1樓:小鑫侃文化
在我國上下五千年的歷史文化之中,酒文化是最為特殊的文化之一。可以說中國人的餐桌上絕對是少不了酒的,當今社會無論是走親訪友、公司團建還是商談生意都需要酒這一催化劑來推動進行。這正是因為這樣的風氣(發酒瘋、酒駕),很多人就對酒產生了偏見,認為酒不是什麼好東西。
那麼喝酒對身體好還是不好呢?只能說適量飲酒對人體有好處,而酗酒對人體就有害了,下面讓我們來一起看一看。
一、適量飲酒對人體有好處其實適量飲酒對人體的好處是有很多的。首先是適量飲酒可以改善人體的心血管功能和血液迴圈,起到預防冠心病和動脈硬化等心血管疾病的作用。另外近期科學研究表明,適量飲用含有酒精的飲料肥胖的機率會變得更低,也能起到預防因肥胖引起的種種疾病。
再者在冬天之時,因為酒性溫,能夠給人體帶來暖意,適量飲酒就也能起到活絡筋骨的作用。
二、酗酒對人體有害說完了飲酒和好處,就必須要提過量飲酒的壞處了。首先過量飲酒對人體損害最嚴重的地方就是中樞神經系統,因為酒精(也就是乙醇)在人體的血液濃度達到0.3%就會使得神經處於一種高度興奮的狀態,長期持續就會破壞神經中樞系統,導致發生病變。
酗酒對肝臟的損傷也是非常大的,會影響肝臟的代謝功能的正常運轉,導致患上酒精性肝硬化等疾病。另外空腹飲酒也是萬萬不能的,空腹飲酒對胃的刺激性很大,會導致胃潰瘍等疾病。可見,酗酒的危害真的很大。
在生活之中,適量喝酒是沒什麼問題的,因為「小飲怡情」。但是過量飲酒就不太好了,畢竟「大飲傷身」。而對於那些因為過量飲酒,導致身體出現種種疾病的人而言,戒酒就是保命。
2樓:以霞房雀
適量飲酒的好處
不過從各種資料上看,適度飲酒對身體還是有好處的,而且還不少,總結一下:
1、男人不得糖尿病
每天一杯或者一星期5到10杯葡萄酒有助於男人預防糖尿病,酒量大的人還要喝得再少一點,有助於降低患2型糖尿病的可能。注意,這裡說的是葡萄酒,不是白酒。
2、保護大腦
每天一杯,有助於防止智力水平下降。這是因為飲酒能促進心血管功能,改善血液迴圈,從而保護了大腦的認知能力,防止症狀不明顯的中風發生。
3、預防肥胖
這是**於義大利的研究成果,他們發現每星期只喝一到兩杯含酒精飲料的人比平常不飲酒的人發胖的可能性下降百分之二十七,而飲酒過量的人發胖的機率則很高(就是,我就是例子)。
4、有益腎臟
「酒是精品糧,滋陰又壯陽」看來還是有道理的。適度的酒精攝入可以使血液中的什麼肌酸酐值顯著減少,這有助於防止腎臟疾病的發生。
喝酒的壞處:
酒後傷身,傷肝、傷胃、傷心臟,因為喝酒喝壞了身體的比比皆是,最不值得就是那些本來身體就不好,可經不住勸,又不好意思不喝,
喝起酒來又沒有節制,結果把自己好好的身體糟蹋
酒後傷感情也是一句常理,平時處得很好的兩個人,飲酒之後,都很衝動,往往一言不合大打出手,本來是增進友誼的好事變成了破壞感情的壞事。人與人之間,平時都是相互包容相互忍讓,才能維護人與人之間的交情.
酒後也容易使人犯錯,衝動起來,天不怕地不怕的,不敢說的話也說,不敢做的事也做,這就給犯錯誤製造了很多機會。這時,人的控制力差了,辨別力也差了,也不知是不是陷阱了,錯誤就這麼犯下了。
酒後容易誤事。飲酒之後,特別是醉酒階段,很多人失去記憶,把本來該做的事情、該注意的事情忘得一乾二淨,誤了大事了,才番然醒悟,酒後失態,影響形象。酒後駕駛,違反法律。
還有,酒後的人很難掌握,吹大牛、啦大話,被人抓住小辮辮,自食其果。酒後也會影響到自己的家庭幸福,因為喝酒夫妻感情破裂的、離婚的比比皆是。
嗜酒可引起肝臟營養障礙,發生肝硬化,在肝硬化的基礎上肝硬化病人如再嗜酒,則可促進肝硬化的癌變,而轉變為肝癌。有人隨訪了375例肝硬化,在4年內出現75例肝癌,並把嗜酒當成肝硬化演變為肝癌的重要原因之一,必須提醒人們注意
婦忌酒。學者對有生育能力的女性所提的忠告是:喝酒不懷孕,懷孕不喝酒。
美國聯邦食品藥物管理局酒精列為"x級畸胎劑",意思是:已有充分證據證明酒精是引起人類胎兒畸形的化學物質,x級表示證據最充足,孕婦絕不能碰之意。女性在整個懷孕期間都必須完全戒酒才能確保不傷胚胎,雞尾酒和藥酒當然也在禁止之列.
許多女性弄不清楚什麼時候懷了孕,因而想懷孕的女性,在懷孕前就應戒酒。懷孕頭三個月是人體各器官的形成期,最怕畸胎劑的侵害,若在此時遭遇畸胎劑,器官結構將會走樣,這是嬰兒出生後器官有缺損或畸形的根源.
總之,少飲養生
痛飲傷身.少飲養生
痛飲傷身
3樓:漢恭司秋
國內外的最新調研表明,對酒完全持否定態度有失公正。專家指出,少量飲酒對身體不但沒有壞處,還會有助於健康。
1、中醫藥物中醫藥學認為酒是一味藥物,其性味屬「苦甘辛熱」,可以「行經絡、御風寒、通血脈、行藥勢」,並可主治「風溼痺痛及胸痺諸症」。
2、抗炎德國一所大學醫學中心的科研認為,適當飲酒者的血清反應蛋白水平低於不飲酒與過量飲酒者,表示少許飲酒具有抗炎效應。
3、防治幽門螺桿菌德國醫學家對447名受試者調研發現,每週至少飲用80到86克酒精性飲料的人,其消化系統被幽門螺桿菌感染的人比滴酒不沾者要低67%。因為酒精性飲料中的酒精可推遲胃的排空時間,使幽門螺桿菌不易在胃腸內壁形成感染病灶,並認為葡萄酒具有頗強勁的抗菌活力。
4、有益心血管病加拿大蒙特利爾心臟病研究所的新科研顯示,適當飲酒可保護心臟,可避免40%的冠心病發作。認為酒精可長期控制總膽固醇水平,增加「好」膽固醇的高密度脂蛋白的水平。酒精具有減少血小板血栓形成效應,不論葡萄酒還是烈性酒或啤酒中的酒精均可減少冠心病發作的死亡率。
5、防腎結石哈佛大學對45289名40歲到75歲的男子的為期6年的隨訪發現,若每天飲用380毫升啤酒可使腎臟結石發病風險下降21%;每天飲用180毫升葡萄酒,可使腎結石發病風險下降39%。
過量喝酒有損健康醉酒——急性酒精(乙醇)中毒的俗稱
急性酒精中毒民間俗稱醉酒。醉酒的臨床表現可分三期:一是興奮期。
大多面色潮紅、少數面色蒼白,眼結膜充血,語言多、情緒激動,打人毀物,喜怒無常,常有嘔吐,嘔吐物和呼氣中均有酒精氣味。二是共濟失調期。動作笨拙、步態蹣跚、語無倫次,呈酩酊狀。
三是昏睡期。面色潮紅或蒼白、**溼冷、口脣輕度發紫、心跳加快、呼吸緩慢且有鼾聲、昏睡、瞳孔擴大,嚴重者可因呼吸、迴圈衰竭而死亡。
醉酒時還可能出現高燒、休克、顱壓增高等症狀,也可以發生低血糖。醉酒最致命的傷害是乙醇對中樞神經系統的抑制,導致呼吸中樞麻痺和心血管功能抑制而死亡。
當酒後呼氣及嘔吐物中有強烈的酒精氣味,出現上述一些臨床症狀和體徵,並排除了藥物或其他化學氣體等因素所致,則可診斷為急性酒精中毒。
此外,必須注意假酒或劣質酒中含有很高濃度的甲醇。飲用假酒或劣質酒可致甲醇中毒,引起肺、腦、肝和腎損害。
一般認為口服甲醇5一10毫升即可致嚴重中毒,30毫升即可致死。甲醇中毒時大多數症狀與醉酒相似,但比較嚴重,更容易引起呼吸迴圈衰竭等嚴重後果。酒精性肝病——慢性酒精中毒的常見表現
酒精的刺激可誘發急性胃炎、急性胰腺炎或急性胃潰瘍。長期酗酒更可導致營養不良、冠心病、酒精毒性精神障礙、酒精性肝病甚至猝死。其中,酒精性肝病是慢性酒精中毒最常見的表現之一。
據有關調查稱:長期酗酒者有10%~20%發生酒精性肝病。本次討論案例的主人翁莊言的患病經過,正體現了酒精性肝病的發生、發展全過程。
酒精在人體內要經過肝臟分解、解毒和排洩。當攝入的酒精超過肝臟的分解、排洩能力時,就會對肝細胞產生毒害,從而引起肝臟的病理性改變,發展成為脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬變。三者既可單獨出現,也可同時並存或先後移行。
一般脂肪肝在先,或經過酒精性肝炎再演變為肝硬變或直接演變為肝硬變。
另外,長期大量飲酒還會出現酒精依賴的情況。有資料表明,在美國有1300萬人飲酒成癮,發生酒精依賴已成為僅次於心血管疾病和腫瘤之後的第三大公共衛生問題。
兒童喝茶對身體好不好
4樓:筆中從沫
不好,茶葉中含有酚類衍生物、維生素、氨基酸、糖類等營養物質,以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素,這些物質雖然對孩子的生長髮育有益,但6歲以下孩子發育還不太成熟,茶葉中含有的興奮物質如茶鹼、咖啡因等容易使中樞神經系統產生興奮作用。
可能造成心跳加快、體力消耗過大,對於自我調節功能較差的小孩,有潛在擾亂其生理功能的風險。晚上喝茶還容易使兒童出現失眠、尿頻等問題,同時影響睡眠質量,不利於兒童正常生物鐘形成。
另外,茶葉中的鞣酸成分會抑制兒童對蛋白質及鈣、磷等元素的吸收,不利於生長髮育。所以,不建議父母給6歲以下孩子喝茶。
5樓:匿名使用者
現代科學證明,兒童少量喝茶對健康是有益的。因為:
(1)茶葉中含有豐富的維生素c,一般綠茶中每100克中含200毫克的維生素c。經常給孩子喝點茶,可促進兒童生長髮育,增強抗病力,防治壞血病。
(2)茶葉中的葉酸,是預防兒童貧血的重要b族維生素的**,因此常喝茶可補充其他飲食中葉酸攝入不足。
(3)茶葉中的氟含量為一般食物的10倍左右,可對堅固齒質、預防齲齒,起良好作用。
不過兒童喝茶雖有很多好處,但一要注意適量適時,不能喝過多;二要禁喝濃茶。否則,對健康反而不利。因茶葉中的單寧易於和食物中的鐵質結合成不溶性的複合物,從而影響對鐵質的吸收。
濃茶刺激胃壁,也可使胃粘膜收縮,胃液變淡,影響消化功能。
6樓:江畔明月共潮生
茶裡有一些物質會刺激兒童大腦,長期飲用可能會有不良影響。
7樓:
孩子能夠喝茶嗎?對身體有沒有危害?別疑惑了,答案在這裡
少量喝酒對身體好不好?
8樓:神小朵
少量飲酒對身體有一定的好處,可以起到養生保健的功效,能夠加快人體內脂肪的消耗,具有****的作用,可以假跌人體內膽固醇的堆積,並且可以預防糖尿病,下面我們具體來了解一下,少量喝酒有哪些好處?
1、降低有害膽固醇
營養學家和醫學家都曾對「法國悖論」迷惑不解:法國人明明吃那麼多高飽和脂肪的食物,但他們患冠心病的概率卻那麼低。這到底是為什麼呢?
後來,研究人員發現,「法國悖論」的產生主要歸功於紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色,它可以減少有害膽固醇,預防血栓,從而降低冠心病的患病率。為了達到這樣的效果,女人每天應該喝一杯葡萄酒(100-150毫升),而男人可以喝兩杯(200-250毫升左右)。
2、預防糖尿病
醫學家希望人們記住,適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來一定的健康效應。最新的研究發現,對女人來說,酒精可以激發人體產生胰島素,從而預防因血糖突然升高而導致的二型糖尿病。不過,還需要進一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產生這樣的效果。
3、激發大腦智慧
葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量,從而讓血液更通暢地流向大腦。研究人員相信,適量飲酒或許可以擴大大腦的血管,提高血流量,抗擊與痴呆症相關的有毒蛋白質。另外,酒精可以讓腦細胞產生可控性壓力,從而幫助它們更好地處理可能導致痴呆症的強大壓力。
4、預防膽結石
膽結石的主要構成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)裡的有益膽固醇含量,減少有害膽固醇,從而預防膽結石的產生。
5、控制體重
實踐已經證明,長期適量飲酒(男人每天2杯,女人1杯)之後,人體可以有效地代謝酒精,不會引起體重增加。如果每週喝5-7杯酒,可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數,防止進食過量。比如,一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產生飽足感,控制食慾,但又不會帶來過高的卡路里。
少量喝酒有哪些好處?少量喝酒具有養生保健的功效,可以控制體重,同時也可以預防膽結石的產生,能夠預防糖尿病和高血壓的產生,少量喝酒可以起到身體保健的作用。
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喝酒在中國是個永恆的話題,因為中國很多是酒文化,酒傷肝是不容置疑的,所以好像在2006年的時候,有個喝酒指南,是告訴你喝酒到底是怎麼回事。我們說酒能傷肝,從我們肝病科醫生來講,是建議病人禁酒,就不能喝酒。可有些場合當中不得不喝酒,需要掌握一個量的尺度,酒精多少對人體有害?我們說酒精在體內乙醇變成乙醛...
喝茶對身體好還是不好呢,兒童喝茶對身體好不好
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抽菸到底好不好,吸菸到底對身體好不好
不好。因為煙中的各種致癌物質會損害您的身體健康,對您的身體無益。不好,如果好,就不會在煙盒的側面寫著 吸菸有害健康 是啊 不好 不過你如果是賣煙的 賺錢了 開心了 心情好 就對身體有好處 男人抽菸好不好?男人吸菸.有很多種原因.例如.工作累的時候.放下來.抽根菸.上網無聊的時候 也抽菸.現在的男人....