1樓：暨俊晤
因為人體向前跑動，主要靠肌肉收縮使蹬地腿給地面一個作用力，地面同時也給人體一個大小相等、方向相反的支撐反作用力來推動人體前進。在蹬地腿後蹬產生的作用力和支撐反作用力的作用上，摩擦力的大小對其有較大的影響。
2樓：要天天喝
因為釘鞋能夠增加蹬地力，可以跑得更快或者是跳得更遠，而且釘鞋還有很好的防滑效能，能夠幫助前腳掌加力，讓運動員有更大的爆發力。
3樓：阿斯達歲的說
釘鞋能增加蹬地力，釘鞋還具有良好的防滑效能 ，能幫助前腳掌加力，能讓運動員有更大的爆發力。
4樓：慧心學長
這樣的話在跑步過程當中能夠起到一個非常好的效果，而且也不容易受到傷害。
5樓：想秋柳
可以給你提升成績何樂而不為呢，而且也就是一雙鞋子的事情。
所有田徑運動員都會穿著釘鞋比賽，釘鞋具體都有什麼作用呢？
6樓：清秋雲奕
能夠增加腳部對地面的抓力，推動腳部向前邁動以此來提升跑步的速度，緩解運動員跑步時所引起的疼痛感。
7樓：網友
釘鞋能夠有效提升腳掌的相對加力，而且也會防止打滑，從而提高短跑吵野賀的速度，升派它的抓地能力也是非脊鬧常好的，能夠有效爆發腿部的所有力量。
8樓：曉丹學姐
這種巖山鞋子防滑效果特別好，採用的是優質的橡膠合金，還有布製作而成，鞋底是合金釘製作而亮胡成，穿這粗鍵中樣的鞋跑步可以提高速度，也可以提高比賽成績。
9樓：羅文
釘鞋的抓地力是比較強的，而且還很有爆發力，可以增大摩擦力，跑步速度變快，不容易出現滑倒的現象。
10樓：暨俊晤
看是在什麼專案的吧，在短跑的話是給予回彈之類的，鞋釘給予抓地力等等。
11樓：金牛
抓地力比較好，可以預防運動員受傷，還可以提高短跑速度，可以防止運動員腳底打滑，可以增大摩擦力。
短跑是田徑競賽專案的其中一類，為什麼短跑運動員在起跑時要蹲下？
12樓：釩矽攢勵奎
因為起跑時蹲下會更加安全，可以更好地提高爆發力，讓他們提高起跑時的速度，可以保護他們的身體健康，更好的維護他們。
13樓：愛情來了擋不住
因為蹲下再跑的話會有很大的爆發力，就像彈簧一樣，能夠使衝出去的速度最快。
14樓：慧心學長
在短跑的過程當中，用這種姿勢可以幫助自己獲得一定的加速度，會有很好的助力。
為什么短跑運動員要下蹲起跑，為什麼短跑運動員要下蹲起跑？
因為短跑它是一個追求短距離速度的專案，所以起跑的爆發速度對運動員來說就非常重要了。運動員蹲下，腳蹬助跑器，可以幫助運動員在瞬間獲得極高的加速度。而運動員腳蹬助跑器的時候，產生一個壓力，這是衡量短跑運動員起跑質量的重要指標。比如110米欄決賽中 劉翔最終問鼎冠軍那回 8位選手只有劉翔對助跑器的壓力超過...
短跑運動員為什麼比長跑運動員肌肉發達
短跑是肌肉爆發力，是極限運動，屬於無氧運動，需要肌肉。長跑是有氧運動，更多的是考驗意志力，體重大了跑不動。短跑需要的是爆發力 肌肉短而粗 長跑要的時候耐力 需要氧氣做有氧運動 肌肉纖細而長 短跑需要的是爆發力 它需要跟多的肌肉來儲存能量 所以肌肉要發達些 長跑是要求的耐力 是考驗一個人的體力 肺活量...
短跑運動員吃肌酸好嗎，短跑運動員喝肌酸的問題
肌酸可以讓你在疲勞的情況下達到很好的恢復作用使肌肉的反應降低 運動員吃這個是沒事的 肌酸吃的時間沒有太大的區別 最好是在訓練前喝一些 練完後也可以再喝一些 隨意就行還有問題可以聯絡我哈 短跑運動員吃肌酸好嗎？肌酸可以讓你在疲勞的情況下達到很好的恢復作用使肌肉的反應降低 運動員吃這個是沒事的 肌酸吃的...