1樓：雨過天晴太陽紅
骨折了吃富含膳食纖維的食物、富含高鈣的食物、富含維生素的食物比較好。
1.富含膳食纖維的食物。包括紅薯、玉米、黃瓜、綠豆、火龍果、獼猴桃等。
此類食物中含有豐富的膳食纖維，能夠有效促進腸胃蠕動，增強細胞黏著性，可以預防因骨折不能下床活動的患者出現便秘、消化不良等情況。
2.富含高鈣的食物。當發生骨折後，由於早期不能活動，則很容易誘發骨質缺鈣，形成骨質疏鬆，且骨折後癒合需要大量的骨痂，而骨痂的成分主要是鈣。
因此在飲食中多吃些富含高鈣的食物，常見的有瘦肉、雞蛋、牛奶以及各種豆製品等，能夠有效促使骨折恢復。
3.富含維生素的食物。包括橘子、西紅柿、芒果、西蘭花、燕麥、南瓜等。
此類食物中含有豐富的維生素，如維生素a、維生素d、維生素c、維生素b等，能夠有效補充身體所需的營養成分，提高機體免疫力和抵抗能力，對病情的恢復有一定的幫助。
骨折後吃什麼食物最好
2樓：匿名使用者
骨折癒合是一個非常緩慢的過程，俗話說「傷筋動骨100天」，而且不同的年齡、不同的骨折部位、以前的健康狀況、**方法都會影響骨折的癒合過程。飲食方面注意以下幾點：
1、均衡飲食很重要，創傷後消耗多，需要營養支援，骨折的癒合和組織修復需要均衡飲食；人體所需的五類營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入。
2、補充礦物質：多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產品、黃豆等含鋅比較多；麥片、蛋黃等含錳較多。
3、另外儘量少吃糖和鹽，因為會阻礙骨折癒合過程。同時吸菸明顯抑制骨折癒合。
期間可以堅持用「苗布衣膏」有利於骨折的癒合，減少骨折不癒合的發生率。
3樓：陽匙渠世繃
骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素c、d，這些都是是成骨要素，所以骨折了以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。同時配合苗布衣骨折膏外敷，能起到事半功倍之效。
4樓：生活達人
回答骨折的病人飲食應當容易消化、少食多餐，要做到營養豐富。骨折以後，身體處於高分解代謝狀態，需要高蛋白、高能量、富含膠原蛋白、微量元素及維生素a、c的食物，如瘦肉、豬肝、魚肉、蛋黃、豆製品、胡蘿蔔、西紅柿、綠色蔬菜，以促進骨痂的生長和傷口的癒合。
5樓：乙熹羿懿
斷骨正位固定後，關鍵是用藥促進斷骨在短時間內快速生長癒合，達到徹底**，這才是**的重點，而不是靜養吃補品，靠靜養吃補品來幫助骨頭生長，作用是非常小的，快則3個月痊癒，慢則6個月痊癒，不過也有些一年都沒有徹底痊癒的。具體多久能痊癒，這主要看個人自身生長恢復快慢而定。不管是什麼組織損傷，**的道理都是讓損傷的組織快速生長就可以癒合，**的重點不是靜養自身慢慢恢復，而是讓其快速生長。
只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
要想骨折快速癒合**，目前唯有中藥是最快速的，建議選擇傳統中醫**，只要找到懂**的中醫，早期普通骨折用藥**，5天左右疼痛可以基本減輕，一般25-30天左右可以基本**。40天拍片可以看到骨痂生長良好，如果40天不能基本**，那麼要考慮是否是醫生的水平有問題。
斷骨未癒合前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得。西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
6樓：遷安九江焦化
1、骨折早期。
骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。由於骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
2/42、骨折中期。
骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜區域性塗抹藥酒消炎、促進微迴圈和損傷組織的修復。
3/43、骨折後期。
對於後期，骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長，患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行區域性藥浴，以消除內部淤積，避免落下類風溼。
4/4骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、後期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。不同時期的飲食應該滿足不同時期的需求而不是盲目大補，盲目大補反而會影響骨折患者的**。
7樓：創傷骨科**榮
不小心骨折怎麼辦？這樣吃可幫助恢復！
8樓：姚澤沈浩慨
骨折癒合過程中需要大量的鈣。補充鈣和維生素d，有助於骨折癒合。海鮮類、排骨等多含鈣，魚肝油含維生素d。
骨折了吃什麼食物好呢
9樓：匿名使用者
對於這一類的損傷，要想癒合的快一點，吃接骨藥是很好的選擇。不過要有靠譜的醫生才行，這個行當裡**還是很多的。骨折脫位發生以後，對於吃的東西，並無禁忌。
隨意就好，癒合的快慢與飲食關係不大。倒是可以吃接骨藥，合適的藥物可以促進恢復。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦什麼的。
藥物嘛，西藥裡沒有什麼特別的，中醫骨科配製的接骨藥，效果總體來說還不錯。
骨折吃什麼食物好得快
10樓：養生達人花花
生活中可能會因為各種各樣的原因，由於外力所導致骨折的情況比較常見。骨折不僅會伴有劇烈的疼痛感，**需要及時，此外還會面臨較長的恢復週期。那麼骨折吃什麼食物好得快呢？
骨折吃什麼食物好得快
1.豆製品
補充體內所需要的鈣物質，可以多吃一些豆製品，還要多吃富含膠原蛋白的食物，能夠促進骨骼的生長和發育，如牛奶，含有大量的鈣元素，也是補充鈣元素最好的食物。
4.瘦肉
因為瘦肉含有豐富的蛋白質，蛋白質又是人體生命活動的基礎元素。骨折之後需要補充優質的蛋白質，能夠促進骨骼的恢復和發育。
5.雞蛋
雞蛋是優質蛋白的**，含有很高的優質蛋白，也含大量的維生素、礦物質等微量元素可以促進骨折的癒合。
骨折病人吃什麼食物好？
11樓：網友
適合病人吃的清淡食譜有：排骨燉蘿蔔、山藥燉粥、清蒸鱸魚、蜂蜜紅棗等。
1、排骨燉蘿蔔。
注意不要放任何的油脂，就五百克的排骨和八百克的蘿蔔，撒上少許鹽，鹽不可超過一克，等到出鍋以後，把湯上所存在的油分離。
排骨中含有豐富的蛋白質和鈣物質，蘿蔔含有豐富的維生素c以及胡蘿蔔素。在恢復病情的時候食用胡蘿蔔燉排骨，不僅美味而且營養，由於把所存在的油脂給撈開了，就不會存在攝入過於油膩，並且胡蘿蔔湯非常的清甜，食用起來非常的舒口。
2、山藥燉粥。
將山藥切成正方形狀的小塊，並且放入水中泡一會，將山藥用開水煮過之後，再放入500克的大米，加入1000克的水，可以根據個人口味加入少量的肉末，等到粥煮好了之後，放入少許鹽，加入少許味精，撒上一些蔥末點綴顏色，不僅健康美味，而且還可以增強病人的食慾。
3、清蒸鱸魚。
鱸魚含有較高的蛋白質，能夠建養脾胃和調補肝腎，這種食材可以加速傷口癒合，在製作過程中，切忌新增辛辣的配料，一般辛辣的食材會導致患者血液怒張以及炎症滲出，所以病人在傷口完全癒合之前，禁忌辛辣口味。
4、蜂蜜紅棗。
蜂蜜也是高蛋白一類的物質，且蜂蜜較甜，性味屬甘，糖是人體主要的供能物質，它不僅能夠供給機體能量，它還具有消炎止痛的作用，減少人體發生感染的幾率，而紅棗又能夠補養氣血，這兩種食材，不管是單獨放入菜品當中還是合在一起泡水給病人喝，也都能夠加速患者傷口的癒合！
骨折的人吃什麼比較好
12樓：雨過天晴太陽紅
一般情況下骨折患者可以吃攝入富含蛋白質、維生素等食物，還可以通過應用藥物進行輔助**。
1.蛋白質：骨折在癒合過程中可以儘量多食用一些瘦肉、排骨、雞蛋、魚蝦等蛋白質食物。
此類食物對於骨折癒合可能會起到一定促進作用，同時建議患者平時多注意休息，注意防寒保暖，切勿著涼導致病症增加。
2.維生素：患者在骨折手術之後可能會出現一些術後不良反應比如四肢無力、頭暈等症狀，此時應建議攝入富含維生素較多的食物如蘋果、火龍果等食物。
3.應用藥物：骨折患者通常需要使用手術**等方式進行處理，由於術後可能會出現感染、疼痛等跡象所以建議患者可以使用應用消炎、鎮靜等藥物進行輔助。比如青黴素、羅紅黴素等藥物。
13樓：晁向蓉
鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。
骨折以及骨折難癒合和往往骨質疏鬆有很大關係，因此它們的靶向營養方案與骨質疏鬆大體相似，都是希望加強骨形成，而加強骨形成僅僅補充足量的無機鈣是不夠的，還需要骨膠原蛋白作為黏合劑，才能將鈣鎖住，只有鈣和骨膠原蛋白同時、足量補充，才能滿足加強骨形成的營養需求，因此，針對骨折（骨損傷）的靶向營養方案是補充足量的鈣和骨膠原蛋白。 骨肽ⅱ是由兩種以上活性肽和蛋白多糖、葡糖酸鈣、維生素d等成分組成的複合肽配方。 牛骨膠原蛋白肽——與無機鈣共同構成骨骼主體、在骨形成過程中擁有無可替代的重要使命； 軟骨膠原蛋白肽——軟骨代謝所必需的營養成分、是關節軟骨修復的重要成分； 葡糖酸鈣——提供骨骼無機物的主要成分； 維生素d——促進腸鈣吸收，減少鈣排洩、源源不斷地把鈣補充到骨骼中； 人參肽、黃精——能夠補血益氣，促進營養代謝和迴圈，加速修復過程。
骨折後應該多吃什麼，骨折應該多吃什麼
骨折癒合一般按初，中好，後三期劃分，飲食也要根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。骨折初期，受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期 以活血化淤，行氣消散為主。中醫認為，淤不去則骨不能生，淤去新骨生。可見，消腫散淤為骨折癒合之首要。飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆製品，水果...
腳骨折吃什麼水果最好，骨折吃什麼好的快， 飲食和水果
1，骨折的患者，是可以多吃一些水果的，比如 檸檬 枇杷 蘋果 梨等，都會有不錯的效果的，只需要注意不吃一些辛辣刺激的東西就可以了，而且也不要吃一些海鮮類的東西了，這些發物對骨折的患者會有不好的影響的，患者平時還可以適量的吃一些黑棗 杏脯 橘餅 之類的食物，吃點杏仁 山楂 葡萄乾 胡桃也是很好的，平時...
兒童骨折吃什麼比較好，兒童骨折後吃什麼好
骨折對飲食沒什麼特殊要求，平常飲食就可。千萬別追求什麼促骨生長食物，一點用處都沒有，甚至還影響骨骼生長。人體再骨折初期，是不宜盲目補充鈣質的。是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜 骨髓的作用，而骨膜 骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就...