1樓：萍果
祝你一天好心情，是早晨間候的第一句話。不被生話中的失利、不順、煩惱事所累及。始終陽光心態正是人素質的第一體現。隨遇而安嘍！
2樓：網友
你以為的感動，只是一點喜歡。
3樓：匿名使用者
人在惡劣的環境下要保持好的心態，要麼累死，要麼得道。
所以保持好的心態，最好還是少接觸負面事物，但這個似乎也不容易。
4樓：狂野男孩
即使哭的流淚也要笑著面對，苦難是沉重禮物，苦了是甜的解藥，再苦也要嚥下去，不經歷磨難怎麼成長，這是我從小到大的自身感受。
5樓：趙雅芝周慧敏李嘉欣
聽聽歌，看看好看，不錯的電影。跳跳舞，健身，跑跑步，做做運動。／聽喜歡的歌曲，／有的時候，也需要很好的，調節自己的心倩。／
6樓：春也累成星阿機
閒暇之餘，能夠去書店選擇幾本有益的書籍來讀，尤其是古之聖賢之經典，你會從古先哲的智慧中悟到許多人生真諦，而書中自有顏如玉，書中自有**屋，真正的讀書樂趣，會帶給你無盡的暇想，讓你遠離物慾橫流的紛擾世界，多一份從容淡定，讓生命在優雅時光裡獲得滋養。
7樓：溫馨娛趣
記錄點點滴滴，我一直有這樣的一個習慣，就是我很喜歡把不開心的事都記錄下來，不管是記在本子上、手機上或者是任何地方。記錄下來以後就好像那些不開心都與我無關了，不開心的只是我記錄下來的東西，而不是我。這樣我就沒理由不開心了。
8樓：海綿寶寶著火了打119安全
說白了，覺得自己把一切事物都看淡。把家人。朋友的生活看的順其自然一些，不去想那些得不到東西，更不去迎合那些高傲之人，一切都是浮雲。
9樓：軍鼎拳拳
我們的生活離不開衣食住行，所以與其去高談闊論一些其他的，不如去提高生活的質量，比如床單是否舒適柔軟，食物是否每天都富有新意，交通怎樣才方便不嘈雜。我們盡最大的可能給自己提供一個良好的生活環境。此外，很多人都宣揚斷舍離的生活態度，因此從現在開始，你也可以收拾你的房間，堅持每天或者每週都扔掉一些東西，這樣就會有好心態，心情美好每一天。
10樓：猴51644竅賭
跑步是一個十分好的生活習慣，可以晨跑也可以夜跑，早上的時候街道上、公園裡並沒有那麼多的人，這個時候去跑個5公里回家洗漱，你會覺得頭腦清醒很多，心態也更加的陽光和積極，願意按時吃早餐，願意去嘗試豐富多樣的早餐，而不是買了一堆材料卻放在冰箱裡，毫無用處。
11樓：建白閣
聽**，不管你多疲憊、多悲傷，**都能給你一種力量。可以陶冶情操，提升修養，釋放壓力，平和心態。多聽一些節奏輕緩的**，有益於保持良好的心態。
12樓：消化
豐富自己內心的情懷。世界上最好的東西莫過於希望、情懷、信仰這些東西，雖然他們十分抽象，但卻是實實在在存在於我們生活之中的，因此在這個光怪陸離的現實中，你要做一個五光十色的自己，通過騎行、春遊、旅行、閱讀來尋找內心深處的自己，合理的安排自己的時間，不管再忙，都要讓自己放鬆，推掉一些沒有營養的聚會，把時間都用在自己的身上。
13樓：小月有愛
溫柔地去對待這個世界，人們總說願你被這個世界溫柔相待，可是世界是客觀存在地，只有當你對這個世界溫柔了，你才會覺得世界也對你溫柔，哪些總是充滿戾氣埋怨生活地人，必然覺得這個世界是苛刻地，因此，面對生活中一些不愉快地煩心事，你要學會漠視掉它們，這樣才會保持好心情。
怎樣保持好的心態
14樓：帳號已登出
1、將不愉快以適當方式發洩出來，以減輕心理壓力。要敢於把自己不愉快的事向知心朋友或親人訴說。當極其憂傷時哭泣、讀詩詞、寫日記、看電影、聽**都是常見的宣洩方式。
節奏歡快的**能振奮人的情緒。或者請到醫院來進行心理諮詢，心理醫師會給你分析、心理疏導和指導。
2、多與人交往，擺脫孤獨。每個人都有一種歸屬的需要，會習慣的把自己視為社會的一員，並希望從團體中得到愛。研究發現人際交往有助於身心健康。
當你真誠的關心別人幫助別人，無私奉獻自己的一片愛心時，你會欣喜地發現，你獲得的比你給予的更多。千萬不要因為怕別人不高興而把自己同他人隔絕開來。孤獨只會使抑鬱狀態更加嚴重。
3、增強自信心，做情緒的主人。人在正常狀態下是可以通過意志努力來消除不愉快情緒，並保持樂觀心情的。一是有意識地獲取成功的體驗；二是不在乎別人對自己如何評價；三是善於發現自己的長處。
知識是自信的源泉。要學會容忍，培養堅忍的毅力。用積極進取精神取代消極思想意識。
把事情看透，心胸開闊，情緒就能保持穩定。
15樓：索馬利亞軍團
關於提高學習能力的方法，我是今年考上了北京大學，我學習快速閱讀，我們學校有個速讀班，通過學習快速閱讀提高學習成績，以我個人的經驗，告訴你一個幫助我們提高學習成績和學習效率的學習軟體，希望對你有用。
1、高效閱讀的方法需要訓練，是一種眼腦相互協調的高效率學習方法，一般情況下，培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，結合記憶訓練，用以提高學習效率。
2、由於大家平時對快速閱讀接觸不多，可以通過直接訓練，訓練大腦和眼睛的協調能力，去年，有學者推薦精英特速讀記憶訓練作為假期學生學習計劃中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提升。這個建議得到了**教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，目前我們學習很多班級開展的假期速讀速記訓練課程，用的就是精英特快速閱讀記憶訓練系統。
3、我們班一直學習精英特快速閱讀到現在，我訓練到頂級，今年考上了北京大學，同時通過了香港科技大學面試，你需要的話，我可以給你我的成績。快速閱讀作為一項終身學習技能應用到學校和學生假期學習上是很必要的，希望我的經歷對你有用。
希望我的能幫到你，望。
怎樣保持好的心態
16樓：鮮活且虔誠的小餅子
不珍惜我的人離開也是一種解脫。
怎麼才能保持好的心態？
17樓：阿笑說武俠
好的心態，前提必須是有正確的三觀。
努力追求自己的事業，並把一切虛名與利益看淡，不強求，不攀比，心態自然會相對輕鬆愉快。
18樓：匿名使用者
不以物喜，不以己悲；保持平常心，遇事冷靜，發脾氣時先想想可能造成的後果，深呼吸，仰望天空，看看美景轉移話題等等；和開朗的人經常接觸，遠離整天抱怨和哀聲嘆氣之人。
19樓：網友
一般來說，可以通過宣洩情緒、轉移注意力、尋求心理醫生幫助等方式來調理好心態。
1.宣洩情緒：如果心態不好，出現了負面情緒，應該及時宣洩，可以通過適當運動、玩遊戲等方式宣洩自己的情緒。
2.轉移注意力：還可以轉移注意力，選擇做自己喜歡的事情，比如看電影、**等，避免長期處於負面情緒。
3.尋求心理醫生幫助：如果情況比較嚴重，無法自行調理好心態，可以前往正規醫院尋求心理醫生幫助。
怎樣保持好的心態？
20樓：言千鄺望
遇到壞事要往好處想，遇到好事要往壞處想。一線的學生。
很累，要學會放鬆。不要每天都處在神經緊繃的狀態下。自信、樂觀、還有笑容。
怎樣才能保持好的心態?
21樓：運振英納歌
最重要的就是要誠信做人，不要心胸狹窄，要誠心實意，要學會包容，要謙虛謹慎，能忍能讓，不爭強好勝，不心貪，不與他人計較得失。
遇到可以信賴的人，要好好和(她/他)相處下去，因為人身中遇到知己不容易。
遇到貴人一定要好好感謝(她/他),因為(她/他)是你的轉折點；
遇到不信任你的人，要檢討自己，(她/他)不信任自己的原因，要努力改正，因為只有這樣才能讓(她/他)從新認識你，信任你，才有可能成為你的朋友。
遇到曾經恨過的人，要微笑著向(她/他)打招呼；因為(她/他)讓你更加堅強。
答應別人的事就得做到，做不到的就不要答應，要誠誠實實做人。只有誠信的人才會得到大家的贊同，只有不斷努力創新才會有新的收穫，做人不要悲觀，用自己的頭腦和雙手改變自己的命運。
要想別人怎麼對待你，你就要怎麼對待別人；做到上面這些你就會發現人人都當你是朋友。你就會得到真正的快樂，得到真正的好朋友。
做到這些才會有美好的未來，才會讓你的未來更加精彩，
22樓：小島就是我
不珍惜我的人離開也是一種解脫。
23樓：匿名使用者
遇到有錢的，別嫉妒。
遇到貧窮的，別恥笑。
遇到善良的，別欺負。
遇到可憐的，多幫助。
遇到講義氣的，拿命袒護。
遇到耍心眼的，不屑一顧。作家楊大俠說道，好心態是一種包容。
怎樣保持好的心態
24樓：匿名使用者
以一顆平常心看世界，莫計較太多，心情不好時，若天氣好，可在空曠處向天看；若天氣不好，可登高望遠！
25樓：在屋頂等你
每天都要給自己打氣，鼓勵自己，告訴自己目標是啥，要開心，達成了心願要獎勵自己。
26樓：匿名使用者
努力學習，找一些自己感興趣的事情來做。
如何讓自己保持年輕的心態，如何讓自己保持好的心態？
一個人只有心態保持得好，他才能年輕不衰老。每天特別操心的人註定會衰老。我覺得有一句話說的特別好，如果你嫁了一個好老公，那麼多年以後，你還很年輕。如果你嫁了一個不好的老公，那麼很快你就會衰老。就是要像年輕人一樣，遇到事情不要煩惱，笑一笑，什麼事情就都過去了。不要給自己太大的壓力，因為壓力也是會讓人迅速...
異地戀久了，心態怎麼保持好，異地戀如何保持好心態？
有一句俗話 距離產生美 其實吧，有時候 距離有了 美也就沒了 心在一起 就足夠了。但是有個問題還是要注意的 長期的異地戀 在一起的磨合期時間根本沒有 也就是說一些生活習性 愛好 等都不太清楚，要考慮看以後能不能過日子的 這樣其實也蠻好的，彼此的自由時間多好多。你要做的就是天天想他，偶爾時不時的給對方...
怎樣保持樂觀的心態，怎樣能讓人保持樂觀的心態？
活在當下，不恐慌未來 現在的年輕人，面對工作 生活的壓力，交流恐慌變成了一種常有的心態，然而這種情緒會影響著我們心理的健康，面對無形的壓力，不可預料的未來會感到十分恐慌，其實壓力 於我們自己的心理，我們想要緩解壓力就得保持好自己的心態，做到不患得患失，活在當下。不要和別人攀比 沒有比較就沒有傷害。每...