1樓：樂的自在
飲酒已經產生生理上和心理上的依賴，所以需要及時的戒酒。而且戒酒是一個持續緩慢的過程，戒酒者首先應該明確飲酒對身體和社會帶來的危害，從思想上形成戒斷酒癮的意志力和堅定的決心，制定相對較寬鬆的家庭環境，同時給予患者足夠的鼓勵；再次，少量服用戒酒藥物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，逐漸減少其對酒精的依賴性。
2樓：網友
戒酒的方式有很多種，比如說我們不要多次去九天控制自己的腳丫合理的安排自己的飲酒習慣就可以做到。
戒酒有哪些方法？
3樓：雲南萬通汽車學校
對於酒精上癮的患者，應選擇慢慢減量法，切忌一次戒掉，以免出現成癮症狀。可以通過一些藥物輔助戒酒，現在市場上有很多藥物都能有效的戒酒，雖然療效不能完全**，但也是比較有效果的。也可以去戒酒中心進行集體解酒。
戒酒給身體帶來很多好處，可以改善肝功能，還可以改善大腦。戒酒者要從心理上暗示自己，戒酒是對身體健康有益，在心理上戰勝酒癮。
由於西藥***大，使用時必須在專業醫生的指導下進行，而且患者自身應該主動配合，否則會耽誤酒依賴的**，更易形成藥物依賴。
2、然後是個人強制醫治：主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人願意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神鬱悶，有嚴重併發症，已出現酒中毒性精神障礙者靠此法多無效）。
3、住院封閉醫治：多采用長期封閉住院**，醫護人員強制控制。但缺點是：出院後即飲，**費用高，易新形成精神障礙。
4、回憶法：很多人喝酒是因為一些外在因素，有的時候並不是自願喝酒的，如因為事業、感情失意，借酒澆愁。這時要多回憶自己的輝煌過去，找出自己的長處，回憶戀愛、婚姻、朋友之間的美好故事等等，就能擺脫抑鬱情緒。
5、鼓勵法：心態一定要端正，態度一定要堅決！哪怕是值班員，打掃衛生，也要相信自己是打掃衛生裡最能幹的，做事做好了，一樣受人尊敬。有了自信，才有毅力。
6、轉移法：找到自己的愛好，善於學習。以前喝酒的時間，現在都變成去看書、在家練字，從這些愛好中，找到了一份精神寄託，逐漸就會擺脫對酒的依賴。
7、個人強制性**，主要是依靠個人意志力的戒酒，不過這個辦法一般是求的物件飲酒歷史不超過三年的患者。
8、藥物進行**，患者都聽從專業人士的意見，使用服藥等綜合辦法進行有效的**。
預防方法。在日常生活中，在飲酒之前一定要先食用一部分的食品，同時在飲酒的時候做到少量和慢慢的飲酒；
在每次飲酒的時候，要多喝水，因為飲酒會導致人體細胞脫水，所以飲水補充；
平時要多補充維生素含量；
多食用些氨基酸的藥物，減少機體的損害；
飲食要均衡，少食油炸類食物；
自身要知道飲酒對於身體的危害性！
4樓：廉妍妍
戒酒並沒有最快的方法，其是一個持續緩慢的過程。首先要在思想上重視，需要戒酒者強大的意志力和堅定的決心；其次，制定相對較寬鬆的家庭環境，同時給予患者足夠的鼓勵；再次，遠離酒品，同時少量服用戒酒藥物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，且會出現嚴重軀體反應，包括噁心嘔吐等，但最終能夠戒掉酒癮要依賴於患者自身的強大意志力和強大決心。
5樓：佳佳旅遊觀察者
特意在一二天內超量吸菸（每天吸兩包左右），使人體對香菸的味道產生反感，從而戒菸；或在患傷風感冒沒有吸菸慾望時戒菸。 (2)、想象自己在吸菸，同時想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香菸上有痰漬等等）。 3)、將戒菸的原因寫在紙上，經常閱讀；如能可能，儘量補充新內容。
戒酒的方法有哪些？
6樓：匿名使用者
患者對飲酒已經產生生理上和心理上的依賴，所以需要及時的戒酒。而且戒酒是一個持續緩慢的過程，戒酒者首先應該明確飲酒對身體和社會帶來的危害，從思想上形成戒斷酒癮的意志力和堅定的決心，制定相對較寬鬆的家庭環境，同時給予患者足夠的鼓勵；再次，少量服用戒酒藥物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，逐漸減少其對酒精的依賴性。
最有效的戒酒方法都有什麼？
7樓：右手年華
最有效的戒酒方法就是遠離酒桌，不要經常和朋友一起出去吃飯喝酒，更不要去看一些有關喝酒類的食品，把喝酒的想法從腦海當中丟擲去。
8樓：自己滴定
最有效的戒白酒的方式就是可以多吃一些糖，如果酒癮犯了的話就可以吃一塊糖，這個時候也就不會特別想要喝酒。
9樓：快樂幸福人生傑
戒酒需要有強大的意志和堅強的信心、堅定的決心，要在自己的心裡樹立一定能戰勝酒癮，一定能成功戒酒，驅動下以堅強的意志作為先決條件。
最有效的戒酒方法都有哪些？
10樓：周**強強
首先要把家裡邊所有的酒都藏了，而且一定要有一個堅強的意志力，並且也可以採用住院封閉**的這種方法。還可以採用西藥**。如果非常想喝酒的話，中途可以少喝一點，紅酒是根本沒有任何問題的。
11樓：go我的世界誰懂
首先需要非常強的意志力，而且也應該在平時多看一些飲酒的危害，同時也應該用藥物輔助戒酒，並且飲食也應該以清淡為主，多吃一些胡蘿蔔，西紅柿，蘋果，黃瓜等等一些新鮮的蔬菜水果，而且家人也應該給予更多的關心和鼓勵。
12樓：愛上我企鵝9啊
最有效的戒酒方法是代替法，在自己酒癮上來的時候可以吃一些自己喜歡的食物。監督的辦法，讓周圍親近的人進行監督，效果也是非常好的。
13樓：生活助理阿離
最有效的戒酒方法就是可以用口香糖來代替，這樣能夠讓自己的嘴不會閒下來，也不會讓自己想著去要喝酒。或者可以用認知**法來讓自己戒掉酒癮，在自己犯酒癮的期間，可以多看一些能夠幫助自己的書籍，這樣能夠豐富自己的知識，也能夠幫助自己戒掉酒癮。還可以用間接的減量法，在自己想要喝酒的時候每天都控制好一定的量，在後面慢慢的減少喝酒的次數，從而就能夠讓自己慢慢的把酒癮給戒掉。
戒酒的十種方法是什麼？
14樓：遊醫明達
方法一：減少喝酒的量。
這個方法很簡單，就是根據情況慢慢調整喝酒的量，比方說，以前每天喝一斤酒，那麼，從要戒酒開始每週減少一兩或者更多，具體減少的量根據身體的耐受力來確定，根據情況來靈活掌握和進行變通就可以。
方法二：活黃鱔戒酒。
方法三：西藥**。
如果因為身體的原因不得不戒酒，但是，自己憑著毅力戒酒難度非常大，這時候就可以選擇西藥來幫助自己戒酒，常見的就是一些能夠控制情緒的安眠類藥物，但是，因為西藥戒酒的***非常大，可能會因為這樣而帶來不利影響，所以，西藥戒酒最好在醫生指導下來進行。
方法四：住院戒酒。
要是確實急需要戒酒，入院**也是很不錯的，醫護人員會根據情況來強行控制患者，但是，**的費用非常高，而且，這樣強制性的戒酒也可能會導致精神障礙出現，有的人還可能會出院以後就繼續喝酒。
方法五：中藥方戒酒。
方法六：戒酒硫戒酒。
在喝酒以後二十四小時開始服用戒酒硫，每一次服用左右，連續服用一個星期到三個星期，服用藥物的過程當中不要喝酒，這種藥物會讓人對酒感覺到厭惡，從而不願意喝酒，這個方法戒酒也是很多人比較認可的。
方法七：瓜蒂戒酒。
準備好一定量的生杏仁，然後搭配上適量的味精來化成水，往裡面加入兩滴酒，搭配在一起來服用，這樣服用一段時間就能夠起到幫助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以試試看這種方法戒酒的效果如何。
方法十：分散注意力戒酒。
要戒酒的朋友可以選擇做一些事情來分散自己的注意力，比方說聽聽**讓自己放鬆放鬆或者是出去做一些戶外運動等等，相信只要能夠找到讓自己感興趣的事情，慢慢就可以減少喝酒的量，甚至完全戒酒。
徹底戒酒的方法，有哪些?
15樓：橙實**中心
這類機構：
1、有效中藥系列的全面、基礎調理；
2、醫生實踐經驗的良心、真誠指導；
3、戒酒者自己原來的家庭環境；
4、家屬的積極參與和耐心配合。
戒酒目標是改變人挽救人拯救家庭，自始至終都要在醫生的經驗指導下，走完下列戒酒步驟：
家屬先溫存患者（緩解對立和急躁情緒）>找理由接受戒酒》服用藥品》緩解酒癮》脫離酒癮》遏制**》家庭關係改善》本人心理轉變。
這樣才能成功的戒掉酒癮，沒有***，而且不再**。
有什麼戒酒方法，有什麼好方法可以戒酒？
如果酒精依賴到相當程度,應該去諮詢一下心理醫生。當你身體條件不允許你喝酒的時候，就能戒酒了，別問我是怎麼知道的 有什麼好方法可以戒酒？不知道如何選擇戒酒方法，這4個 小竅門 千萬不要忘記 戒酒有什麼好的方法？不知道如何選擇戒酒方法，這4個 小竅門 千萬不要忘記 戒酒的方法5種是什麼？假如是自己想戒酒...
我想戒酒有什麼好辦法，有什麼戒酒的好方法
我也喝酒，我不知道你喝酒的感覺是什麼？但是我和你喝酒的感覺一定不一樣，有些時候我覺得酒和愛情有點相似，喝白酒讓人瘋狂，啤酒讓人覺得舒服，而紅酒讓人覺得浪漫。喝酒和人的心情有很大的關係。心情不好的時候千萬不要喝酒，那時候喝酒最傷身體，那叫悶酒。多問自己一些為什麼不是壞事，關鍵是你對問自己這些問題以後的...
男人有什麼方法能戒酒，男人都可通過哪些途徑戒酒
不存在什麼戒酒中心，戒酒唯一的方法就是勸導，你可以減少他的財務，沒錢買酒，或者讓他意識到過量飲酒的危害，多看一些案例。對於其他方面藥物性的，根本無效。幫助家裡人戒酒的方法 除非有些時候 比如嚴重的事故 導致了醫學上的緊急狀態的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來...