1樓：文
女性行經期間的日常飲食需格外注意，因為此期間大多數女性會有明顯的身體不適，所以要避免吃一些寒涼性質的食物，以免使經期不適症狀加重。
雖然木瓜這種水果，主要是因含有的蛋白分解酵素，這樣有助於分解蛋白質，另外，木瓜中的胡蘿蔔素和多種維生素均較為豐富，其有較好的抗氧化能力，可清除體內有毒物質，對增強免疫力和修復受損組織有一定作用。
不過木瓜偏屬於寒性食物，因此女性在月經期間不建議吃木瓜。此階段食用木瓜可能會導致痛經等經期不適症狀嚴重，所以女性經期儘量不吃木瓜為宜。
女性經期應該吃一些溫性的補品的食物，例如羊肉，紅糖，雞蛋，生薑，榴蓮，桂圓，紅棗等，這類食物有溫經散寒之功效，合理食用能舒緩痛經減輕經期不適。另外，還要吃一些富含維生素以及膳食纖維的食物，比如芹菜，香菜，燕麥，山藥，菠菜，海帶，葡萄，胡蘿蔔，黑木耳等，這類食物也有化瘀活血，散風驅寒作用，所以也比較適合經期食用。
2樓：前行者
木瓜受很多人青睞，吃了之後，對人的身體有很大幫助。而且，木瓜含有很多維生素，有利於人體健康，在一定程度上能夠幫助女性**。所以，很多女性都喜歡吃木瓜來**。
那麼，女性在月經期間可以吃木瓜嗎？
中醫認為，木瓜性味甘平，能夠消食健脾，滋補催乳，是民間的**食物之一。其中它維生素a含量豐富，能防止人患夜盲症。但是，木瓜性溫，不適合女性在月經期間食用過度，否則容易引起身體不適。
因此，女性在月經期間真的很想吃木瓜，那麼可以嘗一點，但不要吃太多。
女性在月經期間，比較適合吃一些暖宮的食物，比如紅糖、生薑、紅棗等，保護女性子宮。不過，孕婦在懷孕期間適合食用木瓜。那麼家人可以為孕婦做一些木瓜鮮奶，這樣能夠起到滋潤清熱、補胎等作用。
具體的木瓜鮮奶的做法是先將熟木瓜去皮去核，切細塊。然後與牛奶、一點白砂糖、薑汁放入攪拌機中攪拌，便可飲用。
不過，要記住木瓜鮮奶的牛奶要鮮牛奶。而且，產婦生完孩子後，也能夠食用木瓜，起到催奶的作用。另外，女性在月經期間，要注意飲食健康，不要節食**，引發痛經。
如果有痛經發作，那麼可以喝一些紅糖水來緩解。
3樓：夏夏
中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃，滋補催乳，是我國民間傳統的**食品，維生素a含量極其豐富，而缺乏維生素a會妨礙雌激素合成。但是嚴格的說，木瓜性微偏寒，月經期間多吃可能引起痛經。所以建議不要多吃。
多吃一些暖性的食物，如紅糖，生薑，棗，可以起到保護女性的作用。
補胎果飲：木瓜鮮奶摘要：本菜適宜生育期特殊情況的孕婦食用，此款鮮奶飲具有滋潤清熱、止渴生津、健胃通便、補胎的作用。
補胎果飲：木瓜鮮奶菜品：木瓜鮮奶飲口味：果汁味類別：特色菜孕婦食譜主料：木瓜600克牛奶200克調料：白砂糖10克薑汁5克各適量製作工藝。
1.將熟木瓜去皮和核，切細塊。
2.將各料倒入果汁攪拌機中，攪拌數分鐘即可飲用。
食譜營養木瓜：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食用進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜裡的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。木瓜獨有的番木瓜鹼具有抗腫瘤功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。木瓜酶對乳腺發育很有幫助，有催奶的效果，乳汗缺乏的婦女食用能增加浮汁。**要用青木瓜效果最好。
因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被**直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓**變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。
牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止**乾燥及暗沉，使**白皙，有光澤；也可補充豐富的鈣質，適合嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經；具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。
食譜相剋牛奶：牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子；牛奶與生魚同食會中毒。
4樓：仰易蝶
你好，經期吃來。
木瓜是可以的，經期自不要吃太寒涼，或者太發的物品就可以了經期吃木瓜沒影響。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起子宮收縮腹痛，但不會影響胎兒， 女人在月經期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。
月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的汙血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。如果經期不注意生活習慣，可導致瘀血內停，日久可引發病變。 經期吃些補血食物 中醫認為，紅糖具有益氣養血，驅風散寒，活血化淤的功效。
月經期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。
月經期能吃木瓜嗎
5樓：丶水滴
經期是可以吃的，木瓜有助於胸部的發育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其**效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的**蔬果。
月經期間能吃木瓜嗎
6樓：浦利仍妙旋
您好，根據您的描述，月經有痛經，血塊，顏色深，說明您有血瘀的情況，可能版。
跟之前流產有關係權。一般寒凝和氣滯都容易加重血瘀，也就是說受涼和生氣都會影響您的月經。木瓜性平，微寒，您最好少量食用，且在月經後再食用較好。
建議您找中醫診治，根據您的具體情況辨證**，用中藥調理一下您的月經。平時注意經前期和經期不要受寒，不可吃生冷寒涼的食物，保持心情的舒暢。祝您心情愉快！
7樓：理文毓小凝
病情分析：你好，月經期間可以吃木瓜的，月經期間建議不要吃涼的食物和碰涼水，注意保暖，多吃暖和的食物，不要性生活，以免引起宮內感染。意見建議：
8樓：曠金生行黛
木瓜性微偏寒，月經期間多吃可能引起痛經。所以建議不要多吃。多吃一些暖性的食物，如紅糖、生薑、棗，可以起到保護女性的作用。呵呵。
9樓：捷環節卓
可以。以為。
木瓜有點你們做月子需要的維生數。
經期能吃木瓜嗎
10樓：看看今天我們
經期可以吃木瓜。
女性經期可以的水果】
蘋果。蘋果是我們生活中常見的，現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦，蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
木瓜。木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。
西柚。西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
奇異果。奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
經期能吃木瓜嗎
11樓：手機使用者
可以啊，經期不要吃太寒涼，或者太發的物品就可以了這兩樣東西，都是正常的食物，也不會很寒冷，所以可以正常使用但是菠蘿具有一定通便驅除腸道垃圾的作用，算是稍微有一點難消化的食物，所以如果你身體不好的話是可以這樣吃。生木瓜吃多了**會加速黑色素生長。木瓜也不會**。
在醫理是證明了的。沒人去糾正網上都如風一樣傳閱的錯誤資訊。木瓜常吃會讓**形成黑色素。
還會吃了一段時間你會看到你**突然變色。加快**的黑色素形成。到時呀。
成了巧克力**了。臘黑臘黑的。我兄弟姐妹也成了此品的害者了。
變成了小黑炭。偶而隔斷時間吃一點就夠了。
記得采納啊。
12樓：考山歷雅柔
建議你去驗孕或再等幾天再不來去中醫醫院做調理。
吃木瓜一般影響不大。
月經期能吃海帶嗎，月經期能吃車釐子嗎
應該不好吧，不要吃涼東西。月經期能吃車釐子嗎 經期能吃車釐子。車釐子屬於溫性水果，在經期是可以吃的，再加上車釐子營養豐富，尤其鐵元素的含量極高，在月經期適當食用能補充營養素，對身體健康是有好處的。但是月經期間不能大量吃車釐子。車釐子中含有大量的葡萄糖和果糖，食用過多會導致口腔黏膜內細胞的水分大量流失...
月經期間能吃枸杞和紅棗嗎，月經期間可以喝紅棗枸杞桂圓水嗎
嗒嗒嗒，最關愛妹紙的miss護來了哦 大姨媽對於每位妹紙來說都是一個不可缺少的生理現象，每次月經過後身體難免會虛弱不少，因此妹紙們一定要好好在經期過後用飲食來調理調理一些咱們的身體哦。其實紅棗枸杞在例假期間吃點也是不錯噠，紅棗和枸杞中富含鈣和鐵，枸杞還可以滋補肝腎 益精明目和加強妹紙們的免疫能力喲。...
女孩子月經期間能吃巧克力嗎，女性月經期間可以吃巧克力嗎？
女性在月經期間如果出現痛經的情況，可以適當的吃巧克力，具有調節經期不適的作用，而且可以平穩月經期間的情緒，還可以吃一些以下的食材 1 多吃兩豆 可幫助改善體內激素的分泌，有研究資料顯示，黃豆和豆製品能夠幫助平衡體內雌激素。因為黃豆富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。可調節雌激素代謝和平衡的維生素b6，...