1樓:查合英雲壬
玉米排骨湯。
材料:玉米、豬肋排。
調味料:蔥、姜。
製作方法:1.將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2.玉米去皮、去絲,切成小段。
3.蔥切段,薑切片。
4.砂鍋內放水,將排骨放入鍋內(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋),蔥、姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,點火,待砂鍋內水開有血沫浮上來後將血沫去掉,再放入玉米,一同煲制。
5.煲熟後去掉蔥及薑片,加入少許鹽調味即可。
芫荽是香菜。
2樓:單秀英愛嬋
把玉米棒切成圓餅狀,2到3排玉米的厚度。胡蘿蔔切成片雕花,加上泡好的菇菌類,還有新鮮的豬脊骨(頸骨最好吃),加水,一起用高壓鍋煲15到20分鐘,熄火,待吃時才加上幾條芫荽,適量鹽調味。這樣就很好吃了。
3樓:谷萱盤香
用嫩玉米!把顆粒摘下來。燉!要放冰糖!大概20分鐘,放水澱粉勾芡!就可以了。
4樓:蹉香卉郜妃
龍骨玉米冬瓜煲。
原料:豬腔骨500克,鮮玉米1根,冬瓜500克,薑片20克,花椒10粒,食鹽4克。
龍骨玉米冬瓜煲的做法:
1、準備原料;
2、將鮮玉米剁小塊;
3、將冬瓜去皮去瓤切塊;
4、將龍骨涼水下鍋焯燙一下撈出;
5、砂鍋內水開後,倒入焯燙好的龍骨,放入薑片、花椒粒開始燉煮,開鍋十分鐘用中高火燉煮,之後轉小火;
6、用筷子扎一下龍骨,能夠扎透後,倒入切好的玉米段繼續燉煮;
7、待玉米煮熟後,倒入冬瓜塊,燉熟,放入食鹽調味即可。
冬瓜的營養價值。
冬瓜,又叫東瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素等營養素。
怎樣煮玉米棒子才好吃
如何煮玉米棒才好吃竅門
5樓:乾萊資訊諮詢
然後準備食用鹽放入清水中,將玉米清洗乾淨。食鹽可以殺菌消毒,可以去除蔬菜中的農藥殘留。將玉米浸泡在淡鹽水中五分鐘,然後用自來水沖洗玉米。這樣就可以把洗乾淨的玉米放進鍋裡了。
玉米放入鍋中後,加水。煮玉米的水也很講究。確保水不會穿過玉米,這樣就可以。做飯前你需要在水裡加點鹽。這樣可以改善玉米的口感。
注意事項:煮玉米,可以在水燒開後加一點鹽,再煮。這樣可以提升玉米的口感,讓它吃起來很甜。也可以根據自己的口味加一點奶粉或者牛奶,會讓玉米更香更嫩。
6樓:璩修潔
接著準備食用鹽放在清水中,把玉米清洗乾淨。食鹽可以殺菌消毒,以及去除蔬菜中的農藥殘留。玉米放在淡鹽水中浸泡五分鐘,然後再用流水將玉米沖洗乾淨。
這樣清洗過的玉米才可以放進鍋中。
玉米放進鍋中之後,加入清水。煮玉米的水也是有講究的。水一定要沒過玉米,這樣才可以。
在煮之前需要向水裡加入一些食鹽。這樣可以提升玉米的口感。
注意事項:煮玉米,可以在水開後,往裡面加少許鹽,再接著煮。這樣能增強玉米的口感,吃起來有絲絲甜味。你也可以根據自己的口味,加一點奶粉,或是牛奶,會使玉米更加香嫩。
7樓:教育自在人心
買回來的玉米先用清水浸泡5分鐘,浸泡的目的是使之充分地潤溼,這樣做的目的是煮玉米的時候玉米易熟,另外煮出的玉米也是香甜多汁。
泡好的玉米,沖洗乾淨,然後剪掉上面老的玉米鬚,嫩的玉米鬚要留下,玉米鬚在中藥裡被叫做龍鬚,味甘性平,其中的營養物質能增強人體新陳代謝,能起到使**細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生的作用。
所以煮玉米時不要去掉玉米鬚;然後扒掉玉米葉,但是注意一點,要留下里面的一兩層玉米葉,它可以鎖住玉米的水分,使煮出的玉米帶著一股濃濃的穀物清香,口感也更香嫩。
另外煮玉米是用開水的。這是因為,冷水下鍋煮玉米,在燒開的過程中,玉米的營養就流失到水中;而開水下鍋,熱水使得玉米本身產生一種保護膜,這樣營養不流失,同時也會更加的香甜。
需要注意煮玉米最忌清水直接煮,多加二味,玉米又香又糯:此二味就是食用鹽和食用鹼。玉米本身含糖量比較高,要想甜,加點鹽,加鹽的原理是:
鹽有滲透作用,能夠有效地激發玉米粒本身的甜味;而加入食用鹼是因為食用鹼能夠使得玉米的質感更加的香醇軟糯。
燜玉米:20分鐘後關火再燜2分鐘,但切記時間不可過久,浸泡時間過久,玉米的營養就會流失到水裡,同時還會因為吸收過多水分,使玉米的口感變差,玉米的香氣也會變淡很多。
以上內容參考 百科-玉米。
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玉米湯怎麼煮
8樓:牛一種態度
營養價值:蛋白質、維生素b、e、碳水化合物、膳食纖維、脂肪、糖類、骨膠原、骨粘蛋白、鈣、鐵、鈉、鎂、鉀、磷。
適宜人群:一般人群皆可食用。
所需材料。玉米1個、排骨500克、枸杞5克、大棗5克、鹽5克、味精3克、蔥10克姜10克。
做法。1.排骨洗淨斬件;枸杞、大棗泡水至發;玉米洗淨切塊;蔥、姜洗淨切絲。
2.鍋中注入水燒開,放入排骨焯燙,撈出瀝水。
3.鍋中注水,放入所有備好的材料,用大火燒開後,轉文火燉30分鐘,調入鹽、味精即可。
功效與作用。
玉米具有開胃益智、寧心活血、調理中氣、潤腸通便、降低血脂、延緩衰老、增強記憶力的功效。排骨營養豐富,具有滋陰壯陽,益精補血的功效。此湯具有潤腸補虛、強身壯骨、潤腸通便、降血脂、益精補血、補中益氣的功效。
這樣的一道食譜可以有開胃的作用,對於降低血脂有好處,同時也可以抗衰老的哦,對於潤腸通便降脂有一定的效果。
玉米燉排骨的好處,你都知道了吧,做法也很簡單,是一道很常見的家常菜,滿足人們對於營養的需求,同時也有保健的作用,可以有強身健體的作用,還可以潤腸通便降脂**的哦,大家可以經常吃這樣的食物。
9樓:星碎痕淚雨
做之前,要準備好材料,適量的排骨、玉米、紅蘿蔔等。將所有材料洗乾淨,把排骨切成段,放入開水裡燙一下,大概三分鐘,撈出來瀝乾水分。再把紅蘿蔔切成塊狀,最好薄一些,將玉米剝成粒,放在一邊備用。
然後放水進鍋裡,放些薑片進去,煮開之後,把所有材料放進去,用小火煮,大概30分鐘。熟了後,加點鹽,攪拌均勻,就可以盛出來吃了。非常美味,很滋補,對身體很好,沒什麼***。
在做的時候,如果想口感更好,可以加些八角進去,可以很好地去掉它的腥味。
在做時,一定要用開水燙一下排骨,去掉它的血水,能消滅很多細菌,吃起來口感更好,也會更健康。做之前,把玉米放在開水裡燙一下,會更香甜,更容易被吸收。可以加些紅棗或枸杞進去,補血效果更好。
如果排骨已經用開水燙過了,就不用煮太久了,會很容易熟。在做時,加些醋進去,口感會更鮮美,還可以讓排骨裡的一些鈣元素和磷元素充分溶解,分解出來,吃起來更有營養。但不要太多,適量就可以了,會掩蓋排骨和玉米的味道,影響它的口感。
還可以加些酒進去,但最好是白酒,味道更好,更容易被吸收。
它是一道很常見的菜,不管在冬天還是夏天,都可以吃,對胃很好,可以暖胃。
10樓:騎瓏惠易蓉
食材:豬腿骨、玉米、枸杞、蔥姜、鹽、料酒、白醋、白糖。
1、豬骨洗淨,放入開水鍋中焯一下,撈出洗淨。
2、薑切片,蔥切段備用,玉米切塊備用。
3、砂鍋放入適量清水,放入骨頭和蔥姜。
4、燒開以後,撇去浮沫,倒入適量料酒、白醋,放適量白糖。
5、放入玉米和枸杞,中小火繼續燉煮。
6、燉1個半小時後,放入適量鹽調味即可。
11樓:悉初瑤
將玉米洗淨,切成小段。
玉米段放入鍋中。
加適量的清水。
煮二十分鐘即可食用!
一道有瘦腿功效的玉米湯就做好了。
怎樣煮玉米棒才好吃
12樓:說生活出品
煮玉米好吃的妙招,大家看完都要去試試。
13樓:影者東昇
玉米營養豐富是地球人都知道的事,但地球人也許不知道的是,玉米含有的各種營養中,有一個叫尼克酸的東東。它能幫助人體維持神經系統,消化系統和**的正常功能。尼克酸缺乏,可能會引起一些精神錯亂,幻聽,幻視等症狀;還有口角炎,舌炎,以及**上的癩皮病。
多吃粗糧是我們獲取尼克酸的主要途徑。玉米中尼克酸的含量比其它粗糧要高很多。
而加上這麼一點小蘇打,就能夠讓玉米里的尼克酸加倍釋放。同時,小蘇打還可以幫助保留玉米中的維生素b1,b2,避免營養流失。
步驟:1.玉米洗淨掰成小段放進鍋裡,加適量水,**。
2.再往煮玉米里加少量的小蘇打。份量不要多,一點點就可以,否則會有鹼味。
3.水開後再繼續煮5分鐘後關火,稍微悶一會再撈出。
你現在知道怎麼煮玉米棒好吃了吧!煮玉米就要放點小蘇打!
14樓:想哭想瘋想遺忘
1、在煮玉米前,玉米鬚沒有必要弄乾淨,因為玉米鬚本身就是中醫材,所以,留著,一起煮,在選擇的時候,也要看好了,玉米的頭以及根部沒有蟲洞或者是蟲屎類,否則會有蟲。
2、好了,開始煮了。先把玉米一個一個地碼好,記得,最下面放較老點的玉米,較嫩的放在最上面,如果玉米過長的話,可以把頭上的那點用刀切掉。
3、準備接一盆水,然後在水裡放一點點兒的白糖,記得,放一點點就行,因為玉米煮的時候,本身就會出糖。
4、放上糖後,把水倒進鍋裡,正確的水量是把玉米完全蓋住後再多一個指關節就可以了。這個時候,把鍋封鑑別能力了,記得,如果鍋蓋不緊的話,上面可以再壓一個重物。這樣不至於漏氣。
15樓:你家的飛哥
清水連殼一起煮就可以了,但是玉米要選好,要嫩玉米棒子,糯的那種。
16樓:活寶小蘑菇
排骨、玉米、胡蘿蔔一起燉。
新鮮玉米棒怎麼煮好吃
17樓:匿名使用者
食材。主料。
玉米。4根。輔料。鹽。
適量。步驟。
1.玉米(三根甜玉米,一根糯玉米)。
2.先把玉米鬚摘下來,用水沖洗乾淨。
3.然後把它團成一個團,放在玉米葉上。
4.紮成一個結。
5.跟著把玉米沖洗乾淨。
6.放入電飯煲中。
7.裝入清水。
8.把事先紮好的玉米鬚結放入。
9.此時可以放入少許的鹽。一點點就好。
10.按下正常煮飯鍵。
11.當鍋內大滾後,繼續煮5分鐘,然後用雙筷子把玉米翻一下,以便受熱更均勻,成熟一致。
12.大概20-25分鐘左右,玉米就煮好了。
13.把它們夾出來晾一晾。
14.此時鍋內煮過玉米的水,千萬不要倒掉了,那可是很好的清熱下火的飲品哦,把它盛在碗裡當茶飲來喝最好不過了。
15.看那杯玉米水金黃清香,配上香甜的玉米,是不是有馬上吃上一根的衝動啊。
小貼士。煮玉米的時候往鍋內放入少許的鹽,是為了使玉米更加地香甜。
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