1樓：by沐魚
我覺得10歲以下的孩子最好不要吃巧克力，巧克力吃多了多身體不好，而且還容易肥胖。
10歲小孩可以吃巧克力嗎
2樓：匿名使用者
兒童可以適當的吃一些巧克力，但是不要吃的太多。巧克力是含糖量非常高的食物，經常吃巧克力，容易引起孩子厭食。少量的進食巧克力對孩子的生長發育並沒有什麼影響，請不要過於擔心，如果孩子出現感冒，比如上呼吸道感染或者是肺部感染，這種情況下食用巧克力會讓病情加重，導致孩子上火。
在日常的生活裡盡量要讓孩子少吃小食品，多吃一些富含維生素高的食物。
是否讓孩子吃巧克力的4大建議。
綜合上述的分析來看，關於究竟能不能給孩子吃巧克力，營養師有以下4點建議：
1.父母不需主動提供。
吃巧克力雖然不至於有太大的壞處，但是爸媽能不給就還是不要給，畢竟讓小朋友吃營養天然的食物，依然是最好的選擇。
2.如果真的要吃，需評估食用量。
前面提到，吃巧克力的主要疑慮是咖啡因的問題，雖然有可能造成孩子比平常活潑且興奮，但是並不會生病或對身體造成危害，幼兒也不至於會吃到大量導致咖啡因成癮，而且並非每個小朋友吃了都有亢奮的問題。所以，除非是本身有過動症等問題的孩子，才需要「戒」巧克力，不然若孩子真的很想吃，偶爾給一點是可以的。
但是除了咖啡因的問題，巧克力中若新增過多的糖分、油脂和色素等，反而要注意對孩子的影響是比較大的。所以還是要避免過量，或是可選擇裡面包堅果的巧克力，讓孩子吃到巧克力的含量少一點，而且堅果的營養成分是較高的。
3.以不影響正餐為前提。
有些胃口較小的孩子，如果在正餐前吃了巧克力，很可能就會覺得不餓了，不想再吃東西，這點爸媽便需要多加註意。尤其有時候是長輩或朋友給孩子巧克力，最好和孩子溝通要等到飯後才能吃，以免影響到正餐的食慾。
4.肥胖的孩子不建議食用。
如果是已經有肥胖問題的小朋友，基本上也不建議爸媽給孩子吃巧克力，因為巧克力除了熱量高，過多的糖分和油脂也是最大的疑慮。
小孩子可以吃巧克力嗎
3樓：沐媽育兒觀
3歲以下孩子不宜吃巧克力，稍大一點的孩子吃巧克力要適量。
巧克力原產中南美洲，巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用，也可被用來製作蛋糕、冰激凌等。
巧克力體積小，味甜可口。研究發現，巧克力中含有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物。
巧克力在製造過程中所新增的成分不同造就了它多變的面貌。市面上的純脂巧克力分為黑巧克力，總可可固形物≥30％；牛奶巧克力，總可可固形物≥25％及總乳固體≥12％；白巧克力，可可脂≥20％及總乳固體≥14％。巧克力中的非可可植物脂肪新增劑含量不得超過5％。
挑選巧克力技巧
一是要仔細觀察產品的外觀，注意產品的配料、產地、生產日期及保質期等。一般而言，優質巧克力外觀精緻、圖案完整，吃到嘴裡也是細膩均勻、入口即化。反之，劣質巧克力不僅“顏值”不夠，“口感”還差，入口難溶。
二是看清配料表中的可可脂含量。可可脂含量的高低不僅能決定巧克力“含金量”的多少，還能決定巧克力營養價值的高低。可可脂含量越高，代表巧克力的質量也越高。
所以，出於多方面的考慮，建議大家盡量購買可可脂含量在50％以上的巧克力。
以上內容參考：人民網-關於巧克力你想知道的都在這裡。
小孩能吃巧克力嗎
4樓：哆來咪母嬰
小孩可以吃巧克力，要適量。
三歲以下的孩子不建議吃巧克力，三歲以上的還可以偶爾適量的服用少許巧克力，因為巧克力當中蛋白質的含量低，飽和脂肪酸含量高還有大量的糖分。不建議孩子在入睡之前吃巧克力，因為巧克力當中含有可可鹼。
巧克力屬於高糖的食物，非常的甜，孩子非常喜歡吃這樣的食物，如果吃得太多，就會導致小孩不喜歡吃主食，他會養成吃零食、挑食、偏食的習慣。有的孩子吃完巧克力，不喜歡刷牙、不漱嘴，所以父母要叮囑孩子養成刷牙的習慣。
巧克力分類
黑巧克力則是喜歡品嚐原味巧克力人群的最愛，因為不含有或少量含有牛奶成分，通常醣類也較低。可可的香味沒有被其他味道所掩蓋，在口中融化之後，可可的芳香會在齒間四溢許久。
白巧克力因為不含有可可粉，只有可可脂及牛奶，因此為白色。此種巧克力僅有可可的香味，口感上和一般巧克力不同，也有些人並不將其歸類為巧克力。
牛奶巧克力是在黑巧克力的基礎上新增一定量牛奶的成分，口感非常好，深受人們歡迎。長期以來，牛奶巧克力以它的口感均衡而受到消費者的喜愛，也是世界上消費量最大的一類巧克力產品。
小孩可以吃巧克力嗎
5樓：哆來咪母嬰
小孩可以吃巧克力。
一般不建議三歲以下的孩子吃巧克力，三歲以上的孩子不能多吃。巧克力香甜，絲滑可口，深受兒童的喜愛，適量的吃巧克力，可以緩解飢餓。巧克力的脂肪含量和糖分含量非常高，屬於高糖高脂食品，不適合過多的食用。
巧克力中含有豐富的可可鹼，可可鹼，所以這類產品不要讓孩子涉獵。蔬菜水果都適合孩子吃，維生素含量高。可以在飯後或兩餐間吃些水果，小孩的飲食要多樣化，以清淡為主，避免食用高糖高熱量的食物，兒童具體餵養知識建議諮詢相關醫生。
巧克力發展
巧克力最初**於中美洲熱帶雨林中野生可可樹的果實可可豆。1300多年前，約克坦瑪雅印第安人用焙炒過的可可豆做了一種飲料叫chocolate。然後西班牙人將可可豆磨成了粉，從中加入了水和糖，在加熱後被製成的飲料稱為“巧克力”，深受大眾的歡迎。
不久其製作方法被義大利人學會，並且很快傳遍整個歐洲。
巧克力由多種原料混合而成，但其風味主要取決於可可本身的滋味。可可中含有可可鹼和咖啡鹼，帶來令人愉快的苦味，可可中的單寧質有淡淡的澀味，可可脂能產生肥腴滑爽的味感。
小孩子幾歲能吃巧克力
6樓：匿名使用者
3歲以上的孩子才可以吃巧克力，而且不要吃太多。有些家長認為巧克力**昂貴，營養必然豐富，甚至當孩子不願吃飯的時候把巧克力作為膳食的代替品，結果小孩越吃巧克力食慾越差。事實上，孩子不應該吃過多的巧克力，因為：
1、由於巧克力含有大量脂肪，所以熱量很高，但它含的蛋白質、脂肪和糖的比例與小兒的正常需要相差甚遠，在人體內，糖和脂肪不能轉變為蛋白質，因此它不能滿足小兒正常生長時對蛋白質的需要。脂肪過多，不容易被消化，所以多吃巧克力影響孩子的胃口，使小兒不願進食。
2、巧克力醇厚的口味對味覺是一種強烈的剌激，使味覺敏感度下降，如果再吃一般的菜餚就會覺得味同嚼蠟了。
3、巧克力粘性大，又很甜，臨睡前吃極易引起齲齒。
4、巧克力含有較多的草酸，會干擾人體對鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收，影響兒童的生長發育。
所以說巧克力並不是小兒的營養佳品，應引起家長們的重視。
小孩能吃巧克力不
7樓：愛健身的卡卡
小孩可以吃巧克力，但是不能多吃。
對於小朋友是否可以吃巧克力，答案可以肯定，孩子可以吃巧克力。但是對於孩子來說，尤其是小月齡孩子，吃巧克力並不是特別好，所以盡量不給孩子吃或者能少給孩子吃。巧克力屬於一種高熱量的食品，其中的碳水化合物，糖分、脂肪量會比較高，而蛋白質的含量會比較少。
不符合孩子生長發育規律，或者在孩子生長發育過程中，不推薦採用這樣的飲食食譜。對於巧克力來說，對小月齡孩子盡量不給孩子吃，或者少給孩子吃，否則容易導致發生肥胖、齲齒，包括因為熱量比較高，可能也會影響進食。
買巧克力的方法
可可脂是以純可可豆為原料，經清洗、篩選、焙炒、脫殼、磨漿、機榨等工藝製成的產品，液體呈琥珀色，固態呈淡黃色或乳黃色，具有可可特有的香味。因為產量有限，且在常溫下不容易儲存，所以**偏貴，但它含有的不飽和脂肪酸對健康有益，有抗氧化功能。
代可可脂是一種以植物油為原料，用氫化或非氫化方法製成的熔點和口感近似於可可脂的配料。它的成本較低，**不貴。可見二者的化學成分相差巨大。
同時在代可可脂的氫化過程中，會產生大量的反式脂肪酸，這種物質不太友好。
貓可以吃巧克力嗎，貓咪可以吃巧克力嗎？
不可以。因為巧克力食品中的可可鹼與咖啡因對寵物有毒性。寵物中毒的症狀主要表現在嘔吐，排尿增多，過度興奮，顫抖，呼吸急促，虛弱與癲癇，有時甚至造成死亡。所以，平時切忌將含有巧克力的食物喂貓狗，教育兒童不要隨意將食品給貓狗吃。疼它，就給它好吃的！很多貓主人在吃的方面可從來不會小氣，經常給貓咪買零食吃。那...
1歲寶寶可以吃巧克力嗎？為什麼
1歲寶寶不可以吃巧克力。孩子在1歲以內是不能吃巧克力的。具體要多大才可以吃，並沒有明確規定，一般建議2歲後再吃巧克力。即使到了2歲，也建議孩子要少吃巧克力。首先，巧克力中含有咖啡因，有提高興奮性的作用，可能會影響孩子正常休息。其次，國產巧克力大多都加了不少糖，2歲多的孩子如果吃太多糖，就會養成只吃甜...
8歲孩子可以吃dha嗎，8歲孩子可以吃DHA嗎
可以吃的。只要按照合理比例吃dha是非常健康的。按照這個建議，4 1是可以滿足各個年齡段全家老少的均衡比例。dha，二十二碳六烯酸，俗稱腦 是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬於 3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦...