1樓：匿名使用者
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。
但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次2-3克的飲量是比較適當的，對於患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合喝茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜喝茶。
而且喝茶也要注意以下幾個問題：
1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。
2.忌飲燙茶，最好56℃以下。
3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染。
5.忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。
6.忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。
7.忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。
8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。
9.忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。
10.忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。
11.忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。
12.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、黴變茶、串味茶
2樓：果文樂
那要看什麼茶,綠茶或者花草茶就可以天天喝
3樓：心駐美麗
好，上午最好是白開水，下午再喝
4樓：
如果身體健康，可以的，老人們就愛好它.
女生喝茶好不好，女人喝茶好嗎？
1全部我也喜歡喝茶，特別是泡的第一遍，有點苦有點甜特別香 嘿嘿 喝茶很好啦！茶有安神明目 止渴生津 清熱消暑 解毒消食 醒酒 延年益壽 很多功能，喝下午茶蠻好的，大概在下午 五 六點的樣子。飯後不能喝茶，因為茶裡面有葉酸，剛吃過飯會影響飯菜裡面應吸收的營養。對於喝茶有益健康這是大家的共識，喝茶要因人...
每天洗頭好不好啊，每天洗頭好不好啊
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。對於每天洗頭這個話題，爭議聲比較大，那麼每天洗頭到底好不好呢？聽聽中西醫是如何說的吧！西醫 最好隔天洗頭 天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害...
喝酒到底對身體好不好，兒童喝茶對身體好不好
在我國上下五千年的歷史文化之中，酒文化是最為特殊的文化之一。可以說中國人的餐桌上絕對是少不了酒的，當今社會無論是走親訪友 公司團建還是商談生意都需要酒這一催化劑來推動進行。這正是因為這樣的風氣 發酒瘋 酒駕 很多人就對酒產生了偏見，認為酒不是什麼好東西。那麼喝酒對身體好還是不好呢？只能說適量飲酒對人...