1樓：超哥**情感解惑
人在感覺疲勞以後，為何就會想要睡覺？
人總是感覺疲勞、想睡覺，最常見的原因就是晚上睡眠不足，包括睡眠時間不夠或者睡眠質量不高，人在睡眠不足時身體和大腦就沒有得到充分的休息和調整，就會出現日間嗜睡、疲勞的現象，整個人都無精打采的。另外一個比較常見的原因是抑鬱症，抑鬱症的病人常常有比較明顯的乏力感，很容易疲勞，幹什麼事情都感到提不起精神來，總是想睡覺，但是往往又睡不著。
a還有就是某些全身性疾病也會讓人感到疲憊、想睡覺，比如甲狀腺功能減退、某些肝臟疾病、腎臟疾病、結核、腫瘤、貧血、營養不良、腦供血不足、心功能不全等都可以引起疲勞、想睡覺。如果疲勞、想睡覺的現象持續存在，建議去醫院的神經內科做一些相關的檢查，找出真正的原因，然後給予相對應的調整和**。
b1、睡眠不足，睡眠是一個非常重要的生理過程，如果睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調養，會出現各種不舒服的症狀，包括渾身無力、無精打采，總想睡覺。有些人雖然睡眠的時間夠了，但是如果睡眠的質量不高，仍然會覺得白天睏倦還想睡，有一種沒睡夠的感覺。
2、抑鬱症，抑鬱症的患者常常有比較明顯的乏力感，幹什麼事情都感到力不從心。同時，還會有缺乏愉悅感、記憶力減退等症狀，雖然總想睡覺，但是往往又睡不著。
3、營養缺乏，長時間的不良飲食習慣可以導致身體缺乏營養，而長期缺乏營養就會使體質變差，同時還會影響大腦的正常工作狀態，讓人感覺到渾身沒有力氣，沒有精神。
c日間睏倦可以分為生理性和病理性，生理性的睏倦，一般是因為前一天晚上沒有休息好，或長時間缺乏睡眠，或因為季節原因，如春困，秋乏。此類睏倦，只要經過適當的睡眠補充，經過調養，就可以解除睏乏的狀態，一般不會持續很長時間。也還要考慮氣血不足、嗜睡、頸椎病以及腦供血不足的可能，建議可以去醫院檢查一下。
2樓：愛小樹苗
人在過度的疲勞以後身體和大腦就會需要得到充分自我修補，而自我修補是要求人處於睡眠狀態的。
3樓：大樹苗
這是大腦的中樞神經給我們釋出的命令，在感覺到疲勞之後，中樞神經就會告訴身體，你需要睡覺，所以我們才會有這樣的感覺。
4樓：王志剛剛剛
因為人想睡覺是一種生理反應。主要是通過大腦來傳輸這些想法的。因為睡覺起來人比較舒服，會緩解很多疲勞，所以累了就想睡覺。
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