1樓：半和宇
毛巾冷敷-把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘意見建議：用水果敷臉-西瓜皮，檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔，抑制油脂分泌及美白等多重功效抗皺，是一年四季不變的話題，當媽後，護膚品的吸收能力下降，自我迴圈功能也在不斷下滑，免疫力更是低到谷底。此時要面臨的是皺紋加深，乾燥嚴重。
此時，我們要做的就是要調動肌膚每一個細胞的活力，讓它可以活躍起來，晶瑩剔透，70後、80後的媽咪也能擁有90後的完美活力肌。
<>生產對於女性的身體來講是個巨大挑戰，生產過程伴隨大量失血，內分泌激素水平波動，容易導致產後體質氣陰兩虧，建議中醫調理，同時可配合運動塑形自己要學會按摩。產後30-40天后寶媽們可以每天給自己按摩：先塗上乳液或按摩霜等，非常用力地掐捏腹部脂肪，每次掐捏約3-5秒然後放手，每天應該做15分鐘以上，反覆做，這樣能夠緩解**鬆弛的程度哦。
選擇具有滋潤和緊緻肌膚的保養品來當作按摩時的潤滑劑，在按摩過程中能滋潤肌膚並且達到絕佳的保養效果。但每個媽媽都不會放任自已衰老，那天下到底有沒有既能成為偉大的媽媽同時又要逆轉老化的方式呢！商醫生在這裡說，我們現在的手段真的是太多了，雖然不能讓你的端粒重新變長，但致少可以刺新它不再變短，新生出更多的細胞。
能吃能喝能睡，能走路能爬樓梯，孕期依然很矯健，但就是**在孕期反應比較大。有些孕媽可能**在孕期還會突然變好。這些其實都是孕期激素變化的影響。
每天早晨給自己熬一鍋粥，裡面一定要加紅棗，枸杞，小米等。補氣養血效果很是不錯。中醫說，以色補色，紅棗是很好的補氣血的食材。
2樓：天悅
我們在生產完以後，一定要注意保護好**，多做**，做一些面部提升，而且也要注意補充膠原蛋白，這樣化完妝，**狀態會很好。
3樓：一紙荒誕
**鬆弛通過化妝是沒有辦法彌補的，最好的辦法就是去健身，積極參加運動。
4樓：溫柔的女人
想要彌補的話，就是應該把自己的一些缺點掩蓋掉，然後把優點展現出來，而且**一定要非常的光滑的彈性，這樣整個人才看上去特別有魅力。
寶寶出生後，寶媽產後**鬆弛，該怎麼辦呢？
5樓：曼珠沙華說影
學會自己按摩，在中醫上按摩可以啟用經絡，起到理療的效果，不僅可以強身健體，還可以促進**緊緻，所以在產後第二週，產婦可以按摩自己的腹部和腿部等部位，要注意動作要輕柔。補充膠原蛋白和維生素，大家都知道對於**來說膠原蛋白是主導**彈性的重要成分，懷孕時隨著肚皮的不斷變化，肚皮會失去彈性，所以可以適當補一些膠原蛋白，促進組織的恢復，常見的這類食物有豬、豬等。
還可以吃一些富含維生素的食物，防止**老化，如魚肝油。菜籽油和動物肝臟。懷孕後**的負擔很大，產後會變得鬆弛，但女性朋友不要太難過，是有很多方法可以改善**的彈性，使**緊緻，希望可以通過上面的故事，更多的朋友可以對此有更多的瞭解，產後家人要對產婦多加照顧，保持心情愉悅也很重要。
過多食用酸性食物會使血液呈酸性，使血液中的乳酸、尿酸含量相應增加。
這些物質隨汗液排洩到**表面，會使**失去活力和彈性，特別是在面部。多吃一些鹼性食物，可使血液呈現弱鹼性，降低乳酸、尿素的含量，減少對**的侵蝕和損害。維生素對防止**老化，保持**細膩溼潤有重要作用。
其中維生素e對**抗衰有重要作用，因為維生素e能破壞自由基的化學活性，從而抑制衰老。
以上就是針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
6樓：大事發生的
寶媽在產子之後可以每天多喝一些水，多吃一些富含維生素的食物，而且還要自己學會按摩，針對一些**鬆弛的地方，要進行適當的運動，在懷孕期間就注意適度的控制體重。
7樓：黎昕科普知識小屋
可以通過運動來改善這種狀況。因為你這種狀況主要是因為體質太弱導致的。可以通過鍛鍊讓體質變得更加好，**也會更加緊緻。
8樓：停停停我去額
這個時候一定要勤加鍛鍊，增強自己的免疫力和抵抗力，多做運動多喝水作息要規律，不要熬夜，多吃一些有營養的食物。
生完孩子後**松馳怎麼辦？
9樓：太平洋親子網
1、有氧運動很重要。
每天堅持有氧運動，可以增強**彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰臥起坐、跳繩、俯臥撐等，這些運動可以幫助**恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊緻。
2、及時補充膠原蛋白。
膠原蛋白有美白保溼、防皺祛斑的作用，如果**中缺少膠原蛋白，就會導致**失去柔軟、彈性和光澤，日益老化，還會出現色斑、皺紋等現象。所以平時可以選擇口服一些膠原蛋白產品，還可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物來補充身體所需。
3、補充維生素c。
維生素c是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺少的成分。研究證明，經常補充維生素c的人比其他人的壽命更長，維生素c富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿蔔、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維c。
從生孩子後**都變差了，該怎麼護理呢？
10樓：沒結婚呢
適當的進行一些鍛鍊，運動對於**質量的改善有著非常有效的作用，多吃一些新鮮的水果蔬菜，可以多吃一些豬蹄去補充膠原蛋白，除此之外應該多喝一些紅棗桂圓茶，也能夠起到很好的美容養顏效果。
11樓：隨遇而安
在日常生活當中要多注意護膚，每天早上晚上的時候都要塗抹護膚品，在晚上的時候可以使用一些精華或者是面霜，在白天的時候一定要使用防曬霜，在外出的時候一定要穿好防曬衣。
12樓：王祿
一定要及時的敷**，儘量選擇成分比較健康的，要注意補水，同時也要注意防曬。
生完孩子後怎麼樣讓**緊緻
13樓：匿名使用者
皮鬆不要緊不趕緊想辦法就不好了要知道什麼都要快才行呢，本人知道交原的重要性所以怎麼也讓朋友給弄了一套華青宜來喝別說那真叫一個好。
14樓：梁心洋
多做仰臥起坐，用手多揉腹部。
為什麼生完孩子**變鬆弛
15樓：重慶當代**諮詢
可以啊，重慶當代整形美容醫院對你的症狀肯定能看啊，他家醫療團隊啥的都是挺出名的放心就行了。
生完孩子後**松馳怎麼辦？
16樓：匿名使用者
書說很多名模都用煮咖剩的渣渣塗抹在橘皮的部位，蠻有效的說。
第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。
第二步：用自制精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位5分鐘。（這種去角質膏一般人也可用，對**相當好）
第三步：用5毫升荷荷巴油 + 5毫升甜杏仁油 + 2滴薰衣草 + 2滴茉莉 + 1滴柑桔調和後按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位15分鐘，按完後不必洗掉。 |
是不是很麻煩，那就一個星期做一次吧，平時也不能休息哦，天天洗完澡後用一下這個配方按摩5分鐘左右就行了。
10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔。
不必一次用完的，用不完可以等第二天用，但要注意儲存。
肥胖紋/妊娠紋是很容易預防的，但一旦有了是比較難除去的，一定要堅持才會看到效果。
自制去角質膏的製作方法：
1。三小勺白砂糖（要很細的那種），加上兩小勺純蜂蜜（一定要純的，天然的），放在一個小碟子裡，均勻的攪拌在一起。
2。加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌。
生產完不是都會留下妊娠紋嗎只要用蔥。蛋白。麵粉就可以淡化妊娠紋喔。
作法：請先將蔥切碎(蔥白的效果較好喔)放入果汁機再將蛋白放入打碎(但別打成像蛋糕喔)打約5分鐘後再倒出加入麵粉(別把麵粉蛋白蔥一起加入果汁機打喔可能會倒不出來)攪拌一下直接敷在有妊娠紋的地方等約10~20分鐘後就可以將它洗掉ㄌ喔！
17樓：飛鳥歐新
你好，可以進行食療，防鬆弛元素： 維生素c 它和膠原蛋白的生長有著很密切的關係，缺乏維生素c會使**鬆弛，失去彈性和光澤。在平時食物中多吃石榴、奇異果、花椰菜、綠豆芽、柑橘、青椒等含有維生素c的食品是很有幫助的哦。
意見建議：膠原蛋白 它是賦予肌膚光滑有彈性的最主要物質。在日常生活中要多攝取富有膠原蛋白的食物如：
魚皮、蹄膀、木耳等。 維生素a 有很好的抗氧化性，還可以去除自由基和防止細胞膜受傷。但如果攝取過量，會有中毒現象，所以要適量的攝取。
胡蘿蔔、番瓜、芒果、桃、柿子、馬鈴薯、木瓜等可以攝取適量的維生素a。
18樓：老表你真好嘢
生完孩子**鬆弛這是很正常的事情。那麼這個時候需要保養。多吃一些富含維生素的食物。
平常生活。注意去做有氧運動。比如跑跑步。
騎騎自行車。那麼**就不會那麼鬆弛。久了之後就會回到原來的樣子。
變得潤滑有光澤。
19樓：匿名使用者
衰老其實就是自己的**缺乏膠原了。這樣的情況非常常見的，在26以後就會很明顯了，**鬆弛什麼的，補充下就可以了。建議你試試花晴誼膠原蛋白，這個補充的挺好的。
20樓：街拍祥寧
身體內的部分營養流失，需要好好調理的，別太心急，俗話說的好，「一口吃不成一個胖子」，靜下心，一點點的來。
首先是多喝水，要保證肌膚的足夠水潤，其次是交原，可以多吃點像是豬蹄，魚皮之類的，要是覺得油膩，就用花清宜代替，它也是魚提取的也沒啥腥味。再者就是睡眠，要充足，儘量別熬夜，
21樓：伯振薔
心情好比什麼都重要，保持樂觀，笑口常開。
生完二胎之後感覺自己的**鬆弛了很多，該怎麼辦？
22樓：肖大發美食
醫生說，我是年紀大了，恢復能力差，並且是二胎，不能物理擠壓腹部，建議我做一系列的收腹動作，天天在家練習。最好配合精油或者收腹乳液等。這樣就影響到自己的形象，也影響到自己的身材，讓自己失去自信。
其實女性產後肚皮送是正常的現象，可以採取一些方法來進行調理。那麼產後肚皮鬆怎麼辦？肚子一直很大，肚皮鬆鬆垮垮的。
我認為要想有個好的體型，必須要運動加上控制飲食。我主要是這麼做的，給你做個參考吧。都可以緩解肚皮的鬆弛程度，甚至會使肚皮出現緊緻的情況，前提是要長期的堅持才能起到很好的效果。
切忌不要運動過度，避免出現拉傷，給身體造成損傷。
醫院有****，每天一二十分鐘，我感覺用處不是很大。但是總感覺肚子上有個包包，醫生讓多按摩。按摩，可以促進血液迴圈，有利於子宮恢復。
出院時，我感覺按摩的確有用。這是因為隨著寶寶在媽媽肚子裡越長越大，脂肪和肚皮都被撐開了，待寶寶卸貨後，肚皮一時間不能恢復，所以會有肚皮鬆弛的現象。那麼鬆弛的肚皮有沒有解決的辦法呢？
很多人都會發現自己生完孩子之後神祠沒有了，肚皮鬆弛贅肉多，跟孕前相比簡直是不忍直視。產後肚皮鬆弛能收緊嗎？答案是肯定的，產後鬆弛的肚皮是可以通過鍛鍊得到恢復的。
<>和對於減腹的毅力來決定的。所以為什麼生過小孩和沒生過小孩的身材一眼就能看出來呢，因為寶寶把你的肚皮撐爆啦，**受損啦，肯定就沒有沒生小孩前那麼緊緻了！不彎腰、偏坐，根據個人的身體情況，可以將雙腳腳尖慢慢像身體方向勾起，挺胸，雙臂支撐身體，微微後傾，感覺自己的上體向後上方延伸出去。
生完孩子後沒感覺了怎麼辦，我老婆生完孩子以後對性生活沒感覺了，是怎麼回事
下面變得空大，沒有感覺，你這個是鬆垮了，抓緊時間修復吧，有一個產品，倆月就可以幫助你恢復緊緻了。不會吧，女人都這樣嗎 在找一個有感覺的撒 有你這樣說哦 可以在醫院做產後修復的呀 我老婆生完孩子以後對性生活沒感覺了，是怎麼回事 你對老婆關愛不夠 從女生銳變女人，還當媽媽 身心疲憊 那就是全身心投入糾育...
生完孩子後肚子的肉很鬆弛又有妊娠紋怎麼辦
我擦了曼菲秀去掉了妊娠紋。鍛鍊減重會讓你肌膚緊緻許多，然後用施嫚綺來消除妊娠紋 這個還是你之前孕期中增長過快造成的，想要去掉還是得用施嫚綺 都是正常的！由於懷孕的時候胎兒長大把肚皮擴大引起的。都是可以修復的，由於身體的都帶有自我修復的功能只是非常漫長，同時也可以選擇用桑芭克拉產品進行修復就會比較快些...
生完孩子後肚子還是很大該怎麼辦
生完孩子肚子還很大，是因為女人身體恢復的慢的原因，年齡越大，恢復的越慢，慢慢來不要著急。建議平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當鍛鍊。你好！其實我跟你一樣生完孩子以後也是肚子很大，其實這個主要還是因為孕期的時候營養補充太多而來，再加上產後疏於運動所以肚子才會越來越大，想要肚子瘦...