骨折補鈣能恢復更快麼？骨折後能不能馬上補鈣

1樓：張張1024天蠍

鈣是構成骨骼的重要原料。很多人認為骨折以後應該大量服用鈣片，這個並不對，增加鈣的攝入量並不能夠加速斷骨的癒合，尤其對於骨折後期臥床期間的病人，安信醫學提醒盲目的補充鈣質並沒有益處，還可能會有危害。

骨折後能不能馬上補鈣

2樓：

1.骨折兩週後，再補鈣。骨折後補鈣不能太急。

骨折後兩週內屬於急性期，骨折端會釋放出大量的遊離鈣鹽，再加上骨折後肢體必須固定，存在廢用性脫鈣。此時如果再人為的大量補鈣，體內的鈣量就會超出人體的需要量，這勢必會增加腎臟的排洩負擔。另外，骨折病人由於活動不便，喝水和排尿都減少，大量補鈣甚至會引發腎結石。

再有，骨的早期再生主要依靠骨膜、骨髓的作用，而骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能較好的發揮作用。如果骨折後短期內攝入大量的鈣，會使骨質內無機質成分增多，有機質與無機質比例失調，反而會阻礙骨折的早期癒合。因此，骨折兩週內最好不要額外補充任何鈣劑。

等到骨折兩週以後，區域性紅腫消退了，體內了鈣質逐漸開始形成骨痂，骨折端癒合，此時方為補鈣的時機。2.補鈣肯定是藥食同補的，對於存在明顯骨質疏鬆的骨折病人，原則上以上藥物(即各種鈣劑)為主，飲食調整(即食補)為輔。

藥補無外乎鈣劑、維生素d等，食補就比較簡單，牛奶、酸奶、滷水或石膏點的豆腐(老豆腐)、可連骨食用的小魚、小蝦和蝦皮、芝麻醬、貝類、深綠色蔬菜等，含鈣量均很高，且易被人體吸收，骨折病人可多吃點。

骨折後何時補鈣最好？吃些什麼？

3樓：捷元瑤

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4樓：落小雅

癒合期補鈣是最有效的。當然還要選款好的補鈣產品—復真鈣咀嚼片。它是藥監局唯一通過的有機植物鈣，健康安全，每片含鈣量高達464mg。

5樓：匿名使用者

多煮點排骨湯喝喝以形補形。

骨折後不能大量補鈣，骨折後該補充哪些營養？骨折後需要注意哪些方面？

6樓：西紅學姐

骨折之後應該補充鈣，鐵，鋅，硒，維生素，然後也需要補充鎂元素和鉀元素，要多吃一些補鈣的食物，還需要注意營養的均衡搭配，可以吃一些排骨，可以喝一些排骨湯，要適當的進行休息，千萬不要劇烈運動。

7樓：路邊的風兒

骨折後應該補充鐵，鋅，硒，維生素，膳食纖維方面的營養。骨折後需要注意術後恢復，您要進行區域性的加固，也要避免進行一些體力活，也要避免劇烈運動，也要避免受涼。

8樓：創作者

需要補鈣，需要吃一些蛋白質的食物，補充鐵，補充維生素，要注意恢復，注意安全，按時的服用藥物，不要有過激的運動。