1樓：青青鸚鵡洲
來不及了，因為如果真的缺乏dha的話，從懷孕四個月開始就得開始補充了，因為這個時候是視網膜和大腦迅速發育的時期，需要大量dha。而九個月的胎兒，各個功能已經發育完善，基本定型的，所以現在補已經來不及了。
2樓：刺蝟
來得及，在任何階段都可以補充，dha號稱腦**，可以促進胎兒智力發育，所以懷孕後隨時都可以服用，有利於胎兒的生長發育。
3樓：儒雅的杜元芳
現在吃總比沒有吃強。本來一般情況下，懷孕前3個月，寶寶的神經系統會發育完善，懷孕7個月之前寶寶的各個系統就已經發育成型了，如果想補充營養，建議在7個月之前補比較好，當然越早越好，現在9個月再補的話沒什麼太大的作用。
4樓：to兔兔兔芷
我覺得已經懷孕9個月了，這個時候補充dha是有一點晚了，應該在懷孕5到7個月的時候補充dha才是最佳的時候。
5樓：愛喝水的
dha的食物**有魚類（尤其是海魚）、海鮮、蛋黃、藻類等（其他食物幾乎不含dha），其中首推魚類。建議孕中、晚期每週至少吃2-3次魚，且至少吃一次富脂海產魚，高水平的dha是胎兒大腦發育的關鍵，也是構建大腦皮層突觸資訊交流中心的營養物資，如果缺乏，就無法搭建更多的突觸、樹突或受體擴充套件大腦的潛能，對胎兒的大腦發育極其不利。
孕婦每日需要攝入多少dha，各國並沒有一個統一的標準，比如，加拿大推薦孕婦膳食dha攝入量為每日300毫克，而大多歐洲國家（如西班牙等）推薦量為每天200毫克，一般從知道懷孕開始，準媽媽就需要及時補充葉酸和dha了，畢竟胎兒的大腦就是在這個階段形成的。中國有句古話叫：過猶不及。
dha補充也同樣適用，過多的攝入dha會影響胎寶寶造血功能，對血小板的形成帶來一定反作用，反而會降低寶寶免疫能力。
孕婦只需膳食平衡，多注意攝入富含長鏈不飽和脂肪酸的食物，這類食物食用後，孕婦可自身合成dha。含不飽和脂肪酸特別豐富的食物如：大豆油。
第①個好處：是促進胎兒大腦和神經組織發育；第②個好處：是促進胎兒視覺光感細胞的發育和成熟；第③個好處：
是預防孕媽患上孕期抑鬱症。
dha能促進視網膜神經細胞成熟，有助於胎兒眼睛和視力發育，對孕期視力下降也有一定的預防作用。因此，補充dha是為了讓孩子更健康，避免出生缺陷。如果持續補充dha至哺乳期，還可以增加母乳中dha含量，並且可能會降低產後抑鬱的風險。
6樓：教育知識之家
這個問題其實是沒有必要考慮的，寶寶在成長的過程中所需要的營養物質有很多種，而且他們的吸收能力會隨著年齡增長有所提高，所以不論什麼時候補都是來得及的。
7樓：小百科花女士
懷孕18周的時候就是比較長的時候，各系統的發育也是比較好，您之前也是有唐氏篩查和4維的超聲，只要這個是比較好就行，您可以不補充，但是補充的話也是可以，這個就是可以幫助您的寶寶的腦部的發育。
8樓：南笙
來不及了，補充dha應該從懷孕三個月左右就開始，這樣有利於很好地吸收，第九個月就太晚了，補充也不能吸收了。
懷孕八個月了，可以開始補充dha了嗎？
9樓：那麼反
可以。因為這個時期是胎兒的身體快速發育的時期，補充dha能夠為胎兒的發育提供所需的能量。
10樓：可愛的冰露
可以補充。一般來說在孕中晚期大概在20周後到胎兒出生後的6個月內都要補充dha。
11樓：筱離
其實這個階段也可以補充dha，但個人認為懷孕前三個月是寶寶腦部發育的關鍵時期，而這個階段補充dha是最為重要的。
12樓：y小王子
不可以，我覺得應該遵照醫囑，不要自己亂補充。
13樓：李敏江尋覓楓月
我懷孕17周去做糖耐量的時候，醫生就建議我補充dha了，懷孕八個月已經太晚了，早補早吸收，吃dha對於大人和小孩都是有益的哦。
剛檢查懷孕兩個多月了，請問需要補充一下dha嗎？
14樓：孕期心理疏導曹老師
你好，你現在的孕齡首先需要補充的是葉酸，可以在四個月的時候開始補充dha，胎兒腦部發育的關鍵時期是4-6月齡，這三個月對於胎兒腦發育起著至關重要的作用，除了補充所需營養素之外，孕婦也一定注意情緒狀態的調整，孕期的心理狀態對胎兒將來的性格情緒發展有著重要影響。
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