1樓：士浩氣
我可以告訴你，已經發生了的事情無法忘記，特別自己是這件事情中的主角，人只有在失憶才會忘記這些事情。
我也曾經遇到過令人非常遺憾，非常痛心的事情，而且那件事改變了我一輩子。剛開始，我也曾經嘗試去忘記這些事情，但是越想忘記就忘記不了。事情過了幾天後，我漸漸發覺自己的痛心根本毫無用處，因為無法改變既定事實，再為這件事痛心也只會令身邊的人感到煩惱，所以後來我對這件事變得毫不在意，覺得這件事發生了就發生了，別人怎麼看我不重要，重要的是我是否能在日後改變自己，使自己變得更開心更快樂。
樂觀對待事情，這樣會令你遠離悲傷，假如你真的覺得一時間很難接受，而且令自己很難受的話，一定要找一個人在身邊陪你，跟她說說自己心裡面想的是什麼，只有把感受說出來了，才會慢慢放開。
2樓：鬱雨安邛展
煩惱是別人帶來的。
快樂是自己找的。
快樂也是一天。
痛苦也是一天。
何不快快樂樂過完每一天。
生活是自己的。
全看你自己如何選擇。
每天早晨起床時。
給自己一個微笑。
再大的困難。
也沒什麼搞不定的。
希望你天天快樂。
運動是一個不錯的選擇。能夠發洩心中的煩悶，又不傷害身體。也可根據你的愛好來選擇適當的發洩方法：k歌，逛街購物（不要超支哦），和朋友聊天。f
什麼事情讓你想起來心就痛到無法呼吸？
3樓：妖氣縱橫
我的初戀吧，那個時候我對初戀的愛慕已經到了極致的地步了，每天都在想她，就是想著能夠和她在一起，但是經過三個月的追求連手到沒有拉過去，每次想到這裡我就感覺很心痛，恨鐵不成鋼。
4樓：郭武震
如果說讓我感到痛不可忍，那是幾年前發生的一件事。
和我一起從小長大的好朋友，他利用我對他的信任，借了我5000塊錢，說自己有事急用，我二話沒說，就轉賬給他。他收錢後，連一句謝謝都沒說，就說了一句再見。
之後再也不提這件事。一年後，我有事用錢，跟他提這件事，他一臉詫異，不承認曾經借過我的錢，無論如何也不承認。
可能忘了嗎？根本不可能！從小長大的朋友幹出這樣的事，真讓人心痛到無法呼吸呀！
5樓：天才人物我無敵
四年前，我和我前夫結束了長達十年的婚姻生活，在這十年裡我為了這個家任勞任怨，可以是付出了自己的全部，可最後換來的確是他的移情別戀，這樣的打擊讓我難以承受，記得那個期間，我整天萎靡不振，鬱鬱寡歡，雖然現在從那段失敗的婚姻當中走了出來，可現在回想起來，還會讓自己痛到無法呼吸。
6樓：羅雲紛飛
我奶奶去世這件事情，現在還是我心裡的一個結，我真的不能去想起。我奶奶一直對我很好，我從小跟著她長大，有很多做人做事的道理都是她教我的。可是她去世的時候我卻不在身邊，我真的是太不應該了，特別的遺憾。
7樓：遊戲小蝸
當時我的初戀和我說分手的時候，感覺整個世界都要崩塌了，我一直追問她到底是什麼問題，但是她一直不和我說為什麼？當時除了疑問之外最大的感覺就是心痛了，的確是那種把身體的一部分硬生生扯開，痛到無法呼吸。
8樓：紫伊晨曦
每次想到我的寵物狗，都痛到無法呼吸。
它是我最忠誠的夥伴，陪伴我走過了很多孤獨的日子，無論我遇到什麼事情，它都會陪在我身邊，不離不棄。
前段時間，它因為年紀太大離開了，這讓我特別痛苦。
9樓：小姚的求學筆記
我在初中的時候生了一場病，然後這場病令我的身體也出現了一些問題，那段時間心裡和身體上都很壓抑，我的家庭上也蒙上了一層陰影，這件事情上始終成為落心理上的一道創傷，每當想起來就會痛到無法呼吸。
我該怎麼做，我該怎麼做？
哇，這可是捨己救人，高風亮節哇，如果不是她，躺在那裡的那個人就是你的心肝寶貝，對你孩子有救命之恩，還是你的表妹，於情於理都應該好好料理，幫助恩人早日恢復健康，沒有錢，條件不好沒有關係，起碼盡心盡力，那也對得起她這樣捨命為你的孩子，對孩子是再造之恩，猶如父母，寶寶很感動，也很佩服，這是一個心中有大愛的...
我該怎麼做，我該怎麼做？
這個時候，你真的要做出一個抉擇了 異地戀是真的非常痛苦的。你可以慢慢的和他繼續保持回去朋友啊或者同學的關係。然後慢慢的疏遠一些關係，也少打，資訊也少發。慢慢的習慣一個人生活之後，你就走出來了。剛上大學嗎？你可以考慮重新找一個了。步驟與樓上相同 看他對你心會不會變了，如果兩個人分開了且距離遙遠的話，愛...
我該怎麼做？我該怎麼做？
汗 你說你一個多幸福的家庭為這樣的女人跑來問。想那麼多幹嘛直接瀟灑的走掉 也不缺那點錢何必天天讓自己那麼難受呢。有時候做事就得瀟灑點 什麼都別想管她嘞。去做自己想做的事。你走了之後就讓那女人哭去吧。實在呆不下去就直接提出辭呈走人，大不了一個月的工資不要了，總比在哪受氣好吧。看得出來你的責任心挺強的。...