1樓：綿城小蔡
我認為要分兩頭說：
意識層面，這種對立的本質是人的思想上有衝突，這是根源，取決於一個人的價值觀。但僅僅是思想上的衝突，會導致人體疲憊嗎，思想的衝突會消耗很多能量嗎？
這關鍵要看當事人是否為了破局而大量思考，絞盡腦汁。這種行為非常消耗能量，降低免疫進而對身體產生傷害。如果當事人放棄思考，其實在他腦子裡就只是存在兩個想法，不會進一步消耗能量。
情緒層面，由於思想上的這種對立，大部分人沒辦法短期內破局，進而產生負面情緒。我認為罪魁禍首就是這個負面情緒！可我不知道情緒的本質是什麼？
所以很難解釋為什麼產生負面情緒，會讓人體感到疲憊甚至虛弱。
我只能大膽做一個假設，情緒的本質是一種激素，不同情緒產生不同激素。比如說快樂時產生正向激素，讓人體保持一個較高的能量態，提高免疫，對健康有利，很多心態樂觀的癌症患者可以活的更久，就是依賴這種激素的幫助。比如失落時產生負面激素，它會導致人體產能減少，降低機體活性和免疫力，導致人體容易感到疲憊和得病。
另一方面，我認為情緒是一種人體訊號，一種自我平衡機制，用來指導人的行為。
2樓：奇形怪狀的心
情緒低落身體的細胞都會處於疲憊狀態，時間長了，就更容易生病。
樂觀的人生病都要好的快些。
總不開心會使人生病麼？
3樓：匿名使用者
肯定的，人的身體的疾病都**於情緒。情緒是影響人的身體。有很大影響。
保持好心情。
人為什麼會不快樂呢
4樓：猴放窗
人之所以不快樂，就是想得太多，計較得太多。
人活一世，聚散無常，萬事萬物，自有定數，何必想太多，跟自己過不去呢？
身體累了多休息，心累了就試著拐個彎。
其實我們人的心就像一個容器，當煩惱裝得多了，快樂就變少了，慾望裝得多了，舒適就變少了，而理解裝得多了，矛盾就會變少，簡單裝多了，憂鬱就少了，知足裝多了，痛苦就少了。
人生苦短，往事隨風，一念天堂，一念地獄。
身空心靜，雲淡風輕；人生有缺憾才完整，不必強求，不必怨恨。人總要學會釋懷，放下過去，放過自己。
活著簡單平淡就好，人活一世，不必負贅太多，卸下你的累，讓往事清零，讓心歸零。
人為什麼會不快樂呢？
5樓：熱情的冰兒
一、不懂得知足。
我們都知道情緒是以需求為基礎的，個體低層次需求得到滿足之後，就會出現更高一級的需求，因此可以說需求是不斷產生的，因此個體想要一直保持快樂的情緒是不容易的。但是當你做一個懂得知足的人，你內心的慾望就會變小，但是同時內心的寬度就會變大，知足者常樂，這樣在面對任何事情的時候，你就容易體驗到快樂的情緒。
二、無休止的抱怨。
抱怨是指心中存有不滿，將其發洩出去，心理學家認為個體長期的處在抱怨的情緒下，容易變得麻木和愚蠢，並且消極的環境會影響個體的心理狀態，讓你做出更加消極的行為。當你總是無休止的抱怨，就會沒有更多的精力和注意力去尋找快樂。適當的抱怨是可以釋放內心的壓抑，但是過度的抱怨就會吞噬你內心，讓你不再擁有快樂。
三、沒有意義的擔憂。
個體總是感到焦慮，任何事情、任何人都能成為你焦慮的原因。其實焦慮就是一種對未來的擔憂，這種擔憂只會耗費精力，卻毫無意義。想要快樂的生活，就需要提升自己的內心，調整自己的心態，當你的心變得寬大，讓你對事情賦予的意義是積極的，你就能體驗到積極的情緒了。
四、無法釋放情緒。
與愛人吵架時會感覺到憤怒，在工作中遇到困難時會感到焦慮，當孩子不聽話的時候會感覺悲傷，每個人都是情緒的動物。說實話在遇到壞情緒的時候，我們很難去釋懷，因此想要快樂太難了。這時候我們要做的就是合理的去釋放內心的壓抑，去釋放消極的情緒，聽一些輕**、做一些運動等等，切不可以將負性的情緒積壓在內心。
6樓：小小問答會交流
一、壓力大。生活質量提高，自然而然離不開金錢，所以我們賺錢如果和我們花錢不成正比，或者我們賺的錢不夠花，甚至入不敷出，經濟壓力自然就來了。現在許多壓力，都是來自金錢的壓力。
二、喜歡攀比。比車子，比房子，比孩子，比服裝……但凡能比的都比。軟硬實力都上，這樣才覺得有面子。
如果比過了還好，比不過就比較容易產生自卑或者易怒，這樣的生活怎麼可能讓自己快樂呢？
三、原地踏步不學習。不學習的人就是在選擇落後。如果周圍的人或者你身邊熟悉的朋友，愛人，親人，都在不斷進步，就你一個人日復一日地過著單調重複的生活，你也會感到枯燥乏味，覺得不快樂。
四、生活瑣事多。這個尤其是現代女性，有家庭和孩子以後，生活瑣事就多得不行。本來女人就比較麻煩，家裡再有個孩子就更加不得了。
做完自己的事要幫著弄孩子的事，做完孩子的事還有家務事，這樣操勞，誰會覺得多幸福呢？
五、情感需求得不到滿足。還有一點也比較主要，就是很多人都覺得自己不被所愛，或者覺得愛人不如以前那麼愛自己。這也是為什麼離婚率，婚外情越來越多。
六、不被理解。如果你的付出不被理解，你也會覺得很不快樂！一個人的時候，你的付出得到的回報你可以自己享受，現在有家庭有孩子，你的付出如果不被理解，你肯定會覺得還不如一個人過得快樂吧？
其實不快樂的因素很多很多，也許就是別人的一句話，一個行為，就會讓你悶悶不樂好久好久。也要學會自我調節，不讓情緒左右，影響我們正常享受生活。如果真的很不快樂，就去運動下吧，你只需要流一點兒汗，就會覺得舒服很多！
7樓：上海心路心理諮詢中心
心理學上有個詞叫「未完成事件」，指曾經讓人不快樂的事，會被記錄下來，留在那等待未來的自己來完成它。比如丟了心愛的狗，當眾出醜，朋友分別，愛人分手……這些不快樂都被記住了，幾年之後，你養了兩隻活潑的狗，成了演講家，有了新朋友，找到最適合的人結婚——你默默地完成了之前被記錄為「不快樂」的那些事，把它們重新標記為快樂。不快樂之所以不願離你而去，時不時逗留在你心裡，就是為了提醒你「快樂在**」。
不快樂是被我們記錄下來的一些「自我考驗」，等著成熟一些的自己回來解決。
人為什麼要生病呢？為什麼心情不好就更容易生病呢？
8樓：匿名使用者
人一心情不好就會發脾氣，就會被別人稱為"有毛病"
9樓：匿名使用者
你生氣的時候想的太多免疫力下降了啊~所以生病啊！想想開心的事會好的。
現代人不快樂的十個原因：我們為什麼總是活得不快樂？
10樓：飛機
之一：過分追求無益的快樂。
孔子說有益的快樂有三種，有害的快樂也有三種。以驕傲為樂，以到處遊玩、遊手好閒為樂，以大小宴為樂，都是有害的快樂。
這種快樂追求的越多，既不能長久，又會給自身造成更大的不快樂。所以哲學家說：人不應追求世間享樂，應追求高尚的快樂。 之二：對美好事物不感動。
東風無一事，妝出萬重花。」我們可能沒有創造美的能力，但對於大自然創造的美，對於他人創造的美，我們是否去欣賞了呢？對自然美、藝術美、心靈美、生活美、創造美，我們常常視而不見，渾然不覺。
之三：活得太閒或者活得太忙。
活得太閒，人的價值得不到體現，會不快樂；
活得太忙，人雖然創造了價值，但缺乏享受的閒暇，也會不快樂 之四：來自於錯誤地比較 西方諺語說：一個人幸不幸福、快不快樂，不取決於自己取得了多大的成就，而是來自於鄰居看自己的眼神。
當人們追求的不是幸福，而是比別人更幸福時，快樂就要遠離我們了。
之五：不敢堅持做自己。
一個人成為父母的好兒子，成為妻子的好丈夫，成為兒子的好爸爸，成為朋友的好夥伴，成為同事的好搭檔，但一個人如果不能成為想要的自己，自己總和自己打架，這個人就是不協調的，自然也很難真正的快樂。
之七：缺乏信仰。
大多數人不知道自己對自己這一生的期許，簡單說就是，這一輩子你要知道自己到底要什麼。孔子吃糙飯，喝白開水，睡覺的時候，連枕頭都沒有，就曲著手臂當枕頭，但孔子說「樂在其中」;顏回「一簞食，一瓢飲，在陋巷」，別人看了都覺得這種生活沒法過，但顏回卻能做到「不改其樂」。為什麼？
因為他們知道自己這一輩子追求的是什麼。 之八：身處快樂而不自知 一盞一直亮著的燈，你不會去注意，但是如果它是忽明忽暗的，或者是時明時滅的，你就會注意到。
同樣，有時我們會成為別人羨慕的物件，而我們自己卻茫然不覺，只有當有一天我們失去了，才會驚覺。
之九：不懂得施捨。
宋代張商英說「樂莫樂於好善」，一個懂得付出而不是單單索要的人才會快樂。施捨不是富人的專利。向災區捐贈幾個億是施捨，給陌生人一個微笑也是施捨。
之十：不知足。
一個人要得到多少才會滿足呢？慾壑難填！
當你為沒有鞋而不快樂時，你有留意那些沒有腳的人嗎？知足常樂！
11樓：網友
其實在這個物資充裕但是精神匱乏的時代，我們得到了物資的享受，卻疏忽了個人的情感，人總覺得自己吃飽了穿暖了，但是總是缺乏一種安全感和自我平衡的內心，失去了原有的天真和自由，讓自己的內心缺少平息。
12樓：還挺好吃
如果你是精神上喜悅的話，那就是快樂，如果你在內在中體驗，喜悅的話，那就是平和，如果你在身體上體驗喜悅的話，那就是健康，如果你在這三個方面中，無論如何都時刻保持喜悅的話，那就說明你成功了，所以說你不快樂，根本的原因是，你把許說這個詞一概的拆分，他有可能是健康，有可能是幸福，有可能是快樂，有可能是平和，準確說就是受西方化影響太大了，這更是歸根結底的原因，是你要體驗到一切的，你會感受到一切體驗是發生在你內在的，我唯一需要強調的是，或者唯一需要你相信的事，快樂是自發的，喜悅是自發的。
13樓：血月
因為你沒有嘗試過玩亞索。
總是不開心會導致生病嗎？
14樓：清晨飛舞
總是不開心，長期情緒低落，是一定會導致人生病的。
質疑生什麼病？那就有兩種，一種是身體上的，一種是心理上的。
長期的情緒低落，會導致女性的內分泌混亂，容易得乳腺癌和肝癌。
女性很多乳腺增生就是因為總是不開心，長期情緒低落所導致。
思慮過多，長期的情緒低落和不開心，同時會造成肝的一定損害。很多人的肝病就是因為情緒直接聯絡所影響。
還有一種就是心理上的疾病，長期的不開心和情緒低落會使人精神上受到很大的傷害，久而久之，會形成抑鬱症，抑鬱症在外人看來就是沒事找事做，其實就是情緒的問題導致。
如果有不開心，建議一定要找一個信得過的知己朋友，把內心的不開心和不滿說出來，努力的調節自己的情緒，讓自己活得通透和快活，這樣的話，對身體和心理都非常的好，會更健康。
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