1樓：匿名使用者
亞健康。所謂亞健康，可理解為健康透支狀態，即身體確有種種不適但又沒有發現器質性病變狀態。據分析，全國約有 45％的人群處於亞健康狀態。
在上海市中年高階知識分子中，有的人處於「亞健康」狀態，有一種或一種以上較嚴重疾病的佔，真正健康的人僅佔5％。現代企業管理者中，由於整日操勞與應酬，處於亞健康狀態的人更是高達85％以上。
在我國，亞健康是一個不容忽視的嚴重問題，而功能性食品在對付亞健康上發揮著重要作用。造成亞健康的原因概括起來主要有：
1、過度疲勞造成的腦力、體力透支。由於生活工作節奏的加快、競爭日趨激烈，使人體主要器官長期處於入不敷出的超負荷狀態，造成身心疲勞。表現為：
疲勞困乏，精力不足，注意力分散，記憶力減退、睡眠障礙，頸、背、腰、膝酸，性機能減退等。
2、人體自然衰老。機體組織、器官不同程度的老化，表現為體力不支、精力不足、社會適應能力降低、更年期綜合症、性機能減退、內分泌失調等。
3、心腦血管及其他慢性病的前期及恢復期和手術後**期出現的種種不適，如胸悶氣短、頭暈目眩、失眠健忘、抑鬱驚恐、心悸、無名疼痛、浮腫、脫髮等。
4、人體生物週期中的低潮時期，表現為精力不足、情緒低落、睏倦乏力、注意力不集中、反應遲鈍、適應能力差等。
亞健康狀態是一種什麼樣的狀態？
2樓：東東的小店
2023年世界衛生組織（who）對健康作了新的定義，即「健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 」。
世界衛生組織還規定了健康的十條標準：一是精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力，而不感到過分緊張。二是態度積極，樂於承擔責任，不論事情大小都不挑剔。
三是善於休息，睡眠良好。四是能適應外界環境的各種變化，應變能力強。
五是能夠抵抗一般性的感冒和傳染病。六是體重得當，身體均勻，站立時，頭、肩、臂的位置協調。七是反應敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發炎。
八是牙齒清潔、無空洞、**感、無出血現象，齒齦顏色正常。九是頭髮有光澤、無頭屑。十是肌內和**富有彈性，走路輕鬆勻稱。
亞健康。世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。
這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。
由於亞健康狀態是介於健康狀態和疾病狀態之間的一種遊離狀態，所以對於亞健康狀態的診斷很難界定。比如疲勞、失眠，健康的人經過適當的休息與調理就可以得到糾正與克服，但若長期處於疲勞、失眠狀態就可視為亞健康。
臨床表現多種多樣，軀體方面可表現為疲乏無力、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食慾不振、脘腹不適、怕冷怕熱、易於感冒等；心理方面可表現有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足、反應遲鈍等。
什麼是亞健康狀態？
3樓：清清清清喵
正確答案：是指人的身體沒有明確的疾病，但卻顯現出活力降低，功能減退的一種生理狀態。表現為疲乏無力、精神不振、頭痛、失眠、胸痛、懶散、注意力不集中、記憶力減退、社交能力下降等。
因患者自感不適，檢查無病介於健康和疾病之間，所以稱為亞健康狀態。
什麼是亞健康狀態，什麼是亞健康
當前亞健康成為人們的熱門話題，有關亞健康的書籍和有關的報道也非常之多，但談的很多，真正準確瞭解其含義的很少。所謂亞健康狀態是指人的機體雖然檢查無明顯疾病，但呈現出疲勞 活力 反應能力 適應能力減退 創造力較弱 自我有種種不適的一種生理狀態，也稱為 機體第三狀態 或 灰色狀態 一般來說，亞健康狀態有四...
亞健康是指什麼，什麼是亞健康狀態？
亞健康是處於健康和生病的臨界狀態，人體雖然沒有發病，但身體或器官中已經有危害因子或危害因素的存在，這些危害因子或危害因素，就像是埋伏在人體中的定時炸彈，隨時可能 或是潛伏在身體中的毒瘤，緩慢地侵害著肌體，如不及時清除，就可導致發病。建議採用以下方法 1 不要把亞健康問題放在心裡，給自己壓力 2 飲食...
什麼是亞健康，亞健康是什麼？
亞健康症狀 現代社會幾乎每一位白領都存在著多多少少的亞健康狀態。亞健康的人群也在逐漸擴大。那麼亞健康有什麼表現呢？1 記憶力下降，注意力不集中。生活中，經常忘記事情。學習上注意力不集中，容易分神。這都是心理亞健康的表現。2 思維反應遲鈍。想問題時，與人交流，大腦像短路一樣，反應遲鈍，理解不了他人的話...