

5樓:誰不會變

不要有那種攀比的心裡,考差了不要緊,告訴自己下次一定行,在學習方面要有主動性,要有計劃,多與老師交流交流

6樓:匿名使用者

馬雲:大學生沒幾個當老闆的,當老闆的一般都不是大學生,別緊張

7樓:匿名使用者

調整好心態,跟著老師的複習計劃走

高中心理壓力大該怎麼辦?成績一直不好,但對好大學期望高。

8樓:微

一定要讀的,等到了社會,你就知道學歷的重要性,現在看人都是帶著有色眼鏡的,學歷不好的話,去公司面試,簡歷看都不看。壓力大是很正常的,但要擺正心態,如果覺得跟不上,建議你留一年。還有就是學習要學會適度調整,不要一味的學,要學會培養自己的興趣愛好,譬如打個球,沒事玩玩遊戲,讓自己在學習之外有個精神寄託,善於釋放壓力。

高三壓力挺大,總是怕別人超過我,看到成績差的那麼努力覺得自己會被刷下去,心裡壓力很大怎麼辦?我想盡

9樓:匿名使用者

只要你繼續努力,相信自己,你會做到更好。

10樓:匿名使用者

高三就算失敗也很正常,調整好自己,你要比的不是別人,那樣只會讓自己更加勞累,你只要明白你自己,挑戰你自己,那你就是成功的,雖然我曾是一個總分沒過150的學霸

11樓:未有你時間凍結

作為一個失敗的過來人,我只想說,上課一定要認真聽,還有那些習題集不用做很多,但是一定要系統的做一套,這是會有好處的,有不懂的要及時問老師,,,,當時任性,現在。。。呵呵,我就不說了

12樓:匿名使用者

你會為之付出代價的~

馬上開學了,高三壓力好大,成績不好,爸媽期望還高,怎麼辦???

13樓:匿名使用者

作為一個剛走過高考的同志,我很理解你的感受。高三會很緊張的,很多時候我都熬到晚上1點多。不過放輕鬆,該放下的就放下,遊戲什麼的就別玩了,心理壓力別太大,一定沒問題。

還有~~~建議高三不要用題海戰術,課本永遠是最關鍵的,課本!課本!課本!

重要的課本說三遍~

14樓:匿名使用者

擺正心態,和父母聊聊。儘自己最大的努力做,就好。壓力太大反而影響發揮。

15樓:匿名使用者

多努力憑自己最大努力

16樓:使用者

要跟父母溝通不要給你那麼多壓力,放鬆心情。

17樓:

放寬心,盡力就好,越緊張反而適得其反

18樓:好好學化學,耶

我也高三,有啥可怕的,

高三壓力大,成績差要怎麼學

19樓:匿名使用者

早知如此,何必當初

對高考來說,晚了,對人生來說,還很早

馬上升高三了,成績不好。心理煩躁怎麼辦

20樓:shineknow達人

1首先要明白二本線在你們班大概排到多少名,你的數理化和英語都不行2在暑假,把例題和課後習題搞明白 把高考考綱看明白每一科都要這樣做

各科複習計劃

1英語,單詞一定要死背,關於閱讀的 儘量不要查字典,字面理解2物理,解題就是找單位,然後根據單位找出要那些公式,推就行,平時的時候 要尋找 導數就是斜率 能量轉換 這兩種物理情景

3生物,儘量找一些把很多知識點連起來的題做化學,用實驗來聯絡知識點

語文,靠積累,沒什麼可說

數學,記公式,看一下自己能夠從題中找到多少條件(越多越好),從問題倒推條件

以上就是一些技巧,要明白每一次作業,測試都能夠使自己進步

21樓:匿名使用者

從現在開始,慢慢努力學,沒有更好的辦法了,上課務必認真,要不然,下課你會付出比別人多n倍

我現在在高三,心理壓力好大啊,怎麼辦。。

22樓:g小調d旋律

注意基礎,不懂問老師或者同學,不要老是做題,要先搞定這部分的原理,在做題來鞏固。還有中午最好午休下,別消耗過頭,晚上也注意休息,連最基本的精力也沒有的話怎麼繼續學習,壓力別搞得太大,會緊張。

23樓:傳奇詩人

要把握住重點,寧可放棄不可累垮自己,學會適當放鬆才能提高效率。祝你好運

24樓:匿名使用者

缺乏自信的表現 要相信自己 其實我以前讀高中的時候也和你差不多 總覺得自己沒學到什麼 其實學到了很多 只是缺乏歸納總結 那樣知識在你心目中是個體系 結構很清晰 學沒學到東西一目瞭然 等你這個事做完之後 你會覺得自己真的複習的還不錯

25樓:手機使用者

壓力是肯定有的,這就要看你怎麼看待壓力了,有的人在壓力下有了驚人的爆發力,有的人面對壓力不知所措。不管怎麼樣吧,上課要好好聽,還要保證每日的睡眠不能老是渾渾噩噩的,要跟著老師的複習模式來,當然你可能有你自己的想法,但你不能否認老師的教學計劃對你是很有幫助的,加油吧,孩子,要有阿甘的精神,相信自己……只要努力會有希望的。

26樓:匿名使用者

遇到問題一定要及時解決,作業裡有很多重複的問題,要勤歸納哦,會有效果的,不要太焦慮。

27樓:影夜

倒不如給自己一天的時間,讓自己休息休息,想想以後,想想未來,你現在心裡太過浮躁,你需要的是一個動力,一份安寧.

你要想想,用半年搏一生,多值啊!十年寒窗都熬過來了,這個節骨眼上掉鏈子,不值哦!磨刀不誤砍柴工.先整頓好心情,重新出發吧

28樓:月之神域降臨

我也經歷過這段時間 我一般會每個星期花2個小時去做自己喜歡的事情 而不想學習 讓自己放鬆下來 記住如果狀態不好 複習效率一定不好的 還不如做些能讓自己放鬆的事

快高考了,最近一次周測成績很差,心理壓力大了很多,怎麼辦。

29樓:匿名使用者

加油,別灰心,高考前有些人會有這種狀況的。只要努力了盡力了就行,祝你好運。

30樓:

周測什麼的最不靠譜了!不能盡信啊!

我現在高三,但成績不好,我想把成績提上去!現在壓力很大!誰能教我怎麼辦!?

31樓:望月雪兔

穩定提高成績是可能的,但是要快速就不太可能啦,要一步一步來啊,放心,現在時間也還有不少,不必在乎別人怎麼學習,不要太注意別人,關鍵是你自己怎麼學習,要慢慢摸索,找到屬於自己的學習方法,

我也是過來人,我的高中知識差不多都在高三學的,

高三一年我成績進步了至少30名,我相信你也能做到的,努力吧!

32樓:行雲走水

我是過來人,高三的時候學習倒數第幾,都沒在乎高考,上了個破大專,畢業了來聯想面試,聯想很榮幸的讓我加入了,現在工作了才知道,以前學的全是白費,知識,是自己創造的,能力,也是自己創造的

33樓:

我現在很後悔高三時沒有努力.當時我覺得高三再學不會有太大用了.可我畢業後發現,高三的學習任務並不繁重,我真後悔沒有在高三努力,否則我不會過的這麼艱難.

好好努力吧,高三學習真的不晚.

別在不安了,早點學吧.拼了.

34樓:可多

高三穩重求勝!!

跟著老師走的同時,自己要好好的掌握書上的知識點!!

書上的知識非常重要的!!考試都是圍繞書上的知識點的!!畢竟萬變不離其宗!!!

加油吧!!不要慌!!!

35樓:緅緅

我也是高三,

建議你找個開朗的同桌

為什麼高三感覺心理壓力很大,孩子高三了,心理壓力很大,怎麼辦?

站在不同的角度看不同的問題就好了,放鬆心情,別把自己逼的太緊張了,如果還不能擺脫就看看中國精神健康網咖,其實應該是心理的作用的 麻煩採納,謝謝 高三,是人生重大的轉折點之一,首先,自己在無形中增加了對自己的要求,不可否認,目標遠大是上進的動力,但也是負擔和壓力 其次,同學們也在無形中給予了你一個巨大...

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心理壓力大怎麼辦

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