1樓：在清涼山打哈欠的耳廓狐
一胖毀所有」這種說法，na姐很多大學同學畢業之後就開始各種發福，胖到我都快認不出來了，尤其是男生。雖說每個胖子都是一枚潛力股，可真正招人喜歡的卻沒有幾個，重要的是胖了之後身體也容易跟著出問題。
據統計，目前中國的肥胖人群超過9000萬，超重人群高達2億，每年有超過260萬人會因為肥胖而死，肥胖已經成為了四大世界性醫學社會問題。
同時，肥胖會增加高血壓、高血脂、高血糖以及心血管疾病等風險，這些疾病不僅逐年遞增，還呈現年輕化趨勢。另外，肥胖會對身體各個臟器造成影響，所帶來的是不僅是體重的增加，還是對身體健康的威脅。
那麼，肥胖會危及身體哪些器官？
胖，是一種病。
肥胖對身體的影響不容小覷，越肥影響越大！
對血壓的影響：肥胖的人容易發生高血壓，尤其是在40-50歲的時候，肥胖的人比平常人發生高血壓的風險高出50%，並且越肥血壓也會越高。
對心臟的影響：肥胖，簡單來說就是脂肪過多，會對心臟的功能造成直接的影響，因為肥胖會使得脂肪附著在心臟的表面，導致心臟收縮功能降低，從而誘發心衰。
對血管的影響：心腦血管疾病跟肥胖有密切關係，動脈硬化和血栓的形成有很大部分是因為肥胖所致，其中，肥胖人群的缺血性腦梗死是非常高發的。
對壽命的影響：肥胖除了會對身體器官造成影響，對壽命也會有影響。據科研資料顯示，肥胖會使預期壽命減少6-7歲，也就是說，肥胖的人比較命短。
而體重指數bmi大於40，壽命會減少約20年，bmi超過35，會增加30%-40%的病死率。所以，要想長壽，遠離肥胖。
2樓：我是你的
胖的人不一定很難受，一定是第一身體要調養好，第二，多運動管住嘴，其實是可以瘦的，如果實在是覺得自己瘦不下來，就可以去看看中醫是不是有**不舒服？調理一下，自己就會瘦的，一定要相相信自己。
3樓：虎牙和酒窩
我覺得蠻難的，難的不是胖變瘦，難的是**的過程，很難有人有如此毅力。
4樓：口令
答：不難的，要講究吃什麼，怎麼吃，適量運動，貴在堅持。
瘦人可不可長胖
5樓：武鋒雞密佳家樂
可以，不過一般比較難。胖人有好多種**的方法。不過瘦的人要長胖，就是增重不增肥，也只能通過對自己日常生活，飲食等進合理的搭配。也是有可能的。
想胖就胖想瘦就瘦的人特點
6樓：憶㵜山
說胖就胖、說瘦就瘦一般屬於易胖體質。對於易胖體質的人群，在沒有合理控制飲食的情況下，可能會導致身體在短時間內出現肥胖的問題，但又因為代謝較好，通過**又能馬上瘦下來。
易胖體質人群一般是飲食因素導致，如果經常吃高熱量以及高脂肪的食物，或者是攝入飲食量比較多的情況下，有可能會導致體內的熱量以及脂肪堆積，營養過剩，從而可能會導致身體短時間內變得肥胖。但是因為易胖體質人群，大部分代謝和消化的能力都比較好，在不攝入過多高熱量、碳水化合物，並加強鍛鍊的情況下，這些人群體內的熱量和脂肪就會被消耗，從而能達到一定的**效果。因此，易胖體質人群一般會說胖就胖、說瘦就瘦，但每個人的體質有別，這種幾率也不能一概而論。
建議飲食均衡，儘量做到少食多餐，減少油膩的食物攝入，應以清淡的飲食為主，可以吃膳食纖維素含量比較豐富的食物。還需適當鍛鍊、合理作息，對於**也有一定的好處。
7樓：網友
想胖就胖，想瘦就瘦的人的特點就是他能控制住自己的嘴和腿。只要多吃少動一些就能長胖。只要少吃一些加強運動就能瘦。
為什麼人胖了就很難瘦下去?
8樓：阿亮體重管理
首先呢，從生物進化的角度看，最開始人類是缺乏食物的，所以為了生存，就進化出儲存能量的能力，不僅僅是人類，很多動物也是一樣，冬眠之前，他們都會拼命的給自己儲存脂肪，以免餓死，其次每天攝入的能量沒上限，只要能消化掉，可以一直吃，甚至一頓飯就能吃。
9樓：檸檬愛美
想要**，可以考慮吸脂**，或是採取控制飲食和運動的方法**，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，儘量多運動。 希望我的建議對你有所幫助。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美。
10樓：
早上吃好，中午吃飽，晚上不要吃！結合有氧運動，加上糖平方，很快你就能看到效果了！
為什麼胖的人不容易瘦下來？
11樓：阿亮體重管理
首先呢，從生物進化的角度看，最開始人類是缺乏食物的，所以為了生存，就進化出儲存能量的能力，不僅僅是人類，很多動物也是一樣，冬眠之前，他們都會拼命的給自己儲存脂肪，以免餓死，其次每天攝入的能量沒上限，只要能消化掉，可以一直吃，甚至一頓飯就能吃。
為什麼胖容易瘦很難？
12樓：海闊任雲天
吃得多了，動得少了，人就會發胖，大部分人都能接受這個事實。在**的道路上，也就會從這方兩方面努力，節食、運動成為了常見的**方式，到最後肥胖卻一直得不到緩解，始終瘦不下去。
為什麼胖起來後，就再也難瘦下去呢？
吃多動少是肥胖的一個主要原因，卻不是唯一的因素。有些人吃得很多，也不怎麼運動，卻也胖不起來，而有人明明吃得很少，卻也胖得很快，可以用喝水都長肉來形容。這其中原因，還是在體質上。
一些人屬於痰溼體質，往往表現為，四肢十分纖細，腰腹部堆積的贅肉則很多，也就是常說的啤酒肚或者小肚腩之類的肥胖。這種型別的肥胖，既會影響到身材，也將使得內臟受到壓力，是威脅較大的肥胖。可以根據身體的其他變化來輔助判斷，比如易有勞累感，痰多且粘稠，舌頭白膩，臉愛出油，喜歡吃偏食甜膩的食物等。
調理方法，以健脾為主，脾主運化，是運化痰溼的主要途徑，多數人也是由於脾虛才使得痰溼過重。在採用運動**方式的同時，可以用火麻仁、薏米等食物配合調理體質。刮痧、拔罐等也能排溼毒，隔斷時間應該做一次。
調理方法上，應該以補氣為先，輔之以補血。常見的食材要數當歸和黃芪，當歸能補血，黃芪則補氣，搭配熬湯時以黃芪為主、當歸為次，則能調理氣血，逐漸消除腿部擠壓的津液。除此之外，每天應堅持拍打膝蓋到腳踝部位，拍打稍有熱度即可，也能通經絡，順氣血，使得腿逐漸瘦下來。
調理方法，還是以吃為主，健脾養胃。首先要做到不吃生冷食物，少吃油膩辛辣食物；其次可用荷葉熬粥或者喝冬瓜湯，能排除溼熱，化解溼毒；另外可以艾灸，選擇膝蓋下方，小腿內側，碰到骨頭的位置，進行艾灸，也能去溼熱，讓身體瘦下來。
看似肥胖的原因，都在於吃，其實不然，不同體質的人，胖的地方以及肥胖的程度是明顯不同的。沒有分清楚體質，開始盲目**，也就看不到效果。痰溼、氣虛、溼熱等不同體質的人，應該學會相應地調理方法，才能使自己真正瘦下來。
13樓：阿亮體重管理
首先呢，從生物進化的角度看，最開始人類是缺乏食物的，所以為了生存，就進化出儲存能量的能力，不僅僅是人類，很多動物也是一樣，冬眠之前，他們都會拼命的給自己儲存脂肪，以免餓死，其次每天攝入的能量沒上限，只要能消化掉，可以一直吃，甚至一頓飯就能吃。
14樓：數碼專家小行星
因為想減掉脂肪很不容易。脂肪藏在身體內部，只有通過運動或飲食才能**。
15樓：愛貓咪的葉子
胖容易是因為有易胖體質，我們吃的食物很容易被消化吸收掉轉變為脂肪，而身體消耗的能量比較少。瘦難是因為能量消耗比較慢，攝入的能量比消耗的高就會變胖。
16樓：懸崖上的仙子
因為人們往往管不住嘴，在現在這個物慾橫流的世界，美味的食物實在太多了，愛吃美食的人也很多，所以一般都是吃胖的，想瘦下來很難的。
17樓：阿星愛生活呀
因為人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。所以吃飯比節食容易，變胖比變瘦容易。
失戀會胖還是會瘦，為什麼人失戀後會變瘦
呵呵，看你失戀後的行為了。如果食不下咽 夜不能寐，心裡始終不能放下，你會日漸消瘦的 如果你為了釋放心理壓力，暴飲暴食，天天宅在家裡，斷絕社交，漸漸你就胖了，比如 男女 這兩種例子都有。正常的說是會變瘦的，但是像我呵呵，不開心就會吃東西的人當然會變胖拉！如果你失戀的話最好找一個人傾訴哦！我也是個很好的...
瘦人為什麼吃什麼都不胖
一個最簡單有效的 方法 每天用新鮮苦瓜 切成薄片 和綠茶一起泡茶喝 一條苦瓜可分做 五 六天泡完 切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱裡就行了 綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那麼多 此方法見效極快 尤其對男士的啤酒肚有特效 對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多，且對身體絕無任何 既不用刻苦鍛鍊也無須刻意的節...
為什麼許多胖人都比較白，為什麼胖人都白
因為本來很黑，胖了以後皮撐開了，就顯得白一些。你想想氣球吹起來以後，顏色自然就會淡很多。胖人的 較瘦人更多，黑色素平均下來在單位面積上就顯得少了，所以會比較白。為什麼胖人都白 屁 我同桌那麼肥 都那麼黑 誰說的 一 一 我還是不白 為什麼胖的人比較會長白頭髮 正常的情況下每個人每天都會掉髮，這個是正...