1樓：楓靈悠然
在以前高三的時候，晚上，我也會有這種感覺。高三的壓力，父母的期盼……很多很多東西需要自己慢慢承擔。不過，並不是因為高三，就不能找同學聊天、不能玩了，高三，只是需要比以前更認真，更系統地複習。
如果覺得自己不能靜下心來的話，可以試著聽聽**，和好友聊一會兒天，放鬆一下心情。不要給自己增加壓力，也可以試著想想以前快樂的事，或者可以動筆寫一些東西（類似隨筆）想到什麼，寫什麼，不需要寫那些有條條框框的東西，可以作為一些情感的宣洩……希望能夠幫到你，加油啊……
2樓：匿名使用者
聽歌 看書 做自己喜歡的事情。
3樓：匿名使用者
呵呵 我也是高中生 經常不自覺的就悲嘆一下人生、這個事正常現象吧。
總之如果我這樣了。
就制定好每天的學習計劃 每天一個蘋果 多和同學們說說話在桌子上貼上自己的理想學校 和倒計時。
4樓：尹冰依
這應該還是有理由的，是不是學習壓力大了。我的建議是，既然拼命努力學習的效率不高，那不如先放下，我知道高三的情況，畢竟我也是過來人，這個時候需要放鬆，你就是給自己的壓力太大了，其實我也是這種人，總覺得只要我是學習的，就算沒看進去，心裡也是安慰的。但從結果來看，這樣反而適得其反，我們的目的是為了取得更好的成績，不是為了整天的看書，所以這時是需要做一些可以放鬆自己的事的，這是為了更好的學習所做的準備，為了自己有更好的學習狀態。
正所謂，磨刀不誤砍柴工，你說呢，要學會算效率和付出，才可以用最少的時間得到最出色的成績。好好放鬆自己，學會減壓也是一種能力，加油，我相信你可以做到最好的，放鬆放鬆。
消除女性孤獨感的方法有哪些，女性的孤獨感與男性的孤獨感有哪些區別
克服自卑 由於自卑而覺得自己不如別人 付費內容限時免費檢視 回答一個人怎麼克服孤獨 1 要學會適應 一個人感到孤獨的時候，內心會特別的焦慮，總想找個人來陪自己，讓自己沒那麼的孤單，但是再多的陪伴有時候都抵不過自己一個人去學會適應，去學會如何的克服，這才是長久之計。2 要坦然的接受 要順應自然規律的發...
孤獨感是天生的嗎
孤獨的情緒不僅是缺乏社交造成的結果，而且植根於遺傳基因之中。有研究人員稱，在雙胞胎中，35 的男性和50 的女性都會有不同程度的孤獨感。他們得出結論，遺傳基因會影響人們的社交能力。孤獨可能是早期人類得以倖存並發展至今的一大因素。人類早期進化時，以涉獵為生，那時食物少，經常會遭遇營養不良和饑荒，有些人...
你是如何擺脫孤獨感的
有些人常常孤獨，是因為孤僻的性格，沒有知心朋友，不善與人交往，在人群中格格不入而造成的。那麼，擺脫孤獨不如說先改變自己，試著分享生活，真誠以待人，一定能遇到心意相投合的朋友，和你一路相伴，驅除孤獨。有些孤獨是年齡和閱歷而造成的。隨著年齡增長和個人經歷的不同，每個人的心理成熟度，也有不同，在這過程中，...