1樓：w與
吃糖的好處有：糾正低血糖、補充能量。
1. 糾正低血糖：對於需要長期胰島素**及血糖控制過於嚴格的患者，運動時容易出現低血糖。此時適量吃糖是最快速的處理方法。
2.補充能量：洗澡時全身毛細血管擴張，出汗增多，消耗熱量增大，有的會發生頭暈、噁心等虛脫症狀。如在洗澡前吃點糖，可以緩解洗澡以後的疲勞乏力感，防止虛脫。
3. 嘔吐或腹瀉時：如果出現腹瀉或嘔吐等消化功能紊亂症狀時，可以飲用一定量的糖鹽水，可以防止脫水和電解質紊亂，減輕胃腸負擔。
另外吃糖能給人帶來愉悅感，但是吃糖應適量。
糖是人體內重要的能量**，糖有可以補充能量、維持血糖和提供肝臟代謝所需要營養素等好處，但糖尿病患者慎吃。
1.補充能量：因為植物澱粉和動物糖原都是能量的儲存形式，所以人體適量食用糖後，可以為人體補充能量。
2.維持血糖：由於糖容易被人體消化吸收，一般食用糖3分鐘後血糖就可以增加，所以適用於低血糖的患者。
3.補充肝臟代謝所需要的營養素：人適量食糖可以提高人體對鈣質的吸收，所以糖可以在肝臟解毒代謝的過程共提供代謝所需要的營養素。
注意的是糖雖然有很多好處，但糖要適量食用，不能過多食用。特別是患有糖尿病的患者慎吃，否則容易導致病情加重。
2樓：藍瑩夜雪
糖是人體所必需的一種營養，經人體吸收之後馬上轉化為碳水化合物，以供人體能量。那麼，為什麼它是甜的呢？
糖是甜的，鹽是鹹的，這是因為物質都有自己的特性。糖之所以甜，就是糖的特性決定的。如果問你：
「糖為什麼是甜的？」你大概只能說：「因為它是糖。
」不過，甜這一感覺，只有將糖放在入的舌頭上才能產生。但是，即使在舌頭上放上糖，也能使它沒有甜的感覺。請把一粒冰糖放在舌頭**試試，放一粒鹽也可以。
怎麼樣？感覺不出甜、鹹味吧。這是因為舌頭的**不能分辨出甜酸苦辣。
舌頭也有構造上的或是叫做生理上的特性。有一門叫化學的學科，它是研究物體的性質及其變化的學問。那麼，你怎樣根據糖和鹽除味道以外的性質，來分辨它們呢？
其實是有許多方法的。
糖的健康危害。
蔗糖不宜大量攝入。
蔗糖是含有最高熱值的碳水化合物，過量攝入會引起肥胖、動脈硬化、高血壓、糖尿病以及齲齒等疾病。
空腹不宜大量食用。
英國科學家研究發現：空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
過多食用影響兒童發育。
吃糖過多可影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積；吃糖過多，還可以影響鈣質代謝。有些學者認為吃糖量如果達到總食量的16-18%，就可可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用。據日本一項調查表明，小兒骨折率有所增加，他們認為糖過多是造成骨折的重要原因。
吃糖過多，會使人產生飽腹感，食慾不佳，影響食物的攝入量，進而導致多種營養素的缺乏。兒童長期高糖飲食，直接影響兒童骨骼的生長髮育，導致佝僂病等。兒童多吃糖如果又不注意口腔衛生，則為口腔的細菌提供了生長繁殖的良好條件，容易引起齲齒和口腔潰瘍。
為了避免齲齒、近視、軟骨症、消化道等疾病，世界衛生組織呼籲：家長不要讓孩子吃太多的甜食。
糖是人類賴以生存的重要物質之一。
糖是人體三大主要營養素之一，是人體熱能的主要**。糖供給人體的熱能約佔人體所需總熱能的60～70%，除纖維素以外，一切糖類物質都是熱能的**。
糖是自然界中最豐富的有機化合物。糖類主要以各種不同的澱粉、糖、纖維素的形式存在於糧、谷、薯類、豆類以及米麵製品和蔬菜水果中。在植物中約佔其幹物質的80%，在動物性食品中糖很少，約佔其幹物質的2%。
人為什麼喜歡吃甜食？
3樓：你幾睡啦
1、本能反應。
研究已經表明，甜這種味道是人類在出生之後首先接觸到的味道，嬰兒在出生之後先吃母乳，而母乳就是甜的，所以說愛吃甜食是一種本能反應。而且經常吃甜食的人會對甜食越來越狂熱，越吃越愛吃。
2、多巴胺神經元被啟用。
人在吃甜食的時候，大腦當中的多巴胺神經元會被啟用，之後它會釋放出一種名為阿片類物質的化學物質，這種物質與嗎啡有異曲同工之妙。當大腦感覺到這種物質帶來的興奮的時候就會對它產生更多的渴望，所以人在吃了甜食之後還會再想吃。
3、補充能量。
人在吃了糖之後，身體當中的血糖含量就會增高，這樣胰島素就會將其轉化為身體的能量。吃的甜食越多，身體當中的能量就越充足，這樣人就會產生一種很快樂的感覺。
4樓：匿名使用者
喜歡吃甜食的人，缺乏一種幸福感。
5樓：時時彩
甜味是人類出生後首先接受和追尋的味道，母乳就是甜的，因此愛吃甜食可謂是一種本能反應。經常吃甜食的人可能達到一種對甜食狂熱的程度，看上去好象是上癮一樣。科學家對此現象的解釋是，當人吃甜食時，人腦中的多巴胺神經元會被啟用，這種現象通常是在吸毒上癮後才會出現的。
多巴胺神經元被啟用後會釋放一種化學物質，名為阿片類物質。他的功用幾乎相當於嗎啡。大腦感覺到這種興奮，就會對它產生渴望。
因此，人常吃甜食後會覺得越吃越想吃。
6樓：匿名使用者
我覺得除了身體本身對營養的需要對此有影響外，更多是人的潛意識作怪--長大了，男的可能覺得愛吃甜是小孩子的玩意，幼稚的表現。就如同大多數在街邊吃美味小吃的大多是mm一樣(男生肯定也饞，就是覺得丟面子);
mm嘛，都知道會長胖，但愛吃的還是會吃。而特別愛吃甜的mm剋制力強的，也有說不吃就不吃的。其實她是先在潛意識裡排斥甜食，告訴自己不能吃，然後麻痺自己，最後討厭甜食，有嚴重的看見還會噁心。
不過，一個人的飲食習慣有時是分時期的。可能最近經常吃鹹的，就習慣成自然了。繼續吃可能有兩種結果：永久習慣；還未鞏固期間又嚐到其他美食，口味就又變了……
7樓：婉諾
因為好吃，所以喜歡吃。
我們為什麼喜歡吃糖？
8樓：長鞭無敵震九霄
第一是本能反應。甜味是人在出生之後首先接觸到的味道，吃母乳，母乳就是甜的，愛吃甜食是一種本能反應。
第二是多巴胺神經元被啟用。吃甜食的時，大腦當中的多巴胺神經元會被啟用，之後它會釋放出一種阿片類物質的化學物質，大腦感覺到這種物質帶來的興奮的時候就會對它產生更多的渴望。
第三是補充能量。吃糖後，身體血糖會增高，這樣胰島素就會將其轉化為身體的能量。這樣人就會產生一種很快樂的感覺。
9樓：我就是水壺
自然選擇的結果，人類以前是吃不飽的，所以在遺傳裡面就保留下喜好攝入高能量食物的基因，說到底還是為了人類的生存和繁衍。
10樓：變啦
糖類既是生物體重要的機構物質，也是生物體維持生命活動的主要**。我們最初對甜味的熱愛源自於母乳，母乳中含有微量的乳糖成分，當人體攝入糖份後，大腦會分泌「多巴胺」作為獎賞，引導你盡情吃糖（母乳）來補充營養，多多益善。
人為什麼吃糖有什麼好處?
11樓：乜實貴詩
大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在合適的時候食用，對健康也具有一定的好處。比如，血糖濃度降低的時候，少量吃糖可以緊急補充。低血糖患者飢餓時會感到眼前發黑、四肢發軟，最好的辦法就是馬上喝一杯糖水。
不好好吃早飯的人，臨近中午時常會感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思維能力下降，這時如果吃點甜食，就能快速恢復大腦功能。
此外，運動醫學研究證實，運動員在劇烈運動前如果補充少量含糖飲料，可以幫助他們提高運動成績；運動之後及時補糖，可以消除疲勞。普通人如果在洗澡前、飢餓時、需要提高注意力時少量吃糖，也有好處。
吃紅糖更健康。
吃什麼糖是可以選擇的，如果希望在甜食和健康之間找到平衡，最好吃以下幾種糖：
紅糖。它也叫「黑糖」、「褐糖」，含有較多的鐵、鈣、鉀、鎂等礦物質，具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡。中醫認為，紅糖有活血散淤、溫中散寒等作用。
但是紅糖性溫，經常上火、口乾舌燥的人應當少吃。
人們為什麼喜歡吃糖！
12樓：佼彥露
人從小就喜歡吃糖 應該是天生的。
人們為什麼喜歡吃糖！
13樓：匿名使用者
糖其實是一種「空的能量」，它能夠給我們身體提供能夠維持人體生命活動的能量，但是它本身卻和蛋白質、脂肪等物質那樣有營養。糖到我們的血液中，就會導致血糖含量提高，胰臟會迅速分泌胰島素，會將血糖轉化成能量，讓我們有著莫名的開心。
14樓：黎約踐踏
人從小就喜歡吃糖 應該是天生的。
為什麼人要多吃糖？
15樓：桑職嚴子實
糖是人類三大熱源營養素之一，為生命活動不可缺少的物質。糖被機體吸收後，一部分參與能量代謝，一部分變成糖原儲存起來，另一部分轉化為脂肪。
老年人由於基礎代謝率減低，熱能的需要量也相應減少，食糖過多，熱量就會增加，糖在體內促使肝臟產生中性脂肪而轉變成皮下脂肪，最後造成肥胖。過多的糖還可使胰島b細胞負擔加重，久而久之就有發生糖尿病的危險。因此老年人要少食糖。
為什麼人類那麼喜歡吃糖
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