1樓：力文玉曆環
現在的社會真的是處處都充滿了利益，想真心的找到一個朋友確實是太難了，不過我相信，只要我們都是真心的，就一定會找到真心相對的朋友~~~
2樓：邱秋芹聶戌
也不知道你要找的是哪一種關係的朋友呢？普通朋友還是戀情朋友，既然你會感覺的空虛和孤單，我猜的話，只是猜測哦，你應該是想找一個類似或者就是屬於自己的戀人的那種朋友。
其實，我覺得，朋友的確可以在生活中給自己帶來安慰和愉快，每個人多多少少都會有朋友吧。沒有朋友，也許只是你還沒有發現，關心你的人也是無處不在的。如果說是想要一個能陪自己的人，能愛護自己的人，我想你就不會感覺的孤單了吧，這樣的人也許一輩子就這麼一個，也許能夠找到的就寥寥無幾，總之戀人是修來的緣分，你要留意生活，用微笑的心情去生活，你會發現這麼一個人的，好嗎？
3樓：麴桂花芒淑
其實我懂你的心情，你是想找到一個和自己相伴一生的人吧，這個事情也要靠自己別人是幫不了你的也是代替不了你的，有的時候你要善於表達自己，不要覺得整個世界都是昏暗的，要相信總有屬於自己的伴侶，只是時間的問題，開心過好每一天，這是你的首要任務，要相信不久你也會擁有自己的夢想的。
沒有朋友感覺自己很孤獨怎麼辦？
4樓：窩說啊
沒有朋友是會讓人感覺到孤獨的。不過沒有關係，遇到困難最應該做的事情就是積極的解決問題。從你的描述可以看出你是一個內向的人，如果想解決孤獨這個問題，可以嘗試一下改變自己。
我建議你可以嘗試做以下幾種事情：
談戀愛。你可以通過相親等方式來認識另一半。在與對方培養感情的過程中，提高自己社交能力。讓別人喜歡和自己做朋友，最重要的一點就是投其所好和傾聽。
不管最後能否在一起，你都會有所收穫。如果你們成功在一起，孤獨的問題就會迎刃而解。
2.上網。3.改變性格。
你看到別人聚會很羨慕，你可以問一問對方能不能帶你一起。問了，就有機會參加。不問，就永遠沒有機會。多開口說話，把自己的想法說給身邊人聽。
希望我的建議對你有所幫助，每天改變一點點就會進步一點點。
5樓：調皮的詩詩
1、年輕人經常出現這種孤獨感，不排除有輕微抑鬱的可能，這種情況首先要注意放鬆調整心態，堅持適當的戶外鍛鍊，能夠有助於心情的改善，也會有助於交朋友。
2、其實一個人的時候，也可以生活的很好，因為本身成長的過程就是一個開始感受，或者說是面臨孤獨，接受身邊漸漸流失的一切的過程，還有壓力，現實等等。面臨孤獨可能是一個常態吧，但是為什麼有的人不覺得孤獨，有的人會呢，其實這就是一個心態的問題。現在你可以回想一下，其實孤獨最原始的感覺是無聊，因為無聊，你開始盲目，長久的盲目你就會覺得自己很孤獨。
3、之所以不是所有的人，在一個人獨處的時候都會覺得孤獨就在於他有沒有目標，對於生活是怎麼樣的一個態度，有態度和有目標的人根本就沒有時間去想所謂的孤獨。就像當你對一件事情很堅定，並且全力以赴的時候，沒有朋友沒有物件你也可以過得很好。
6樓：留睿廣
沒有朋友，感覺自己很孤獨，平時可以多看一些書，多學一些知識，多參加一些體育運動來充實自己，也可以多認識一些新朋友，用真心去對待她，才能改變你孤獨的這種狀況。
7樓：小邇鳳貓
有一句話說的很好，朋友多了路好走。
沒有朋友這件事上的確是你的不對，你應該要主動跟身邊的人溝通，主動去接觸別人多聊天，沒事的時候可以約上朋友一起吃個飯出去逛逛街，這樣就不會感覺自己生活的很孤獨。
8樓：車上的魚魚
沒有朋友，感覺很孤獨，沒有朋友的人都會感覺很孤獨，這是很正常的，沒有朋友的人，也沒有什麼娛樂，所以都會過的比較憂鬱，所以這個可能跟自己的性格，還有生活的圈子有關，那麼這個只能自己改變一下性格，然後多跟自己的同事啊，還有親戚朋友多溝通一下，自己多出去旅遊，也會遇到一些志道合的朋友。
9樓：笑傲江湖
沒有朋友，自己感覺到很孤獨，那麼你就可以去交一些朋友，也許他們不是你的同學，但是他們可以是你的同事，或者是你一些新認識的朋友，也是完全沒有任何問題的。只要我們想交朋友，就會有朋友。
10樓：匿名使用者
沒有朋友感覺自己很孤獨，可以暫時讀讀書，和家人多交流，同時和同事多溝通，努力發展稱為朋友！如果交不到朋友，可能是自己的原因，多找問題並且改正！
11樓：開且落兒
一個朋友的時候，感覺自己很孤獨，那就儘量的去交朋友呀，放開你的心胸，去和別人交際，其實也是一個很棒的事情。
12樓：單調
感覺自己很孤獨的人，首先他沒有對外界敞開自己的心扉，其次可能是因為他的性格使然，他不善與人溝通這些多方面的原因的話，可能是因為他本身的這個性格造就的。
13樓：快樂天使
沒有朋友，感覺很孤獨，是一件非常痛苦的事情，連一個說知心話的人都沒有，想要改變這種情況，你和同事在一起的時候，一定要用真心去對待他們，讓他們感受到你的真誠，他們才願意和你在一起交朋友的。
14樓：為你執著
沒有朋友感覺自己很孤單，說明你的性格太內向了，不善於與別人交往和交流，不管怎麼說，一定要學會敞開心扉才行，只有你願意和別人交往，他們才會把你當真心朋友對待。
15樓：王陳
沒有朋友，感覺自己很孤獨，可以主動去交流，但是別的同學或者是舍友主動去交流，然後可以處成朋友 。
16樓：汽球小王子
可能是你的性格比較內向，不願意和朋友在一起交流，所以你的朋友很少會感覺到很孤獨，一定要改變這種性格，多讀一些書，和朋友在一起的時候一定要用真心去對待他們，這樣你才會改變你現在的這種性格。
17樓：生活百事通小風
如果你覺得沒有朋友，自己感覺到很孤獨的話，那麼你就要擴大自己的交際圈，多交一些志同道合的朋友。
18樓：匿名使用者
如果你沒有朋友，感覺自己很孤獨，感覺你自己很失敗，那麼你就要積極主動陽光的去面對生活呀，你要自己去主動聯絡別人，相信也會有別的人跟你的感覺是一樣的，所以你主動聯絡別人的時候別人也會很高興的，漸漸的你就會有了朋友了，就不會孤獨了。
19樓：來自神龍谷相攜踏青的大白鯊
沒有朋友感覺自己很孤獨，在這種情況下，首先要學會改變自己，把自己的心放寬，然後投入到自己熱愛感興趣的工作中。其次也可以培養自己的興趣愛好。在這個事在這一段時間之內，努力學習，開闊自己的眼界。
調整自己的心態。再次就是多為別人著想。與人為善。
與己為善。主動與人交往。時間長了，自然而然會有朋友。
就不會感到孤獨。另外還要明白。比如朋友不一定不孤獨。
所以。沒有朋友覺得孤獨。那這也是一個心態的問題。
20樓：景含雲
沒有朋友確實感到很孤獨，所以你應該學會交往學會與他人好好相處，別太孤僻的性格是不行的有了朋友心裡是非常開心的，希望你早日找到更多的朋友。
21樓：胡椒玉米片
沒有朋友圈，感覺自己很孤獨怎麼辦，認字就可以出去交朋友呀，其實交朋友是很簡單的，但是焦作哪有女朋友，該怎麼樣對待自己要一個吧，把握度。
22樓：年冰真
沒有朋友，感覺自個兒很孤獨，那你就應該學會先改變自己，讓自己不要那麼內向，不要那麼孤僻，跟別人多聊聊天兒說說話。時間長了，你的朋友就多了。你總是在家自己孤獨，自己不跟別人在一起聊天兒玩耍，那可不時間久了，真的性格都會變了，都感覺自己把自己憋起來。
所以說時間久了，就變成孤獨的性格。主要是要改變自己的性格就好了，去多接觸一些人。
23樓：一零啞劇
沒有朋友感覺自己很孤獨的話那建議利用這個時間去學一些能力比如說學習做飯呢，或是看看裡邊有趣的書啊。
24樓：愛美食的胖仔
確實，小學，中學的朋友和自己斷了聯絡的概率是很高的，因為大家的受教育程度不同，而且在各行各業也各奔東西了，真正工作之後。可以和自己玩的最好的，應該是自己身邊的同事，或者說工作認識的人。如果沒有朋友而感覺到孤獨的話，可以考慮多參加社交活動。
不管是公司組織的，還是身邊的朋友組織的。
我好孤單身邊沒有一個朋友怎麼辦啊？
25樓：帥氣鵬少少
其實，大多數人的孤獨都切中了心理學家反覆提起的、最普遍的一種特徵：缺乏關係親密的人，缺乏滿意的社交關係。
心理研究者 peplau 和 perlman 將孤獨定義為：個體實際的人際關係，與主觀上渴望得到的人際關係，存在的差異。
另一位著名的孤獨心理學家 cacioppo 也說過：人類不僅需要和他人互動，更重要的是需要有重要他人（significant others）存在。這樣的人能夠讓你信賴、能夠在你需要的時候可以對 ta 敞開心扉，ta 會傾聽你、理解你，給你力所能及的幫助。
1]而且，重要他人的決定因素並不是需要時時刻刻陪著你、在你身邊，而是你能夠感覺到與 ta 的連線感（connection）。
這也是為什麼有些人獨自一個人，卻不會感到孤獨，因為他們的內心中可能有一位或幾位連線感特別強的家人或朋友。
相反，有些人即使處在人群中，也會感到特別孤獨，這便可能源於沒有與其緊密連線的人。
住在這裡一定很孤獨」。
孤獨，是這個時代的流行病。
在我們收到的眾多留言中，99% 的人都給孤獨加上了負面的標籤。一旦感受到孤獨，就彷彿感覺自己進入了一種消極的狀態，就會想辦法逃脫。
這種貼標籤、想要逃脫的心情，其實是我們人類千百年來，進化演變而出的心理機制。
早在遠古時代，我們的祖先為了能夠生存下去，就深深懂得群體生活的重要性：群居意味著生存，而獨自一人則意味著死亡，因為自己無法對付豺狼虎豹、無法確保安穩入睡、更無暇繁衍後代。
因此，我們的祖先漸漸進化出了一種 「孤獨疼痛訊號」：當孤獨降臨，會感到厭惡，甚至心痛（social pain，也被譯為社會疼痛）。這種由於孤獨而產生的疼痛，和身體髮膚上的疼痛（physical pain）類似，會啟用相同的大腦區域。
2]《loneliness》by kurzgesagt – in a nutshell
這種孤獨的心理疼痛訊號，和我們身體能感受到的疼痛訊號，是同一個原理：當我們的身體感受到疼痛時，我們會第一時間注意到自己身體上面臨的危險，告誡我們迅。
26樓：苗圈圈
1/9從同事開始：
在外地工作，沒有親戚的幫助，也沒有同學，同事是你最早接觸的朋友。和同事搞好關係，在生活中相互關照這很重要，你的第一批朋友可以從同事開始。
周圍的鄰居：
遠方的親戚不如身邊的鄰居，這句話是有道理的。特別是孤身在外的時候，所有的事情親戚都幫不上忙，而鄰居就在身邊，所以嘗試和鄰居們發展成為朋友吧。
參加一些交友派對：
同時你也可以參加你所在的城市的一些交友派對（比如相親派對、交友聚會等等）只需要付少量的報名費，就可以享受到活動的樂趣和一大批的朋友哦。
報名培訓班：
培訓班裡也會有很多你值得去交往的朋友，特別是如果你對你報名的技術很感興趣的時候，這些朋友會是你志同道合的摯友（比如舞蹈、攝影等等。）
利用交友軟體：
現在交朋友沒有以前那麼麻煩了，如雨後春筍一樣多的交友軟體可以幫我們輕鬆的做到，比如微信啊、貼吧啊等等。看看附近的人，有沒有你想認識的呢？
讓朋友介紹朋友：
慢慢的，你身邊已經有了好大一批好朋友了，如果你覺得還是孤單的話，不妨多參加朋友組織的聚會，讓你的好朋友介紹他的朋友給你認識。
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