1樓：日常小迷糊呀呀呀
平時堅持運動，可以游泳或者跑步。保持健康的飲食習慣。平時還要多吃一些水果蔬菜，一日三餐要定時，最好不要吃太撐。每天早上一杯水，都可以很好的減掉肚子的最佳方法。
2樓：你到底敢不敢
要多做一些運動，進行一些燃脂塑形，不要吃主食，吃一些粗糧，多吃水果，保證一定的睡眠，不要吃藥。
3樓：翱翔藍天的狼姐
每天早睡早起，早起起來跑步半小時，然後回家裡用健腹輪做腹肌鍛鍊，晚上睡前做一些仰臥起坐，平時吃飯注意營養均衡，不要光吃肉，這樣就能減掉肚子
4樓：劉心安兒
這個時候一定要有針對性的進行訓練，而且平時一定要注意清淡飲食，而且也可以通過游泳，瑜伽的方式，然後也可以轉呼啦圈。
5樓：姚寶貝
等到滿月之後就可以用收腹帶了 。平常束好收腹帶，然後多做腰部運動，少吃肥膩脂肪高的食物 ，慢慢的肚子就會收回去了 。
6樓：王祿
可以做產後修復，因為產後修復有很多可以瘦肚子減脂的動作，非常有效果。
生完孩子後肚子還是很大該怎麼辦
生完孩子肚子還很大，是因為女人身體恢復的慢的原因，年齡越大，恢復的越慢，慢慢來不要著急。建議平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當鍛鍊。你好！其實我跟你一樣生完孩子以後也是肚子很大，其實這個主要還是因為孕期的時候營養補充太多而來，再加上產後疏於運動所以肚子才會越來越大，想要肚子瘦...
生完孩子後肚子的肉很鬆弛又有妊娠紋怎麼辦
我擦了曼菲秀去掉了妊娠紋。鍛鍊減重會讓你肌膚緊緻許多，然後用施嫚綺來消除妊娠紋 這個還是你之前孕期中增長過快造成的，想要去掉還是得用施嫚綺 都是正常的！由於懷孕的時候胎兒長大把肚皮擴大引起的。都是可以修復的，由於身體的都帶有自我修復的功能只是非常漫長，同時也可以選擇用桑芭克拉產品進行修復就會比較快些...
生完孩子後沒感覺了怎麼辦，我老婆生完孩子以後對性生活沒感覺了，是怎麼回事
下面變得空大，沒有感覺，你這個是鬆垮了，抓緊時間修復吧，有一個產品，倆月就可以幫助你恢復緊緻了。不會吧，女人都這樣嗎 在找一個有感覺的撒 有你這樣說哦 可以在醫院做產後修復的呀 我老婆生完孩子以後對性生活沒感覺了，是怎麼回事 你對老婆關愛不夠 從女生銳變女人，還當媽媽 身心疲憊 那就是全身心投入糾育...