經常喝濃茶對身體有好處嗎,經常喝濃茶對身體好嗎

2023-05-30 17:55:13 字數 3775 閱讀 5579

1樓:科技小米粒

長期喝濃茶,對身體有什麼危害?

經常喝濃茶對身體好嗎?

2樓:科技小米粒

長期喝濃茶,對身體有什麼危害?

3樓:紹友昌瀚

在睏倦的時候喝可提神,但多喝濃茶無益,因此得分時間跟茶量,早上喝清淡點,養胃清腸道,中午適量喝飯後茶,有助於消化,晚上如果想睡覺,但還有工作沒完成,這時候喝濃茶可醒腦提神。

長期喝濃茶對身體好嗎?

4樓:養生有約

長時間喝濃茶,對身體危害大嗎?為了腎臟健康,好喝也要戒掉。

5樓:科技小米粒

長期喝濃茶,對身體有什麼危害?

6樓:玄日賁睿達

茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用,與人們的生活密切相關。然而,如果飲茶過濃,就會傷害身體。對於老年人來說,注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。

一般來說,老年人經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態,比如說容易造成胃液稀釋,不能正常消化。一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

另外茶阻礙人體對鐵的吸收。茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後,鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現為缺鐵性貧血。

而且喝濃茶易產生便秘症。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合,還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。

最後,濃茶致使血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時,濃茶液大量進入血管,能加重心臟負擔,產生胸悶、心悸等不適症狀,加重心力衰竭程度。

凡事有度。飲淡茶可以養生,飲濃茶則有損健康。為了延年益壽,安度晚年,望老年人飲茶應以棄「濃」擇「淡」為要。

7樓:求付友佟詞

人們都知道,茶具有降血脂、抗血栓、殺病菌、防汙染等一系列的保健作用。然而,世上沒有百利而無一害的東西。飲茶也應注意以下幾點:

一、濃茶可促進骨質疏鬆。

據流行病學家對4659名內蒙古牧民的調查,因長期喝濃茶,使骨質疏鬆程度比不飲濃茶的漢民高17個百分點。究其原因主要是茶葉內含有較多的咖啡因,而咖啡因能促使尿鈣排洩,導致負鈣平衡,造成骨鈣流失。對易發骨質疏鬆的絕經期婦女和老年人,濃茶是丟鈣的因素之一,飲茶以清淡為好。

二、濃茶易引起貧血。

某醫院血液科在**頑固性貧血時發現,其中15例貧血者是因為長期飲用濃茶引起的。這些病人在住院時既無失血史,也無造血異常。但在**後又有人**入院。

後來發現,他們都有每月飲用或吃茶葉約200~300克的習慣,用茶史在半年到4年。這些貧血病人在住院期間停止飲茶15~30天后,血鐵很快上升,貧血痊癒。出院後,在觀察1~4年中,不再飲茶者血紅蛋白一直正常,其中3人每月又飲用幹茶葉200克後,又重新發生了缺鐵性貧血。

這是為什麼呢?現代醫學研究發現,茶葉中的鞣酸會與三價鐵形成不溶性沉澱,影響了鐵在體內的吸收,特別是餐後喝茶,會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外。

三、大量飲茶會使多種營養素流失。

常喝濃茶對身體有好處嗎

8樓:科技小米粒

長期喝濃茶,對身體有什麼危害?

9樓:暖洋洋的一天

茶有解毒的功效,起源是這樣的:

1、祭品說:這一說法認為茶與一些其它的植物最早是做為祭品用的,後來有人嘗食發現食而無害,便「由祭品,而菜食,而藥用」,最終成為飲料。 2、藥物說:

這一說法認為茶「最初是作為藥用進入人類社會的。」《神農本草經》中寫到:「神農嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之」。

3、食物說:「古者民茹草飲水」,「民以食為天」,食在先符合人類社會的進化規律。 4、同步說:

最初利用茶的方式方法,可能是作為口嚼的食料,也可能作為烤煮的食物,同時也逐漸為藥料飲用。

茶不能經常喝太濃的,要根據身體需要來補充。

苦丁茶:降血脂、降血壓、降血糖。 一葉茶:

清肝利膽、降血脂、血糖,適合糖尿病患者飲用。 薄荷茶:消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能。

薰衣花:潤肺、養顏、美膚。 菩提子:

減輕關節痛、肌肉痠痛、**、失眠、鎮靜、淨化血管、預防動脈硬化、緩和焦慮。 牡丹花茶:調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經失調。

茉莉花茶:調整荷爾蒙分泌、舒緩緊張、**腹痛、潤腸。 紫蜀葵:

清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏 。 花茶:散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮,令人神清氣爽。

綠茶:生津止渴,消食化痰,對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合。 青茶:

潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱,讓機體適應自然環境變化的作用。 紅茶:生熱曖腹,增強人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。

檸檬草:鎮靜、幫助消化。 金盞花:

****過敏、清熱解毒、降肝火。 金沸花:明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱**冒、清涼解熱。

金桔果:健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘。 歐石楠:

消除疲勞、**糖尿病、調氣血養肝、通經脈。 刺五加茶:抗疲勞、抗衰老、調節內分泌、增強免疫力等。

10樓:匿名使用者

茶太濃了不好!中國幾千年茶文化講究的是清新典雅,清淡的口味,純正的茶香,這才是品茶的最佳效果!茶喝太濃只會影響胃腸吸收功能,而且不要在飯後馬上飲用,那樣會沖淡胃液,影響消化,建議要適量,適時,少喝為好!

11樓:葛驕全蘆雪

當然不好·太濃的話·喝得多還會容易引起骨質疏鬆·老人還會容易骨折。

而且一天喝茶最好不要超過300毫升。

常喝濃茶對身體好嗎?

12樓:科技小米粒

長期喝濃茶,對身體有什麼危害?

13樓:槳恘

飲茶有益於健康,但並不意味著飲得越多越濃就越好。恰恰相反,常飲濃茶害處很多: 1.濃茶中氟量偏高,易引起齲齒,使牙齒長一層釉黑色。

2.使大腦過度興奮狀態,尤其是晚上會嚴重影響睡眠。 3.濃茶促使胰島素分泌,會出現低血糖。 4.咖啡鹼可抑制對鈣的吸收,從尿中排出鈣。

導鈣質流失,會出現骨質疏鬆症。 5.促使心跳過快,血流加速,導致心律不齊或心動過速。 6.濃茶促使胃酸分泌多。

使胃分泌大量胃酸,形成胃、腸潰瘍。 7.常飲濃茶可能會引起便秘。茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強的收斂性,濃茶中的茶多酚含量高,收斂性就更強,會減緩胃的收縮和腸道的蠕動,因而影響到食物的消化和吸收,易引起大便乾結甚至便秘。

8.濃茶使乳汁大大減少,影響母乳對嬰兒的餵養。 9.過量飲濃茶會出現「茶醉」現象,心悸、乏力煩躁、全身不適。

14樓:拜辭先森

不好,裡邊含有較多的對神經系統有害的物質。

15樓:華鑫鵬

喝白開水不好麼,喝茶我越喝越渴 喝水,有時感到很甜。

16樓:信譽53819鹿妝

當然不好! 而且現在也不流行喝濃的了!

17樓:血刺夏夏酺

經常飲不好的!對身體傷害好大!醉茶比醉酒更加有害!

18樓:蛋蛋

肯定不好 什麼東西都不能過多 就吃菜也不能長吃一種一樣。

19樓:養生有約

經常喝濃茶會帶來4種危害,平時喝茶的時候要注意了。

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有害 1.含有大量的糖喝多容易發胖得糖尿病,飽脹感厭食,挑食 2.含有碳酸就是二氧化碳溶於水後的產物就是冒出來的泡泡,對牙齒有嚴重的腐蝕性,還會促使鈣流失,對生長髮育都不利,這就是骨質酥鬆的原故 3.含有色素,無論什麼色素都是有毒的即使是食品中的雖然毒性是很低但還是要肝臟解毒 4.含有咖啡因促進興奮...

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