1樓：網友
番荔枝具有啟用腦細胞和降低血糖的功效，在國外常用來**腦萎縮和糖尿病。糖尿病患者經常食用釋迦，對於病症的減輕有明顯的輔助食療作用。
番荔枝功效與作用2：維持神經肌肉應激性。
番荔枝果實中含有多種礦質元素，鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅的含量都很高，而且鉀、鈉、鈣、鎂保持一定比例，可促進肌肉收縮，維持神經肌肉應激性。
2樓：贛南臍橙
主要營養】蛋白質、維生素、維他命a、維他命b、維他命c、微量元素、鈣、磷、鐵、鉀、膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪、果糖、蔗糖、氨基酸。
食療功效】止瀉、消炎止血。
適宜人群】一般人群均可食用，特別適合生長發育期的兒童、高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者。
禁忌人群】有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。
番石榴的功效和作用。
補充能量】番石榴富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，可以為人體提供所需的能力。
滋養**】番石榴富含維他命a和胡蘿蔔素可以保護視力、滋養**。
營養豐富】番石榴富含多種營養素，能夠促進食慾和少年兒童的生長發育。
番石榴的功效與作用
3樓：健康達人雷恩
番石榴這種水果在北方地區可能並不常見，但是在南方地區，比如說廣東，福建等省份，對於番石榴來說是非常常見了，而且它作為一種原產於南美洲的水果，並且現在在南方地區種植非常廣泛，它的營養價值非常高，但是脂肪和熱量相比較於其他水果來說都是非常低的，所以說他具有非常好的**功效，那麼番石榴還有哪些功效與作用呢？今天就聽來跟大家介紹一下。
番石榴可以起到潤腸通便的作用，因為腸道中的毒素如果積累過多的話，會對我們的身體產生一定的傷害，而番石榴中含有的一些膳食纖維，就可以促進腸胃的蠕動，從而清理腸道，促進排便，減少脂肪在身體中的堆積。番石榴以維生素c含量豐富而著名，所以說使用後可以作為一種非常好抗氧化的水果，並且還可以有效的抵抗紫外線對我們**的傷害，從而可以起到美容養顏的作用。
番石榴對糖尿病患者來說可以起到緩解作用，它的果實還有果皮中都含有降血糖的功效，它含有非常豐富的纖維，並且它還可以起到造血的功能，可以提高我們身體中心髒的功能，有效地保護我們身體中的血管，平衡血糖，還可以起到抑制細菌的功效。並且番石榴中含有一些非常豐富的礦物質，比如說鈣，鐵，磷等，還有維生素c，都可以起到很好的解酒作用，所以說如果在喝酒過多的話，吃一些番石榴也是可以起到緩解作用的。
以上就是為大家介紹的番石榴的功效和作用，可以發現番石榴不僅僅營養價值非常高，它的功效和作用也是非常多的，並且對我們的身體健康幫助都有非常有利。
擴充套件閱讀： 番石榴 番石榴的營養價值。
番石榴的功效與作用
4樓：養生達人花花
收斂止瀉，消炎止血：取番石榴葉，果至1兩；將鮮葉搗爛敷患部就可以。
排毒：取用番石榴鮮果一個，食用就可以。
番石榴上火嗎？
番石榴性溫，味甜、酸、澀，有收斂固澀的功效，一般健康人群都可食用，孕婦也能吃。但是，平時容易上火的人及胃腸消化功能不好的人要少吃。糖尿病人要在正常用藥的前提下可適量吃，但不能把降糖的希望完全寄託於番石榴。
愛上火、消化功能差的人不要多吃
番石榴的營養物質豐富多樣，含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維，多數人都可以吃。在上市季節，買些放在家裡，每天吃半個到一個，都沒有問題。但是便秘的人要吃就要先區分便秘的型別，因為番石榴性溫收斂，由於上火、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會加重便秘。
從另一個角度說，番石榴的纖維素豐富，能夠增加大便的量，這對於氣虛無力排便的便秘人士來說，番石榴吃多了更會加重排便的難度，使便秘更嚴重。”另外，番石榴特別是裡面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。
孕婦能否吃番石榴？
孕婦本身需要多種營養，番石榴可以吃，而且番石榴性溫，對孕婦身體也較好。但一些因腸胃消化功能差而容易便秘的孕婦最好不要吃。
番石榴葉確有降糖的功效
許多人說番石榴能降糖，糖尿病人可以多吃。這些大多是個案或經驗之談，番石榴能否降糖還沒有規範的實驗研究證明。因此，糖尿病人吃番石榴，也一定要在正常用藥及合適的飲食調控的前提下，適量嘗試，而不能把降糖的希望完全寄託於番石榴。
但是，番石榴葉確有降糖的功效。糖尿病患者，可用番石榴葉子煮水喝，每次加十多片即可，日常當作茶飲。長期堅持，對糖尿病的**有輔助作用，但是必須強調的是，這些都是輔助**，不能夠代替藥物**。”
番石榴的功效，番石榴有什麼功效嗎
番石榴能夠清熱利溼，消炎殺菌。番石榴皮入藥以後能清熱利溼，它對人類有溼毒與腫痛還有溼疹等常見不良症狀都有很好的 作用，時可以把番石榴的樹皮晒乾，加清水煮制，然後取出藥液直接清洗患處，每天用藥一到二次就可以。番石榴皮入藥以後的消炎殺菌作用特別明顯，具有出色的抗感染能力，它能有效預防傷口感染，平時人們出...
番石榴怎麼吃，番石榴的好處，番石榴的營養
果實營養豐富，含較高的維生素a c 纖維質及磷 鉀 鈣 鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能抗老化，排出體內毒素 促進新陳代謝 調節生理機能 常保身體健康，是糖尿病患者最佳水果。它能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。番...
番石榴屬於石榴的一種嗎，「番石榴」和「石榴」是同一種水果嗎？「番石榴」的全稱是什麼？
番石榴因外型像石榴 即安石榴，屬安石榴科 卻為引進樹種，因而得名 番石榴 此外，還有多個名稱，包括番稔 番桃 吉卜賽果等。番石榴因其聞上去有一股臭味，故又名雞屎果或雞矢果。臺灣話稱番石榴為林拔仔 那拔仔或那拔，亦作拔仔，俗寫則是芭樂。植物分類上還是有差別的，石榴屬於石榴科，番石榴則是桃金娘科。兩者是...