1樓：網友
放點花花草草在電腦旁，中途歇歇。
2樓：急翔如溢
不要一直盯著電腦，多起來走走，多看看遠處的東西！
每天10多個小時對著電腦，有什麼危害，詳細點 100
3樓：id王振遠
1.電磁輻射對身體不好(婦女在懷孕期間對胎兒為害最大)2.對眼睛也不好，具體去諮詢專家。建議：電腦前放仙人掌(可吸收部分輻射，減小對身體傷害)。
一天使用電腦大概8個小時，對身體有什麼危害嗎？
4樓：一般小呆
有如果你隔兩個小時稍微運動一下，還是可以的。脖子，眼！
現在人一般都這樣，對著電腦工作 。
每天玩電腦10個小時對身體有沒什麼影響？注意什麼
5樓：軟體小百科
長時間玩電腦，易對人體造成很大的危害，如電腦波對身體、大腦的輻射，眼睛視力的損害，也可能對**有一些輻射，主要是損害眼睛，還有造成**損傷，頸椎，腰椎疾病等。
先不能管電腦用多久需要休息， 人才是重要的 ，使用電腦要學會休息。 在電腦前工作最好每半小時休息2－3分鐘眼睛，每一小時做一下10分鐘的其他部位保健操。 肌肉休息和放鬆2－3分鐘就足夠了。
因此，經常改變坐姿，背部靠到椅背上，頭向後仰，眼睛看著天花板，美美地伸個懶腰。 學會一邊思考一邊將眼光由電腦螢幕轉移到窗外，或室內某些地方。可以使你暫時放鬆，同時又不影響有注意力。
如果每兩個小時可以有超過20分鐘休息的話，建議到工作地點外的地方散散步。
時間的長短和使用的電腦也有關係，散熱比較好的12小時左右，差一點的8小時左右。這對於電腦本身也是好的，所以即使感覺電腦沒有什麼也最好定時休息一下。不要因為執迷於電腦傷了自己的身體， 需要保持和主機和顯示器一定距離以外，再者可以適當喝綠豆湯，海帶，綠茶等食物減少輻射對人體的損傷。
6樓：匿名使用者
影響太大了，如果你是男的會殺精的。要注意了！
7樓：
你好，任何一件事情都要適可而止的！
一天24個小時，除去睡覺的時間，你基本上所有的時間就在玩電腦了。
玩電腦的前提是要在電腦前做一天，如果一年365天，天天如此，也就是說你這一年除了躺著就是坐著，這個對你的腰椎頸椎都是非常非常有害的！
此外，玩電腦必須用眼吧，眼睛長時間盯在一處，只會導致視力下降。
總而言之，10個小時的玩電腦時間過長了。如果非得想玩，那麼你最好間隔半小時再玩，還要適當第運動，否則，過不不了幾年，你就會覺得抵抗力越來越差了！
電腦可以連續使用幾小時
8樓：新酷數碼
分類： 電腦/網路 >>電腦常識。
解析： 只要散熱好，電腦配件是一線大廠的，24小時開也沒問題，但得看你做什麼了，要是cpu 始終高負荷，硬碟不停讀寫，那就不好說了。
要是你的配置夠得上做伺服器問題大。
建議你從保護電腦使用壽命上考慮，還是關一會吧，重啟動就可以了。
你可以利用斷線的時間馬上重啟再進入。
這樣會好些。
還是找天關電腦休息下，不要太累了。
長時間開啟電腦對電腦的損害是非常嚴重的。我從一個朋友裡瞭解到，他迷上了傳奇，已經連續開機2個多月掛機傳奇了，同時掛5個帳號，每天24小時連續工作不停機。春節裡的一晚停機，那時cpu風扇轉動時也已經發出明顯的摩擦聲，當他開啟機箱時，更是慘不忍睹：
裡面的灰塵只能夠用恐怖來形容，最可憐的是主機板，記憶體插槽旁邊的兩顆電容頂部流漿，雖然不多，抹去了也不再繼續流了，可是機子出現程式錯誤的次數多了很多，cpu風扇也不得不換過一個，最後還費了3個小時來清潔。可見在家裡開電腦掛機，除了電費，電腦的損耗費也是不可忽視的。
長時間開機如果散熱條件不好，會對硬體造成一定的損害。
你應該讓你的電腦好好休息休息了，長時間的工作，會大大地傷害到它的，也會減少它的壽命。
電腦的保養。
1.工作環境。溫度宜在15℃--35℃之間，要避免陽光直射或其它熱源，連續工作4小時後最好關機休息，讓機器散熱。
溼度宜在40%--70%，溼度過大，電腦元件接觸效能變差或被鏽蝕，易產生硬體故障，所以在陰雨天，要經常開開機。溼度過低，不利於機器內部隨機動態儲存器關機後儲存電量的積放，也容易產生靜電。電腦內部部件多為接外掛或機械結構，在震動下容易鬆動，所以一定要在平穩的環境下工作。
另外還要注意室內空氣流通。
2.電壓。一般宜在220v±5%電壓條件下工作，電壓過高或過低都會使電腦過載或失控。
切忌使用穩壓器來穩定電壓，因為穩壓器內的繼電器隨著供電電網的電壓波動的頻頻跳動會對電腦內的操作程式有很大幹擾，導致電腦出現錯誤訊號，甚至損壞硬碟或軟盤驅動器卡死。
4.平時要保持機器、光碟、軟盤和電腦周圍環境的清潔。可定期用小功率吸塵器清除灰塵，用酒精清洗機殼和鍵盤，用無靜電抹布擦顯示器。
每天工作對電腦坐十小時，需注意哪些問題？
9樓：芒麗文示憐
注意脊柱疾病。
連續工作1小時以上者，最好停下手中工作稍稍活動一下，做一些伸展及轉頭、轉體運動，避免因長期固定於一種姿勢而引起腰痛。在工作之餘，應適當參加羽毛球、乒乓球等體育鍛煉，增加背伸肌的力量。仰臥起坐和飛燕點水(臥位兩頭起)都是很好的鍛鍊方法，慢跑快走、游泳更是全身運動的好方式，這些也都有助於防止肌肉勞損。
上班族們要很好地利用椅背，儘量將腰背緊貼並倚靠椅背，腰部仍有空隙者，可以放置一個小靠墊，托起腰部，這樣使腰骶部的肌肉不會太疲勞。
找專家諮詢一下。
搜。『用藥安全網』
這個**挺不錯，如果你是在重慶的話，重慶大坪醫院。
骨科**效果挺不錯的，還可以專家預約。
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